هدیه به سالمند : ایده هایی خلاقانه برای کمک به بهبود کیفیت زندگی سالمند

هدیه به سالمند Gift for seniors  میتواند فرصتی برای کمک به زندگی سالم و پویاتر برای آنها باشد. وقتی کسی را دوست دارید ، قطعا به سلامتی او علاقه مند هستید و سالمند خانواده شما نیز از این قاعده مستثنی نیست.

چرا برای تعطیلات یا سالگرد تولد او هدیه ای به او نمی دهید که باعث شود احساس خوبی داشته باشند و به آنها کمک کند تا بیشتر مراقبت سلامتی خود باشند ؟
افراد سالمند با لیست طولانی از مشکلات احتمالی جسمی از جمله آرتروز ، سرطان ، افسردگی ، دیابت ، بیماری های قلبی و موارد دیگر مواجه هستند.
کمک به سالمند برای مصرف منظم داروها و ملاقات های مرتب با پزشک بسیار مهم است.

اما استفاده از یک رژیم غذایی متعادل و ورزش برای سلامتی طولانی مدت سالمند نیز ضروری است ، بنابراین کمک به سالمند در حرکت راحت تر و خوردن میوه و سبزیجات بیشتر می تواند فرصتی سالم برای داشتن زندگی سالم و طولانی تر برای انها بوجود آورد. هنگام هدیه به سالمند ، مواردی را در نظر بگیرید که به بهبود وضعیت سلامتی سالمند کمک کند .
در اینجا چند ایده برای هدیه به سالمند ارائه شده است.

کفش های پیاده روی  :

بیرون رفتن و حرکت برای سلامتی طولانی مدت بسیار مهم است ، و برخی کفش های خوب و طبی بهترین نقطه شروع پیاده روی هستند.
به دنبال کفش هایی باشید که برای پیاده روی طراحی شده اند و فقط کفش هایی را خریداری نکنید که دارای برچسب هایی از این دست باشند.
برای خریداری یک کفش مناسب به فروشگاه مخصوص لوازم ورزشی بروید. تحقیق کافی برای یافتن کفش مناسب مهم است.
بهتر است در هنگام خریداری کفش ، چند جوراب از جنس مناسب نیز تهیه کنید . جوراب های خوب باعث می شود که پای سالمند در کفش عرق نکند و به جلوگیری از تاول و لکه های پوستی کمک می کنند.

مخلوط کن یا آبمیوه گیری :

یک آبمیوه گیری مرغوب می تواند به سالمند کمک کند که میوه ها و سبزیجات سالم تری در وعده های غذایی خود میل کند . اگر سالمند نمی داند چگونه یک اسموتی یا آب مخلوط درست کند ، با ساختن برخی معجون ها با هم به آنها کمک کنید تا این دستور العمل ها را یاد بگیرند. این کار یک بعد از ظهر مفره را برای شما و شالمند ایجاد خواهد کرد .

ماساژ یا آبگرم:

خود مراقبتی برای افراد سالخورده بسیار مهم است. گذراندن یک روز در یک مرکز آبگرم یا ماساژ به آنها کمک می کند تا احساس آرامش و شادابی کنند.
سالمندان اغلب منزوی هستند و قادر به برقراری ارتباط اجتماعی نیستند ، که این امر می تواند منجر به افسردگی شود ، بنابراین مراقبت از خود مهم است.
کمک به بیرون رفتن و احساس خوب بودن راهی عالی برای نشان دادن عشق شما و تقویت سلامت روانی آنها است.

توزیع کننده دیجیتال دارو  بهترین هدیه به سالمند :

سیستم نگهداری و یادآوری کننده دارو به صورت دیجیتال وجود دارد که هدف از تولید آن، استقرار انواع دارو به تفکیک زمان مصرف در کشوهای تعین شده دستگاه یا محفظه های یخچال قرار داده می شوند و با فرا رسیدن زمان مصرف هر کدام از داروها، دستگاه شروع به ایجاد آلارم صوتی و نوری می کند و هم زمان شماره داروی مورد بر روی نمایشگر ظاهر می¬شود. آلارمهای صوتی که در حافظه دستگاه به صورت پیش فرض موجود است و یا صدای ضبط شده اعضاء خانواده (که به عنوان آلارم صوتی جهت جلوگیری از استرس افراد کهنسال در نظر گرفته شده ) جزء آلارم های صوتی این محصول محسوب میشوند.

عصا یا واکر مناسب :

عصا می تواند به سالمندان دارای مشکلات حرکتی کمک کند تا به حرکت خود ادامه دهند و گزینه های زیادی وجود دارد: عصای تاشو ، عصای با صندلی . حتی می توانید عصای تزئین شده با برش و حکاکی های زیبا را انتخاب کنید که آنها را به راه رفتن ترغیب نماید.

مشترک شدن در یک مزرعه برای استفاده از محصولات طبیعی:

مشترک شدن در یک مزرعه که محصولات سالم و سبزیجات ارگانیک تولید می کند سبب می شود که وعده های غذایی سالمند همگی سالم و پر از ویتامین شوند . برخی از این مزراع این فرصت را بوجود می اورند که خرید تخم مرغ یا گوشت تازه نیز در همین اماکن انجام شود .

هدیه به سالمند در مراقبت های طولانی مدت:

پدال های تقویت عضلات پا

در زندگی مدرن ، فضای خانه ها می تواند نسبتاً محدود و کوچک باشد ، بنابراین لزوماً فضای کافی برای یک سالن ورزشی کامل در خانه وجود ندارد. با این حال ، با یک وسیله ورزشی کارآمد مانند پدال های تقویت عضلات پا ، فرد سالمند می تواند عضلات ضعیف پا ی خود را در حال نشستن تقویت نماید.

کتاب خوان الکترونیک :

با یک کتاب خوان الکترونیکی شما می توانید این امکان را به سالمند هدیه دهید که تمام کتاب های مورد علاقه خود را بدون مشکل بخواند و این سرگرمی باعث تقویت سلامت روان سالمند میگردد. در حقیقت کتاب خواندن سبب یک روش عالی برای از بین بردن استرس است که برای سالمند بسیار مفید است.

پازل خانوادگی جهت هدیه به سالمند :

حل نمودن یک پازل و بازی فکری به خصوص با افزایش سن از اهمیت برخوردار است و هیچ چیز مانند حل یک معما ذهن سالمند را سالم نگه نمیدارد .
بسیاری از گزینه های پازل که برای سن سالمندان مناسب و عالی است وجود دارد. حتی می توانید با تبدیل یک عکس خانوادگی به پازل ، می توان از تکمیل آن لذت ببرند ، و با تکمیل شدن آن احساس بهتری داشته باشند.

سبد لوازم بهداشتی:

سبدی پر از وسایل بهداشتی مورد علاقه سالمند را مانند شامپو ، لوسیون ، عطر ، اسکراب بدن و یک جفت جوراب راحت را تهیه نمایید. این سبد می تواند با گل های زیبا تزیین شوند که به زیبایی های بصری آن می افزاید.

بالش های راحت جهت هدیه به سالمند :

همه ما یک بالش داریم که به راحتی نمی توانیم بدون آن بخوابیم ، اما با افزایش سن ، بالش مناسب می تواند خواب شبانه بهتری را فراهم کند. بالشتک مناسب می تواند برای تسکین درد مفاصل دردناک بسیار سودمند باشد.

گردش و تفریح :

گذراندن یک روز خارج از شهر و بودن در طبیعت سبب تقویت سلامت و بهبود کیفیت زندگی سالمند می گردد. بهتر است هر هفته یک روز سالمند را به گردش و تفریح ببرید و چه بهتر که نوه ها و سایر اعضای خانواده سالمند در این گردش به همراه سالمند باشند تا لحظات خوشی را در کنار یگدیگر سپری نمایند.

هرگونه هدیه ای که سبب کمک به ارتقا سلامتی سالمند می شود ، یکی از بهترین راه برای نشان دادن عشق شماست.  گسترش سلامتی و عادات سالم می تواند به بهبود کیفیت زندگی آنها و همچنین حفظ سلامتی و لذت بردن از زندگی بیشتر کمک کند.

مرکز پرستاری پرستار اول با کادری مجرب و آموزش دیده آمادگی دارد در جهت ارائه خدمات مراقبتی به سالمند، کودک و بیمار به صورت شبانه روزی در خدمت خانواده های گرامی می باشد.