تاریخ انتشار: آگوست 24, 2020نویسنده: دسته بندی: مقالات, بیماری, سالمند, عمومی, کودک
هر آنچه لازم است در مورد دندان قروچه و درمان آن بدانید؟

دندان قروچه Bruxism – teeth grinding  شرایطی است که فرد در آن دندان ها  را به هم می ساید یا آنها را به هم می فشارند. اگر دچار دندان قروچه  هستید ، ممکن است در هنگام بیداری به صورت ناخودآگاه دندان های خود را به هم بفشارید  ( دندان قروچه بیداری) و یا اینکه در هنگام خواب آنها را به هم بسایید که به آن دندان قروچه بیداری گفته می شود.

دندان قروچه خواب یک اختلال حرکتی مرتبط با خواب محسوب می شود. افرادی که هنگام خواب دندان های خود را فشرده می سازند ، احتمالاً اختلالات خواب دیگری مانند خروپف و مکث در تنفس (خواب آپنه) دارند.

 

دندان قروچه خفيف ممکن است نياز به درمان نداشته باشد. با این حال ، در برخی افراد ، این بیماری می تواند مکرر و شدید شود که در نهایت منجر به اختلالات فک ، سردرد ، دندان های آسیب دیده و سایر مشکلات گردد.

از آنجا که ممکن است دچار دندان قروچه خواب باشید و تا زمان بروز عوارض از آن آگاه نباشید، مهم است که از علائم و نشانه های دندان قروچه آگاه بوده و به دنبال مراقبت های منظم از دندان های خود باشید.

 

علائم و نشانه های دندان قروچه ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • ساییدن یا فشردن دندانها به هم ، به طوریکه ممکن است به اندازه ای بلند باشد تا اطرافیان شما را از خواب بیدار کند
  • دندان هایی ساییده ، شکسته ، تراشیده یا شل هستند.
  • مینای دندان ساییده  شده و لایه های زیرین دندان آشکار می گردند
  • افزایش درد یا حساسیت دندان
  • خستگی و احساس سفتی در عضلات فک ، فک قفل شده که به طور کامل باز یا بسته نمی شود
  • احساس درد در فک ، گردن یا صورت
  • دردی که مانند گوش درد احساس شود ، اگرچه منشا درد گوش نباشد
  • سردرد
  • احساس درد در هنگام جویدن غذا در قسمت داخلی گونه ها
  • اختلال خواب

درمان دندان قروچه

 

چه زمانی لازم است که به پزشک مراجعه کنید

اگر هر یک از علائم ذکر شده در بالا را دارید یا نگرانی های دیگری در مورد دندان یا فک خود دارید به دندانپزشک یا پزشک خود مراجعه کنید.

اگر متوجه شدید که کودک شما دندانهای خود را می ساید ویا  علائم دیگری از  دندا قروچه دارد حتماً این مطلب را در قرار ملاقات بعدی فرزندتان با دندانپزشک ذکر کنید.

 

علل بروز دندان قروچه

پزشکان به طور کامل نمی دانند چه عواملی باعث ایجاد این بیماری می شود ، اما ممکن است این شرایط به دلیل ترکیبی از عوامل جسمی ، روانی و ژنتیکی بروز نماید.

  • دندان قروچه بیداری : ممکن است ناشی از احساساتی مانند اضطراب ، استرس ، عصبانیت ، سرخوردگی یا تنش باشد. یا ممکن است رفتاری از روی عادت باشد که در هنگام متمرکز شدن اتفاق می افتد .
  • دندان قروچه بیداری: ممکن است یک فعالیت حرکتی فک و مرتبط با خواب باشد که همراه با برانگیختگی در هنگام خواب رخ می دهد.

 

عوامل بوجود آورنده دندان قروچه :

این عوامل خطر ابتلا به دندان قروچه را  افزایش می دهد:

  • فشار روانی :

افزایش اضطراب یا استرس می تواند منجر به ساییدن دندانها شود. بنابراین می توان عصبانیت و ناامیدی را از عوامل بوجود آورنده این مشکل دانست.

  • سن :

بروکسیسم در کودکان خردسال رایج است ، و معمولاً در بزرگسالی از بین می رود.

  • نوع شخصیت:

داشتن شخصیت پرخاشگر ، رقابتی یا بیش فعال می تواند خطر ابتلا به دندان قروچه  را افزایش دهد.

 

اضطراب و دندان قروچه

  • داروها و مواد دیگر:

دندان قروچه ممکن است از عوارض غير معمول برخي از داروهاي روانپزشکي مانند داروهای ضد افسردگی باشد. استعمال دخانیات ، نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار یا الکل و استفاده از داروهای روان گردان ممکن است خطر ابتلا به دندان قروچه را افزایش دهد

 

  • عوامل ارثی :

ابتلا به این بیماری ممکن است زمینه ژنتیکی داشته باشد. اگر فردی از اعضای خانواده شما مبتلا به دندان قروچه است ،ممکن است سایر اعضای خانواده شما نیز ممکن است دچار این بیماری گردد.

  • سایر اختلالات

دندان قروچه می تواند با برخی از اختلالات روحی یا جسمی همراه باشد.  از جمله بیماری پارکینسون ، زوال عقل ، اختلال ریفلاکس معده (GERD) ، صرع ، اختلالات خواب مانند آپنه خواب ،  اختلال نقص توجه و بیش فعالی  (ADHD) .

 

عوارض

در اکثر موارد ،دندان قروچه  عوارض جدی ایجاد نمی کند. اما دندان قروچه شدید ممکن است منجر به عوارض زیر گردد:

  • آسیب به دندانها ، تاج دندان یا فک
  • سردردهایی از نوع تنش
  • درد شدید صورت یا فک
  • اختلالی که در مفاصل گیجگاهی فکی رخ میدهد (TMJs) ، این مفصل درست در جلوی گوش قرار دارد و ممکن است هنگام باز و بسته شدن دهان صدای تق تق بدهد.

 روش های درمانی و مراقبتی :

درمان دندان قروچه بیشتر در مورد ترمیم آسیب های دندانی ای است که قبلاً رخ داده است و همچنین اغلب از طریق یک یا چند روش مختلف در تلاش برای جلوگیری از آسیب های بیشتر و مدیریت علائم است ، اما فعلا روش درمانی قطعی که مورد قبول واقع شده باشد وجود ندارد.

از آنجا که دندان قروچه  خطر جدی برای سلامتی بوجود نمی  آورد توصیه شده است که فقط از درمان پیشگیرانه استفاده شود که  ریسک ابتلا را تا حد ممکن کاهش دهد .

اصلی ترین روشهای درمانی در مورد دندان قروچه خواب و بیداری به شرح ذیل می باشد:

  • مراجعه به دندانپزشکی و بررسی دوره ای وضعیت دندان ها:

همانگونه که بیان شد این عارضه می تواند منجر به ساییدگی و فرسایش دندان ها گردد و مشکلات جدی دندانی بوجود آورد. در این شرایط یک دندانپزشک با بررسی وضعیت دندانها  می تواند دندان ها را ترمیم نموده و اقدامات پیشگیرانه ای در خصوص وضعیت دندان ها انجام دهد.

 

محافظ دندان و دندان قروچه

  • استفاده از محافظ دندان : این محافظ ها توسط پزشک یا دندانپزشک تجویز می گردند که بیشتر در خواب مورد استفاده قرار می گیرند.

 

  • مداخله روانشناسان:

    استفاده از مشاوره روانشناسی و ریشه یابی علت اضطراب و بدخوابی فرد می تواند نقش زیادی در درمان و کنترل دندان قروچه داشته باشد.

 

  • دارو درمانی: داروهای مختلفی در این بیماری تجویز می کردد که شامل بنزودیازپین ها ، ضد تشنج ها ، بتا بلاکرها ، عوامل دوپامین ، ضد افسردگی ها ، شل کننده های عضلانی از جمله آنهاست

 

  • تزریق بوتاکس:

طی تحقیقات اخیر محققان ثابت نموده اند که تزریق بوتاکس می تواند از احساس درد در ناحیه فک و صورت تا حد زیادی بکاهد.اما گروهی از افراد هستند که         نسبت به این سم حساسیت نشان داده که این مسئله باید توسط پزشک بررسی گردد.

  • بیوفیدبک تراپی :

یک تکنیک ذهنی بدنی در مورد چگونگی کنترل فعالیت های فیزیولوژیک بدن و تغییر آنهاست. در حقیقت این روش به افراد آموزش می دهد که چگونه توانایی مهار وکنترل پاسخ های غیرارادی بدنشان را بدست آورد  . هدف از بیوفیدبک، درمان بیماری ها ، بهبود و جلوگیری از اختلالات و یا حتی ارتقای عملکرد فردی و دستیابی به عملکرد بهینه افراد می باشد.

مرکز پرستاری پرستاراول در تمام مراحل پرستاری و مراقبت از کودکان شما به صورت شبانه روزی آماده خدمتگذاری می باشد. پرستاران باتجربه و حرفه ای این مرکز  با آگاهی از مشکلات جسمی و روحی کودکان از جمله دندان قروچه میتوانند با اجرای دستورالعمل های لازم در بهبود این مشکل نقش بسزایی داشته باشند.

 

چنانچه نیاز به مشاوره و راهنمایی در مورد خدمات پرستاری؛ دارید کارشناسان ما به‌ صورت شبانه‌روزی آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند.