سالمندی و بهبود بهداشت روانی سالمند

سالمندی را باید چه دورانی در نظر گرفت؟

با افزایش جمعیت میانسالان در قرن حاضر مباحث بهداشت روانی سالمند جای خود را در میان این قشر به خوبی باز کرده است. سلامت روان و حفظ آن نه تنها در همه دوران طول عمر امری لازم می باشد بلکه در دوران سالمندی نیز ضرورت آن بیشتر به چشم می خورد. نمی توان سالمندی را به عنوان بیماری و از کار افتادگی انگاشت بلکه مرحله ای است از چرخه زندگی بشر که صد البته مسایل مربوط به خود را دارد.(سالمندی و بهبود بهداشت روانی سالمند)

شما به عنوان پرستار سالمند ممکن است که با کندی های جسمی در فرد سالمند مواجه باشید ولیکن دوران سالمندی با انباشتی از تجربیات و خردمندی همراه است. بسیاری از روانشناسان به پدیده سالمندی به عنوان دوره درد و یا مرگ نگاه نمی کردند به خصوص از آن میان اریکسون سالمندی را دوران زایندگی می دانست نه یاس و ناامیدی.

سالمندی دوران جدید است که می توان آن را دوران شکوفایی نیز نامید. زیرا که سالمند دیگر دغدغه های بسیاری از چیزها به مانند بزرگ کردن فرزندان؛ پیدا کردن کار؛ مسولیت های خانوادگی و … را ندارد و با فراغ بال می تواند از دوران بازنشستگی خود استفاده کند. در ای میان همراهان و دوستان سالمند نقش مهمی را در سلامت روان او بازی می کنند. بسیاری از سالمندان از بودن در کنار نوه های خود و دوستان خود لذت می برند. سالمندی را نباید دوران کنار کشیدن از مسایل اجتمای در نظر گرفت. این در حالی است که سالمندی را باید دوره کمک به هم نوعان در نظر داشت. سالمندی که پر از تجربه های ناب زندگی است می تواند در یافتن راه کارهای مختلف در مشکلات کمک شایانی بکند.

سالمندی و بهبود بهداشت روانی سالمند

پرستار سالمند باید با مشخصه های سالمندی آشنا باشد. در بسیاری از موارد پرستار سالمند شاهد نزول تدریجی عملکرد برخی از دستگاه های بدن می باشد اما این باور نادرست می تواند باشد که نقص های جسمانی و هوشی از ویژگی های الزام آور سالمندی است در حالی که بسیاری از افراد سالمند توانایی های شناختی و جسمانی خود را تا حد قابل قبولی حفظ کرده و به آن اصرار دارند.

استانلی هال روانشناس برجسته معتقد است که تجربه سالمندی، همانند بالا رفتن از تپه زندگی برای رسیدن به رشد و تکامل و سپس پایین آمدن آرام از سوی دیگر تپه بسیار شبیه است. می توان خاطر نشان کرد که سالمندی مجموعه های ارزشمندی از توانایی های بالقوه می باشد که تعادل تازه، دیدگاه های جدید نسبت به ارزش ها و در نهایت جهت گیری های نوین و بینش عمیق تر و تازه تری نسبت به مسائل زندگی را به دنبال دارد.