آدرس :

تهران ، ملاصدرا بین شیخ بهایی و چمران ، ساختمان ۲۰۸ طبقه اول واحد ۲

اختلالات خواب سالمند

روش های کاهش اختلالات خواب در سالمندان

اختلالات خواب در افراد مسن sleep problems in the elderly  پدیده ای پر تکرار است و ممکن است متوجه شوید که به تدریج با گذشت زمان بدتر می شود.

علت اختلالات خواب
سالمندان ممکن است زودتر از موعد در ابتدای شب احساس خواب کنند ،و همچنین ممکن است صبح ها زودتر بیدار شوند یا احساس کنند که نمی توانند خواب عمیقی را تجربه نمایند .

این نکات به سالمند کمک می کند تا با مشکلات خواب خود کنار بیاید و با آرامش بیشتری به خواب برود :

دلایل عمده کم خوابی در افراد مسن

درد داشتن در یکی از اندامهای بدن می تواند به خواب رفتن و در خواب ماندن را در طول شب دشوار کند. اگر سالمند از نظر سلامتی مشکلاتی داشته باشد مانند آرتروز لازم است برای تسکین درد مفاصل خود با یک پزشک مشورت نماید. در غیر اینصورت امکان دارد به دلیل درد حاصله از آرتروز نتوانند خواب راحتی داشته باشد . استفاده از یک روند درمانی ساده مانند تغییر وضعیت خواب برای رفع ناراحتی هایی که منجر به درد می شود می تواند تا حد زیادی جلوی آشفتگی خواب را بگیرد.

درد ناشی از بیماری‌ها مانند دیابت آسم پوکی استخوان و آلزایمر می توانند بر روی الگوهای خواب تاثیرات منفی بگذارند.
همچنین نیاز مداوم به دفع ادرار در طول شب می‌تواند یکی از مهم‌ترین دلایلی باشد که خواب سالمند را آشفته نماید. بهتر است در مورد درمان هرگونه از مشکلات و بیماری های فوق با پزشک مشورت نمایید.

چرا داشتن یک خواب خوب برای سالمند ضروری است

قطعاً درست خوابیدن و به اندازه کافی خوابیدن در افراد سالمند درست به اندازه افراد جوان حائز اهمیت است. خواب کافی می‌تواند بر بهبود تمرکز حافظه و ترمیم سلول های آسیب دیده بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر گذار باشد.

اختلالات خواب سالمند
متخصصان خواب بر این باورند که افراد سالمندی که در طول شب به اندازه کافی نمی خوابند در طول روز بیشتر احساس خواب آلودگی خواهند داشت و دچار مشکلات حافظه و نقص در تمرکز خواهند شد و در نهایت دچار افسردگی می گردند. اختلال خواب می‌تواند عامل اصلی افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی، سرطان پستان در زنان و مشکلات اضافه وزن باشد.

همچنین کمبود خواب سبب زمین خوردن سالمند می گردد، بنابراین کمک به سالمندان برای داشتن خواب بهتر بسیار مهم است.

روشهای عملی کمک به سالمندان برای داشتن خواب بهتر

اگر سالمند تحت مراقبت شبانه روزی در منزل می باشد، لازم است پرستار سالمند از جنبه‌های مختلف زندگی روزمره سالمند باخبر باشد تا بتواند در الگوی خواب او تاثیر بگذارد .

ممکن است روال عادی زندگی سالمند دارای فاکتور هایی باشد که خواب خوب شبانه را مختل می نماید بنابراین لازم است پرستار سالمند این موضوع را با پزشک در میان بگذارد و با مشورت او روتین مشخصی را برای فعالیتهای روز و شب سالمند تعیین کنند تا ساعت خواب او منظم گردد.

با انجام تعدادی از اقدامات قبل از خواب، سالمند احساس آرامش بیشتری خواهد نمود و آمادگی بیشتری برای خوابیدن خواهد داشت.
یکی از عوامل اصلی بی خواب شدن سالمند استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های محرک درست قبل از خوابیدن است که باید برای داشتن خواب خوب از این کار اجتناب نمود.

همچنین لازم است یک کار آرام بخش مانند کتاب خواندن را برای دور کردن افکار منفی و نگرانی قبل از خواب انجام دهند .

احساس آرامش و کاهش اختلالات خواب

اگر سالمند به مراقبتهای شبانه روزی نیاز دارد یکی از مهم‌ترین مواردی که باید مورد توجه پرستارسالمند قرار گیرد اطمینان از راحت بودن تخت خواب و اتاق خواب سالمند است .

ممکن است سالمند به یک تشک و بالش جدید نیاز داشته باشد تا بتواند در رختخواب با آرامش بیشتری بخوابد . برخی از سالمندان در تشک هایی که دارای الیاف مصنوعی هستند به راحتی نمی خوابند ، بنابراین لازم است از روکش های نخی برای پوشاندن این نوع از تشک ها استفاده گردد.

اختلالات خواب و لوازم خواب
علاوه بر میزان راحتی تختخواب ، یکی از فاکتورهای مهم در نوع پوشش و لباس های سالمند است . لباسی که سالمند برای خوابیدن می پوشد ممکن است نوع خواب سالمند را تحت تاثیر قرار دهد. اگر فرد سالمند دچار مشکل زوال عقل یا آلزایمر است ممکن است از تحریک ، ناراحتی یا محدودیتی که لباس خواب برای او ایجاد می‌نماید آگاهی نداشته باشد.

لذا بهتر است لباس خواب سالمند را بررسی نموده و در صورتی که نیاز دارد از یک لباس خواب نخی گشاد برای بهتر خوابیدن استفاده نمایید.

برنامه ریزی برای سطح فعالیت

هر چقدر سن سالمند بالاتر برود ممکن است به صورت فزاینده‌ای انجام ورزش و فعالیت های این گونه را دشوار ببیند. به خصوص اگر دارای مشکلات جسمی و حرکتی باشد این مسئله برای او جدی تر می گردد . نقش پرستار سالمند در این میان بسیار مهم است زیرا یک پرستار سالمند ماهر می‌تواند با همراهی سالمند در یک پیاده روی کوتاه در فضای سبز یا رفتن به یک استخر محلی برای شنا تاثیر زیادی بر فعال نگه داشتن سالم داشته باشد.

محققان ثابت نمودند که پیاده روی در فضای سبز و انجام فعالیت‌های ورزشی می تواند تاثیر زیادی بر بهبود کیفیت خواب در سالمندان داشته باشد.
بهتر است این گونه فعالیت ها در فضای آزاد و زیر نور خورشید انجام پذیرد زیرا نور خورشید می تواند تحریک تولید ملاتونین در بدن را انجام دهد. این هورمون مقدار اکسیژن را در مغز افزایش میدهد و باعث بهبود سلامت عمومی و همچنین ارتقاء الگوی خواب سالم می شود.

علاوه بر فعالیت‌های بدنی داشتن تحریک های مناسب ذهنی نیز برای بهبود خواب سالمند می تواند نقش موثری داشته باشد.
ترغیب سالمند برای شرکت در سرگرمی هایی که از نظر ذهنی تحریک کننده است می تواند سبب استفاده بیشتر از مغز سالم گردد در نتیجه فرد سالخورده بیشتر خسته شده و آماده داشتن خواب شبانه با کیفیتی خواهد شد.

حل کردن پازل هایی مانند جدول کلمات متقاطع و سودوکو برای یک فرد سالمند که دچار اختلال خواب است فعالیتی ذهنی ایده‌آل است. اما باید دقت شود که این موارد بیش از حد چالش‌برانگیز نباشد زیرا ممکن است بیش از حد ذهن فرد سالمند را به چالش بکشد و آرامش او را از بین ببرد.

تاثیر اتاق خواب بر اختلالات خواب  :

لازم است از این موضوع اطمینان حاصل نمایید که اتاق خواب سالمند به اندازه کافی تاریک باشد. به خصوص اگر سالمند زودتر از بقیه افراد خانواده به رختخواب رفته باشد نور متساعد شده از اتاق های دیگر ممکن است خوابیدن را برای او دشوار کند.

استفاده از پرده های ضخیم بر روی پنجره یا خاموش کردن چراغ هایی که باعث اختلال در خواب سالمند می گردد سبب افزایش آرامش او در هنگام خوابیدن می شود لازم است . هرگونه وسیله برقی که می تواند از خود نور ساطع کند مانند تلویزیون یا ساعت خاموش شود یا از اطاق بیرون برده شود تا باعث حواس پرتی و اختلال خواب سالمندان نگردد.

اختلالات خواب و اتاق خواب

البته بعضی از سالمندان با خوابیدن در تاریکی مطلق مشکل دارند بنابراین می‌توان از یک چراغ خواب در خارج از اتاق آنها استفاده نمود .به ویژه اگر سالمند در طول شب نیاز به استفاده از دستشویی پیدا نماید این نور می تواند جلوی سقوط و زمین خوردن او را بگیرد.

با توجه به زمان زیادی که هر یک از ما در اتاق خواب خود می گذرانیم لازم است این مکان آرام بخش باشد.  هرچه اتاق خواب سالمند مکان آرامتری باشد احساس راحتی و امنیت در آن بیشتر می گردد.

داشتن عکس هایی از افرادی که برای سالمند عزیز هستند و خاطرات خوشی را برای او تداعی می‌کنند او در به خواب رفتن بسیار کمک خواهد کرد زیرا سبب آرامش زیادی در وی خواهد شد.

اگر پس از انجام این اقدامات سالمند همچنان در خوابیدن مشکل دارد  بهتر است همواره از عادت داشتن خواب طولانی در طول روز جلوگیری گردد زیرا این امر به نوبه خود سبب اختلال در خواب شبانه می گردد.  همواره با یک متخصص خواب در مورد اختلالات خواب سالمند مشورت نمایید تا در صورت نیاز راهنمایی های مفیدی را ارائه دهد.

مرکز پرستاری پرستار اول با داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت و سال ها تجربه ارزشمند در ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد به صورت شبانه روزی به همشهریان گرامی ارائه خدمت نماید.
کادر متخصص و آموزش دیده این مرکز در قالب پرستار کودک ، پرستار سالمند و پرستار بیمار با اندوختن تجارب ارزشمند در طی سال ها خدمت رسانی همواره آماده حضور در کنار شما عزیزان می باشد.
هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
لطفا به این مقاله امتیار دهید.

علت بی میلی سالمند به غذا

۶ علت بی میلی سالمند به غذا و روشهای برطرف نمودن این مشکل

بی میلی سالمند به غذا Elderly reluctance to eat d یکی از چالش های اصلی مراقبین و پرستاران سالمند است که لازم است دلیل اصلی آن بررسی شود و در جهت برطرف نمودن این مشکل اقدام گردد.

دلایل بی میلی سالمند به غذا
ممکن است این تصویر برای شما آشنا باشد که با یک سالمند در سر میز غذا نشسته اید و متوجه می شوید که او با بی میلی در حال نگاه کردن به غذا است . حتی ممکن است سالمند از آمدن بر سر میز غذا امتناع نموده و خود را مشغول انجام کار دیگری نماید .
بعد از چند وقت متوجه می شوید که سالمند در حال وزن کم کردن است و دیگر شادابی و سلامتی قبلی در او دیده نمی شود .

در این شرایط اصرار کردن به سالمند برای تمام کردن غذا و خوردن میان وعده بی فایده است و تاثیری بر بی میلی سالمند ندارد .
بسیاری از مراقبان سالمند نسبت به بی میلی سالمند به غذا خوردن ، ابراز نگرانی می کنند. اما چگونه می توان فهمید که علت این مشکل چیست و چه راه هایی برای برطرف کردن آن وجود دارد ؟

مهمتر از همه ، چگونه می توانید اطمینان حاصل کنید که یک سالمند علیرغم کم شدن حجم غذایی مصرفی از تغذیه کافی برخوردار است ؟

یک نکته مهم در ابتدا توجه به این مسئله است که بسیاری از سالمندان مانند ممکن است مانند گذشته نیازی به زیاد غذا خوردن نداشته باشد.
وقتی فرد پیرتر می شود و فعالیت او کمتر می شود ، کالری مورد نیاز او کاهش می یابد. بنابراین ، یک فرد سالمند که زندگی کم تحرکی دارد برای تأمین انرژی مورد نیاز بدن به کالری زیادی نیاز ندارد.
در نتیجه این کاهش کالری مورد نیاز می تواند به کاهش طبیعی اشتها منجر شود.

نکته مهم دیگر این است که آیا یک فرد سالمند رژیم غذایی متعادلی را برای تأمین نیازهای تغذیه ای خود دارد یا خیر ؟
اگر سالمند مقدار متعادلی از سبزیجات و میوه جات تازه ، گوشت بدون چربی ، غلات سبوس دار و لبنیات کم چربی در رژیم غذایی خود دارد ، ممکن است حتی اگر غذای زیادی هم نمی خورند ، از نظر تغذیه ای در وضعیت خوبی باشد .

اگر سالمند علایم سو تغذیه مانند کاهش وزن ، تاخیر در ترمیم زخم یا افزایش ضعف و شکنندگی را دارد ، ممکن است لازم باشد که عادات غذایی او را بررسی شود.
در اینجا شش دلیل بی میلی سالمند به غذا بیان شده است که لازم است هر مراقب و پرستار سالمندی نسبت به آنها توجه کافی نماید .

۱٫ مشکلات جویدن

منطقی است که سالمند برای لذت بردن از غذا به دندان های خوبی نیاز دارید. پروتزهای دندانی نامناسب ، حفره های بین دندانی یا بیماری های لثه می توانند جویدن غذا را برای یک سالخورده دشوار یا دردناک کنند ، بنابراین آنها از خوردن دست می کشند.
برای جلوگیری از این وضعیت ، مطمئن شوید که سالمند به طور منظم معاینات دندانپزشکی را انجام می دهد که شامل بررسی مناسب بودن پروتزهای دندانی است.

علل بی میلی سالمند به غذا

۲٫ داروهایی که با حس چشایی تداخل دارند

حس چشایی فرد به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد و بسیاری از داروها می توانند توانایی فرد در تشخیص طعم غذاها را بیشتر کاهش دهند.
در این صورت ، شما می توانید با یک دکتر صحبت کنید تا بدانید چگونه از نظر پزشکی می توان این مشکل را حل کنید.
. به سبزیجات و میوه های تازه ، نان ها و پاستاهای سبوس دار و طعم دهنده هایی مانند آب لیمو تازه اضافه کنید تا مزه غذاها برای سالمند دلچسب تر شود.

۳٫ افسردگی

وقایع زندگی که در سنین بالاتر اتفاق می افتد ، مانند از دست دادن همسر ، می تواند افسردگی خفیف یا جدی ایجاد کند. افسردگی یا استرس می تواند اشتها را سرکوب کرده و منجر به کمتر خوردن و تغذیه نامناسب شود.
اگر فکر می کنید سالمند ممکن است افسرده باشد ، سعی کنید بیشتر با او گفتگو نمایید . بسیاری از سالمندان از گفتگو در مورد احساسات خود احساس آرامش می کنند و بهتر است شرایط گفتگو را برای او مهیا نمایید. گاهی اوقات گفتگو درمانی یا داروهای ضد افسردگی ممکن است به کاهش افسردگی و بازگشت یک فرد سالمند به غذا خوردن طبیعی کمک کند

۴٫ ناتوانی در پخت و پز

حتی افرادی که در جوانی از پخت و پز لذت می بردند ،ممکن است با بالا رفتن سن در مورد جابه جا کردن قابلمه های سنگین ، خرد کردن سبزیجات و انجام کارهای سختگیرانه دیگری که برای تهیه غذا لازم است ، دچار مشکل شوند.
ممکن است سالمند به دلیل این مشکلات از تهیه غذای سالم و تازه چشم پوشی نماید . بهتر است هفته ای یک بعد از ظهر وقت بگذارید تا سبزیجات یا گوشت را خرد کرده و در ظروف کاملاً راحت برای سالمند قرار دهید تا در همان هفته استفاده کنند. همچنین می توانید با استخدام یک مراقبت حرفه ای برای انجام امور منزل سالمند زندگی را برای او راحت تر نمایید .

 رفع بی میلی سالمند به غذا

۵٫ ترجیحات غذایی

ممکن است در برنامه ریزی غذایی که برای سالمند داشته اید یک فهرست غذایی اماده کرده باشید و در آن به اجبار غذاهایی راگنجانده باشید که سالمند به خوردن انها علاقه ای نداشته باشد . بهتر است برای تهیه وعده های غذایی نظرات سالمند را جویا شویدو آنها را در برنامه غذایی قرار دهید .
تا زمانی که دلایل پزشکی برای یک رژیم غذایی خاص وجود نداشته باشد ، بهتر است لذت بردن از غذا و دریافت کافی کالری را مورد توجه قرار دهید .

۶٫ تنهایی به دلیل صرف غذا خوردن

تحقیقات مربوط به مراقبت از سالمندان نشان می دهد عدم داشتن همراه در هنگام صرف غذا بزرگترین چالش برای سالمندان برای صرف غذا است.
صرف غذا به تنهایی می تواند سبب بروز احساس افسردگی شود ، که به نوبه خود می تواند اشتها را سرکوب کرده و منجر به بی میلی سالمند به غذا شود.

بهتر است اوقاتی را برای صرف غذا به خانه سالمند بروید و با او غذا بخورید . داشتن تغذیه خوب به ارتقا کیفیت زندگی سالمندان کمک زیادی می کند.
هنگامی که دلایل اساسی بی میلی سالمند به غذا را شناسایی کردید ، می توانید از ۱۰ نکته زیر برای افزایش اشتیاق سالمند به تغذیه استفاده نمایید .

 

بی میلی سالمند به مواد غذایی

  • به جای ایده استفاده از یک تغذیه کامل ، بر آن غذایی که سالمند دوست دارد بخورد تمرکز کنید. تا زمانی که دلایل پزشکی برای یک رژیم غذایی خاص وجود نداشته باشد ، مهم است که سالمند از غذا لذا ببرد و کالری کافی دریافت نماید .
  • بهتر است سالمند به جای “سه وعده بزرگ” در طول روز وعده های غذایی کوچک میل کند.
  • غذا را برای فرد مبتلا به زوال عقل در بشقاب او بگذارید تا هنگام نشستن غذای او در محل همیشگی آماده باشد.
  • یک بشقاب را با مواد غذایی که از قبل به قطعات کوچک تقسیم شده است سرو کنید.
  • زیاد غذا در بشقاب نریزید. ممکن است مدیریت این مقدار غذا برای سالمند طاقت فرسا به نظر برسد.
  • با گیاهان و سایر طعم دهنده ها به راحتی غذا را خوشمزه تر کنید .
  • نظارت کنید که سالمند درحال غذا خوردن است .ممکن است لازم باشد در طول غذا به او یادآوری کنید.
  • تغذیه خوب به ارتقا کیفیت زندگی یک فرد مسن کمک زیادی می کند و خوردن فقط مقدار کمی غذا ممکن است به خودی خود نشانه ای از سو تغذیه در سالمندان نباشد.

اگر فکر می کنید که سالمند کالری کافی دریافت نمی کند و لاغر شده است ، عاقلانه است که به دنبال روش های مناسبی برای رفع بی میلی سالمند به غذا باشید. هنگامی که دلایل اساسی بی میلی سالمند به غذا را شناسایی کردید ، می توانید مراحل ذکر شده در بالا را برای کمک به بازگشت وی به مسیر سلامتی انجام دهید.

مرکز پرستاری مهر آپامه با داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت و سال ها تجربه در ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد به صورت شبانه روزی به همشهریان گرامی ارائه خدمت نماید .

سالمند پارکینسون

مراقبت از سالمند پارکینسون در منزل

مراقبت از سالمند پارکینسون در منزل چگونه باید انجام گیرد؟ پرستار سالمند پارکینسون به چه نکاتی باید توجه کند؟ آیا پارکینسون در سالمندان پیش رونده است و یا می توان سیر پیش رونده بیماری را متوقف کرد؟ آیا خانواده می توانند از سالمند پارکینسون خود به تنهایی مراقبت کنند و یا نیاز ب مراقب سالمند پارکینسون در منزل دارند؟ تمام این سوالات می تواند برای خانواده هایی که سالمند پارکینسون دارند پیش بیاید. در این مقاله سعی شده است که به صورت مختصر در مورد بیماری پارکینسون نکاتی آورده شود.

سالمند پارکینسون

بیماری پارکینسون چیست؟

در سال ۱۸۱۷، بیماری پارکینسون به عنوان یک بیماری فلج کننده شناخته می شد، ذکر این نکته حایز اهمیت است که در حال حاضر این اختلال عصبی(پارکینسون) از نظر شیوع دومین بیماری در بزرگسالانی که ۶۵ سال به بالا هستند؛ می باشد که به آرامی سیر پیشرونده دارد.  البته رتبه اول بیماری های شایع سالمندان را بیماری آلزایمر به خود اختصاص داده است. که پرستار سالمند آلزایمر نیز باید نکات اختصاصی در خصوص بیماری آلزایمر را بداند.

پارکینسون می تواند به عنوان یک اختلال حرکتی مزمن ناشی از آسیب به سلول های مغز تعریف گردد. این بیماری که متعلق به گروه بیماری های سیستم حرکتی است، ناشی از کاهش سلول های مغزی تولید کننده دوپامین است. در انسان سالم، امکان انتقال اطلاعات بین سلول های عصبی از مغز دوپامین از طریق تعادل بدن حفظ شده است اما در صورت آسیب به سلول های مغزی که ترشح دوپامین را بر عهده دارند؛ می توانیم نشانه های بیماری پارکینسون را شاهد باشیم که به حرکت و تعادل آسیب می رساند و همچنین به صورت پیش رونده خود را نشان می دهد. سالمند پارکینسون به مرور ممکن است حتی با کمک هم نتواند راه برود و یا تعادل خود را حفظ کند. سالمند پارکینسون علاوه بر مشکلات جسمی ممکن است به سبب بیماری به برخی از مشکلات روحی نیز دچار گردد به همین سبب پرستاری از سالمند پارکینسون نیاز به فرد حرفه ای دارد.

سالمند پارکینسون

علائم بیماری پارکینسون چیست؟

علائمی که در سالمند پارکینسون دیده می شود با توجه به مرحله بیماری پارکینسون که همراه با کاهش میزان دوپامین آزاد شده در مغز می باشد ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. در زیر به برخی از آنها اشاره شده است.

  1. تداوم حرکات: در طول زمان حرکت بیماران پارکینسونی بسیار کم می شود. در این میان سخت شدن عضلات نیز می تواند یک عامل کند کننده باشد.
  2. لرز: در بیماران مبتلا به پارکینسون، لرزش ها به ویژه لرزش در دست ها شایع است. با این حال، هر لرزش دست نشانه ای از بیماری پارکینسون نیست. لرزش پاها؛ چانه و لب ها نیز به وفور در سالمند پارکینسون دیده می شود.
  3. کاهش حس بویایی: پس از مدتی، بیماران پارکینسون  به خصوص با پیشرفت بیماری ممکن است که حس بویایی خود را از دست بدهند. در برخی موارد سالمند پارکینسون حتی ممکن است بوهای شدید را نیز تشخیص ندهند.
  4. تغییرات در گفتار: سالمند پارکینسون در بسیاری از موارد گفتگو را شروع می کند اما بسیار سریعتر یا کندتر از گفتار طبیعی صحبت می کند. همچنین می توانید علائم مانند توقف کلمات، پریدن از برخی کلمات؛ جمله های منقطع و یا سکوت ناگهانی در بین صحبت کردن را مشاهده کنید.
  5. تغییرات در نوشتن: افراد با توجه به سن و رشد شناختی خود مبادرت به استفاده از زبان نوشتاری و کتبی می نمایند. با توجه به پیشرفت سن نوع نوشتار افراد متفاوت می باشد. اما الگوهای نوشتاری سالمند پارینسون یا بیمار پارکینسون در نوشتن از الگوهای متفاوتی پیروی می کند. جملات به هم چسبیده و کوتاه بدون در نظر گرفتن قواعد دستوری می باشد.
  6. کاهش تقلید: بیمار پارکینسون در بیان خود زمانی که بایستی با تقلید همراه باشد مشکل دارد.
  7. جنب و جوش در هنگام خواب: بیماران پارکینسون به راحتی نمی خوابند و حتی اگر هم به خواب بروند در طول خواب می توانید به عنوان مراقب سالمند شاهد ضربه های ناگهانی، مشت زدن،پرش عضلات و هم چنین گرفتگی عضلات باشید.
  8. اختلالدر راه رفتن: مشکلات حرکتی در پاها به مانند راه رفتن؛ پیاده روی، بالا رفتن از پله ها و … در بسیاری از موارد در سالمند پارکینسون به سقوط می انجامد.

سالمند پارکینسون

علل بیماری پارکینسون چیست؟

بیماری پارکینسون به علت آسیب به سلول هایی است که دوپامین را در مغز آزاد می کنند اما علت این آسیب دقیقا مشخص نیست. ژنتیک، سن، عوامل خانوادگی، عوامل محیطی می توانند نقش مهمی در ظهور این بیماری داشته باشند. همچنین برخی از مواد شیمیایی نیز می تواند سبب بروز نشانه های بیماری گردد.

بیماری پارکینسون چگونه تشخیص داده می شود؟

هیچ روش خاصی برای تشخیص زودرس بیماری پارکینسون وجود ندارد. البته لازم به ذکر است که بیماری پارکینسون را نمی توان با سندرم ولف پارکینسون وایت اشتباه گرفت. تشخیص می بایستی با پاسخ های به دست آمده در نتیجه معاینات عصبی توسط پزشک متخصص صورت پذیرد.

آیا درمان برای بیماری پارکینسون وجود دارد؟

گرچه درمان های رایج بیماری پارکینسون  به نتایج قطعی منجر نمی گردند اما ممکن است پیشرفت بیماری سالمند پارکینسون را کند کند. در عین حال، مراقبت با کیفیت می تواند راه حلی برای اثرات بیماری پارکینسون باشد.  به خصوص استخدام مراقب سالمند پارکینسون در منزل می تواند بر روند بیماری تاثیر مثبتی داشته باشد. اگرچه بازسازی سلول هایی که از بین رفته اند، غیرممکن است، با این حال تعدادی از داروهای مورد استفاده در فرآیند درمان ممکن است بر مغز تاثیر بگذارد و دوپامین را جایگزین کنند.

 

روش های مکمل درمان پارکینسون  چیست؟

مطالعات نشان داده اند که برخی از روش های مکمل درمان در بیماری پارکینسون موفق بوده اند. ما می توانیم برخی از این موارد را به صورت زیر فهرست کنیم.

  1. تحریک کننده درمان (باتری): که در آن الکترودها در سلول های مغز قرار داده می شود که سبب می گردد ترشح دوپامین تحریک گردد و دوباره از سر گرفته شود. با این روش، اگرچه بیماری به طور کامل ناپدید نمی شود، ولیکن می تواند عوارض بیماری را کاهش دهد.
  2. کوآنزیم Q10:  در مراحل اولیه بیماری پارکینسون استفاده از این کوآنزیم می تواند بسیار موثر باشد.
  3. ماساژ: ماساژ عضلات نیز می تواند به عضلات سخت و خشک کمک کند تا نرم گردند. و بیمار می تواند به راحتی حرکت کند.
  4. یوگا و مدیتیشن: کشش عضلات و یوگا به طور معنی داری در بیماران پارکینسون تاثیر مثبتی بر جای می گذارد.

سالمند پارکینسون

مراحل بیماری پارکینسون چگونه است؟

در مراحل اولیه این بیماری، با مراحل پیشرفته آن متفاوت می باشد. زیرا که در مراحل ابتدایی این بیماری؛ سالمند پارکینسون قادر به رفع نیازهای روزمره خود بدون کمک می باشد این در حالی است که در مراحل پیشرفته این بیماری سالمند پارکینسون قادر به انجام امور روزمره بدون کمک نمی باشند. حتی در بسیاری از موارد برای حمام کردن و انجام نظافت شخصی نیز نیاز به همراهی پرستار سالمند دارد. مراقب سالمند پارکینسون و همچنین بستگان وی می بایستی داروهای بیمار را در زمان مناسب به بیمار بدهند. بستگان بیمار پارکینسون باید در نظر داشته باشند که بیماری پارکینسون منجر به مرگ نمی شود و بیمار پارکینسون نیاز به مراقبت و همراه همیشگی دارند. باید حمایت های جسمی به همراه حمایت های روانی باشد.

چه هنگامی می بایستی به استخدام پرستار پارکینسون فکر کنید؟

بسیاری از نیازهای بیمار پارکینسون ایجاب می کند که شما مبادرت به استخدام پرستار بیمار پارکینسون کنید. بیماران مبتلا به پارکینسون نیاز به مراقبت حرفه ای به ویژه در مراحل پیشرفته بیماری دارند. در این دوره، فراهم کردن شرایطی که نیازهای بیمار را برآورده کند، روند نگهداری را راحت تر و موثر تر  کند؛ بسیار در جریان مراقبت از سالمند پارکینسون موثر می باشد. پرستار سالمند پارکینسون  که  ۷ روز ۲۴ ساعت کار می کند و تجربه کاری موثری دارد می تواند بسیار به بیمار پارکینسون کمک کند. تجهیزات پزشکی پیشرفته و شرایط فیزیکی مناسب که فضا را برای تحرک راحت بیمار پارکینسون  مهیا می کند نیز می تواند نقش موثری داشته باشد. در صورت لزوم، استفاده از خدمات فیزیوتراپی و تمرینات مناسب، برنامه های ماساژ و بلع، گفتار درمانی و خدمات درمانی نیز می تواند روند بیماری را کند کند.نیازهایی مانند کمک در حمام کردن؛ کمک در توالت رفتن؛ کمک در راه رفتن؛ کمک در غذا خوردن و … . البته در اکثر موارد پرستار سالمند پارکینسون می بایستی به صورت شبانه روزی در کنار سالمند حضور داشته باشد.

موسسه پرستاری پرستار اول

پرستاری از سالمند پارکینسون

پرستاری از سالمند پارکینسون

پرستاری از سالمند پارکینسون خود نیاز به دانش و اطلاعات تخصصی در زمینه بیماری پارکینسون دارد. شناخت بیماری پارکینسون به پرستار سالمند کمک می کند تا بتواند کیفیت کار خود در پرستاری از سالمند را بهبود ببخشد. در این مقاله سعی می شود که به شما اطلاعات مفیدی در خصوص بیماری پارکینسون و پرستاری از سالمند داده شود تا بتوانید درک و دید صحیح و جامعی نسبت به پرستاری از سالمند پارکینسون داشته باشید.

پرستاری از سالمند پارکینسون

پرستاری از سالمند پارکینسون: بیماری پارکینسون چیست؟

بیماری پارکینسون به دلیل عدم ترشح به اندازه دوپامین در مغز ایجاد می شود. این بیماری سیستم حرکتی اعضای بدن را دچار اختلال می کند. در برخی مواقع یک سری اندام مشخص را درگیر می کند و در برخی از مواقع تمام اعضاء را دچار مشکل می نماید. این بیماری زمانی شروع می گردد که برخی از سیستم های عصبی در مغز دچار مشکل می شوند و سبب جذب پایین دوپامین می گردند. لازم به ذکر است که دوپامین ماده ای است که کنترل حرکات اندام های بدن را بر عهده دارد. زمانی که میزان دوپامین در مغز کاهش می یابد؛ اختلالات حرکتی نیز هویدا می شود. البته هنوز علتی که بتواند این نقص عملکرد دوپامین را توضیح دهد و توجیه کند؛ مشخص نگردیده است. ولیکن عوامل خطری مانند: سن؛ عوامل ژنتیکی و خانوادگی و محیطی را می توان نام برد. همچنین مواد شیمیایی و سموم نیز در ایجاد این بیماری نقش داشته اند. با این حال مطالعات در خصوص عوامل ایجاد کننده این بیماری ادامه دارد.  پارکینسون به یک باره شروع نمی شود بلکه روند پیشرونده ای را دنبال می کند و شما اگر مراقب سالمند در منزل باشید و وظیفه پرستاری از سالمند پارکینسون را بر عهده داشته باشید می توانید این روند پیشرونده را به راحتی مشاهده کنید. اگر چه این روند پیشرونده به آرامی پیش می رود. به همین خاطر روند مراقبت مناسب می تواند به پرستاری از سالمند پارکینسون کمک شایانی بکند.

پرستاری از سالمند پارکینسون

بیماری پارکینسون چگونه تشخیص داده می شود؟

هیچ روش خاصی برای اینکه قبل از شروع بیماری شما بتوانید در مورد شروع بیماری گمانه زنی کنید وجود ندارد. با این حال از خانواده و پرستار سالمند خواسته می شود که به دقت در خصوص تغییرات فیزیولوژیکی که در سالمندان اتفاق می افتند؛ توجه داشته باشند. همچنین گزارشات و یا چک لیست هایی را از قبل تهیه کنند و در صورت لزوم با متخصص طب سالمندان و یا متخصص مغز و اعصاب مشورت کنند. اگر پرستاری از سالمند پارکینسون را بر عهده گرفتید وظیفه شما ایجاب می کند که به این تغییرات دقت داشته باشید.

درمانی برای بیماری پارکینسون وجود دارد؟

درمان قطعی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد. بلکه درمان هایی که وجود دارد بیشتر روند بیماری را کند می نماید و از پیشرفت سریع آن جلوگیری می کند. در عین حال پرستاری از سالمند پارکینسون اهمیت به سزایی دارد به این دلیل که مراقبت مناسب می تواند به بهبود کیفیت زندگی بیمار پارکینسون کمک کند. اگر چه لازم به ذکر است که بازسازی سلول های آسیب دیده مغز غیر ممکن است ولی در مواردی داروها می توانند دوپامین را به صورت مصنوعی در اختیار مغز قرار دهند.

روش های تکمیلی درمان بیمار پارکینسون چیست؟

تحقیقات نشان داده است که برخی از روش های مکمل درمان در پرستاری از سالمند پارکینسون بسیار موثر هستند. در زیر به برخی از آنها اشاره شده است:

  • با استفاده از جراحی یک سری از پین هایی را در مغز سالمند پارکینسون جاگذاری می کنند که با استفاده از الکترودها باعث ترشح دوپامین می گردند. با این روش اگر چه بیماری به طور کامل بهبود پیدا نمی کند ولیکن تا حدودی می تواند از علایم بیماری پارکینسون بکاهد.
  • استفاده از کوآنزیم ۱۰: یک نوع ویتامین است که سبب ترشح دوپامین در مغز می گردد. این آنزیم می تواند الکترون ها را در مغز جابه جا کند.
  • ماساژ درمانی: در پروسه درمانی پرستاری از سالمند پارکینسون ماساژ درمانی می تواند موثر باشد. زیرا که به نرم شدن عضلات سفت و منقبض کمک می کند.
  • یوگا و مدیتیشن: کشش عضلات و یوگا می تواند در بهبود عضلات در بیمار پارکینسون کمک شایانی بکند. و بسیار تاثیر گذار باشد.
  • پرستاری از سالمند پارکینسون

پرستاری از سالمند آلزایمر چگونه باید باشد؟

اگر چه در ابتدای شروع بیماری پارکینسون؛ سالمند می تواند بسیاری از کارهای شخصی را خود به تنهایی انجام دهد این در حالی است که با روند پیشرونده بیماری؛ نیاز به همیاری و کمک در سالمند خود را نشان می دهد. اگر خانواده نتوانند این حمایت را انجام دهند می بایستی در فکر استخدام پرستار سالمند باشند. اگر سالمند تنها زندگی می کند به شما پیشنهاد می شود که از پرستار سالمند شبانه روزی استفاده کنید. پرستار سالمند باید بتواند داروهای بیمار را کنترل کند. به طور مستمر با پزشک سالمند پارکینسون در ارتباط باشد. همچنین بستگان و نزدیکان بیمار پارکینسون باید بدانند که بیماری پارکینسون کشنده نمی باشد بلکه روند پیشرونده ای را دنبال می کند که نیاز به مراقبت دارد و پرستاری از سالمند پارکینسون نیاز به پرستار مجرب و مطلع دارد. در تمام مراحل بیماری؛ اطرافیان می بایستی حمایت های روانشناختی لازم را از سالمند داشته باشند.

پرستاری از سالمند پارکینسون

خانه سالمندان یا پرستار سالمند؟

در برخی از موارد به دلیل مشکلاتی که برای سالمندان پیش می آید خانواده ها تصمیم می گیرند که سالمند خود را به مراکز نگهداری سالمند بسپارند. در بسیاری از موارد خانواده ها زمان و توان نگهداری از سالمند خود را ندارند و همچنین نمی توانندبا توجه به شرایط سالمند خود انها را در منزل تنها بگذارند. به همین دلیل تصمیم به سپردن به خانه سالمندان نمایند. ولیکن یشنهاد می شود که برای پرستاری از سالمند پارکینسون؛ استخدام مراقب سالمند را انتخاب کنید. زیرا هم از بعد روانی و هم بقیه ی ابعاد برای سالمند بهتر است که در منزل خود باشد. حضور پرستار حرفه ای و مجرب می تواند در بهبود کیفیت زندگی بیمار پارکینسون به شما کمک کند. بیمار پارکینسون به خصوص در مراحل پیشرفته تر نیاز به حمایت ویژه دارد. در این دوره فراهم کردن شرایطی که نیازهای بیمار را برآورده سازد؛ روند نگهداری را راحت تر می نماید. مراقبت ۷ روزه در هفته و بیست و چهار ساعته به همراه لوازم و تجهیزات پزشکی مناسب جهت پرستاری از سالمند پارکینسون لازم می باشد. در این میان پرستار سالمند می بایستی وظایف زیر را به دقت انجام دهد:

  • دادن به موقع غذای سالمند
  • دادن داروها سر موقع مشخص سالمند
  • انجام ماساژهای درمانی لازم سالمند
  • تحرک دادن سالمند
  • کمک در انجام نظافت شخصی سالمند
  • بررسی های مداوم جهت جلوگیری از ایجاد زخم بستر سالمند

در صورت لزوم استفاده از فیزیوتراپ در منزل توصیه می شود.

علاوه بر موارد ذکر شده بالا شما باید توجه داشته باشید که بیمار پارکینسون می بایستی روابط اجتماعی خود را حفظ کند. اجازه ندهید که او در منزل در انزوا باشد.

موسسه پرستاری پرستار اول