آدرس :

تهران ، ملاصدرا بین شیخ بهایی و چمران ، ساختمان ۲۰۸ طبقه اول واحد ۲

فواید عینک آفتابی

عینک آفتابی چه مزایایی برای سلامت چشم دارد

این روزها ممکن است عینک آفتابی  Sunglasses بیش از آنکه به سلامتی کمک کند یکی از بخش های اصلی مد پوشی باشد ، اما از دانستن بسیاری از مزایای سلامتی عینک آفتابی برای چشم ها شگفت زده خواهید شد.

اثرات عینک آفتابی
مطمئناً ، عینک آفتابی دیدن مناظر اطراف را در روزهای خیلی روشن و آفتابی را راحت تر می کند ، اما مسدود نمودن اشعه های مضر فرابنفش است که عینک آفتابی را به یکی از مهم ترین لوازم ضروری در خارج از خانه تبدیل می کند.

اثر عینک آفتابی بر چشم چیست

آیا عینک آفتابی صرفا یک وسیله جانبی شیک است یا کلید سلامت چشمان است؟
متخصصان چشم بیان می نمایند که “قطعاً یک عنصر مد در عینک آفتابی وجود دارد که مردم به دنبال استفاده از آن هستند ، اما استفاده از عینک آفتابی همچنین دارای مزایای سلامتی بسیاری برای چشمان است.”

مهمترین فایده استفاده از عینک آفتابی این است که از چشمان شما در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت می کند. اشعه ماوراء بنفش می تواند اثرات مضر بر پلک ، قرنیه ، عدسی و شبکیه داشته باشد.

چه زمانی باید از عینک آفتابی استفاده نمود

آیا فقط در روزهای آفتابی تابستان از عینک آفتابی استفاده می کنید؟ اگر چنین است ، شما چندان به سلامت چشم خود اهمیت نمی دهید . به گفته متخصصان ، استفاده از عینک آفتابی در طول سال ضروری است.

چه زمستان باشد چه تابستان ، ابری یا آفتابی ، چشم ها همیشه در معرض اشعه ماوراء بنفش هستید. محافظت از چشم به ویژه در صورتی که روی آب (مانند دریاچه یا رودخانه ) یا نزدیک آن قرار دارید بسیار مهم است.

در کنار آب نه تنها مستقیماً در معرض نور خورشید قرار می گیرید ، بلکه مجددا نور منعکس شده از آب را نیز دریافت می کنید.  برف نیز مانند آب ، می تواند نور خورشید را منعکس کند ، بنابراین اگر در زمستان به پیست های اسکی می روید ، عینک آفتابی خود را فراموش نکنید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند منجر به سوختگی قرنیه شود.

هنگام انتخاب عینک آفتابی به چه نکاتی توجه کنیم:

انتخاب عینک آفتابی

متخصصان براین باورند که هنگام انتخاب یک عینک آفتابی جدید باید به چند نکته توجه کنید:

۱۰۰ درصد محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش – این بدان معناست که عینک آفتابی باید تمام اشعه های مضر UV را که می تواند به چشم آسیب برساند را فیلتر می کند.

مطلب پیشنهادی :   علامت های هشدار دهنده در مورد سوء استفاده از سالمندان که باید بدانید

یک عینک سبک با پوشش همه جانبه- این نوع عینک می تواند میزان قرار گیری چشم در معرض اشعه ماوراء بنفش را کاهش دهند.

قطبی شدن – این ویژگی اختیاری باعث کاهش تابش نور می شود ، که می تواند برای چشم راحت تر باشد.

رنگ آمیزی- متخصصان می گویند رنگ عینک آفتابی گزینه ای کاملاً آرایشی است ، بنابراین می توانید عینکی را انتخاب کنید که بیشتر به سلیقه شما می خورد. فقط مطمئن شوید که دارای برچسب ۱۰۰٪ محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش هستند.

 

فواید عینک آفتابی برای زیبایی پوست

عینک آفتابی همچنین از پوست ظریف اطراف چشم در برابر پیری محافظت می کند. پوست پلک ها نازک ترین پوست بدن ما است و بیشتر در معرض آسیب نور خورشید است.

قیمت عینک آفتابی

آیا لازم است برای خرید یک عینک آفتابی بزرگ هزینه زیادی پرداخت گردد ؟ پاسخ متخخصصان به این سوال خیر می باشد آنها بر این باورند که شما می توانید عینک های خوب را با ۵ دلار تهیه کنید یا می توانید عینک هایی را تهیه کنید که بسیار گران تر هستند.

این موضوع کاملا اختیاری است اما بزرگترین تفاوت بین عینک آفتابی ارزان قیمت و درجه یک چیست ؟ نسخه های گران تر فریم های بهتری دارند. عینک های ارزان تر ممکن است از نظر زیبایی جذاب نباشند. با این حال ، تا زمانی که ۱۰۰ درصد از چشمان شما در مقابل اشعه ماوراء بنفش محافظت می نمایند عینک مناسبی هستند ”

در اینجا پنج دلیل برای فواید استفاده از عینک آفتابی بیان شده است :

آب مروارید

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند منجر به آب مروارید شود ، شایع ترین علت از دست دادن بینایی در افراد ۴۰ ساله و بالاتر نیز همین مشکل است .
آب مروارید که با کدر شدن لنزهای طبیعی چشم مشخص می شود ، می تواند قبل از ازدست دادن بینایی با جراحی درمان شود.

مزیت های عینک آفتابی

سرطان پوست

شما برای محافظت از خود در برابر سرطان پوست از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنید ، اما به احتمال زیاد چیزی روی پلک های خود استفاده نمی کنید ، براساس گزارش محققان ۵ تا ۱۰ درصد از تمام سرطان های پوست از پلک ها سرچشمه می گیرند.

سرطان ملتحمه

– که بر غشای پشت پلک تأثیر می گذارد – همچنین می تواند در نتیجه قرار گرفتن بیش از حد در برابر اشعه ماوراء بنفش ایجاد شود. چشمان خود را ببندید و روی کل صورت خود کرم ضد آفتاب بزنید و حتماً از عینک آفتابی مسدودکننده UV استفاده کنید تا از پوست حساس پلک محافظت بیشتری شود.

مطلب پیشنهادی :   تغییرات فصلی و تاثیرات آن بر سالمندان و کودکان(ویژه پرستار کودک و پرستار سالمند)

دژنراسیون ماکولا

دژنراسیون ماکولا یکی از علل اصلی از دست دادن بینایی در افراد ۶۰ سال به بالا است ، با مطالعات انجام شده نشان می دهد که اشعه ماوراء بنفش ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.

این بیماری وابسته به سن در طول زمان به دلیل آسیب به شبکیه ایجاد می شود. اگرچه این پیوند قطعی نیست ، اما دلیل آن این است که قرار گرفتن بیش از حد در برابر اشعه ماوراء بنفش می تواند به شبکیه آسیب برساند و به توسعه دژنراسیون ماکولا کمک کند.

فوتوکراتیت

این بیماری چشمی دردناک که کراتیت ماوراء بنفش نیز نامیده می شود ، اساساً آفتاب سوختگی چشم است. خبر خوب این است که فتوکراتیت موقتی است.
خبر بد این است که باید احتمالاً ۴۸ ساعت مشکلات چشمی شامل تاری دید و حساسیت به نور را تحمل نمایید . فقط به یاد داشته باشید که یک عینک آفتابی مسدودکننده اشعه ماوراء بنفش تهیه نمایید و از بروز این مشکل پیشگیری نمایید.

ناخنک

اشعه ماوراء بنفش عامل اصلی ناخنک یا رشد خوش خیم در کره چشم است. این بیماری معمولاً افراد ۳۰ تا ۵۰ ساله را تحت تأثیر قرار می دهد و معمولاً “چشم موج سوار” نامیده می شود ، زیرا موج سواران با توجه به مدت زمانی که در زیر نور خورشید و آب می گذرانند ، به ویژه مستعد آسیب UV هستند.

عینک آفتابی و آب

(آب اشعه ماوراء بنفش خورشید را منعکس می کند و موج سواران را بیشتر در معرض خطر قرار می دهد.) علاوه بر ایجاد ناراحتی عمومی و تاری دید ، ناخنک می تواند منجر به تغییر شکل دائمی چشم شود.

شرکت پرستاری پرستار اول  با داشتن سال ها تجربه ارزشمند در ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد به صورت شبانه روزی به همشهریان گرامی ارائه خدمت نماید.
کادر متخصص و آموزش دیده این مرکز در قالب پرستار کودک ، پرستار سالمند و پرستار بیمار با اندوختن تجارب ارزشمند در طی سال ها خدمت رسانی همواره آماده حضور در کنار شما عزیزان می باشد.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
لطفا به این مقاله امتیار دهید.

 

شما چه فکر میکنید !

نظرتان را در فرم زیر بنویسید و برایمان ارسال کنید

( بدون نظر )

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *