کودکان از دوستداشتنیترین موجودات جهان هستند و مراقبت از کودک نیازمند رعایت اصول خاصی است. تجربه پدر و مادری با وجود پیچیدگیها و چالشهایش، یکی از شگفتانگیزترین و ارزشمندترین مراحل زندگی محسوب میشود. تصمیمگیری درباره نحوه مراقبت از نوزاد میتواند دشوار باشد، اما به همان اندازه پربار و تأثیرگذار است. والدین میتوانند با کمک پرستار کودک از کودک خود به بهترین شیوه مراقبت کنند. در این مقاله به این مبحث به طور کامل میپردازیم.
اصول مراقبت از کودک
مراقبت از کودکان اصول و روش متفاوتی دارد که باید به آن توجه خاصی شود. در ادامه به 13 روش از این اصول میپردازیم.
1. آروغ گرفتن نوزاد
بعد از شیر خوردن، لازم است که نوزاد آروغ بزند. این کار کمک میکند هوای بلعیده شده هنگام مکیدن که ممکن است باعث نفخ یا دلدرد شود، از معده خارج شود و فرآیند هضم بهتر انجام گیرد.
2. تعویض پوشک نوزاد
یکی از وظایف مهم در مراقبت از نوزاد، تعویض بهموقع پوشک است. معمولاً نوزادان به 6 تا 8 بار تعویض پوشک در روز نیاز دارند و گاهی این تعداد ممکن است به 10 بار نیز برسد.
3. حمام کردن نوزاد
حمام کردن نوزادان یکی از وظایف حساس والدین است. بهتر است پس از افتادن بند ناف، نوزاد را به حمام ببرید. پیش از شروع، دمای حمام را تنظیم کرده و وسایلی نظیر صابون و شامپوی مخصوص نوزاد را آماده کنید.
4. محافظت از پوست نوزاد
برای مراقبت کودکان زیر شش ماه، استفاده از کرم ضدآفتاب توصیه نمیشود. بهتر است از قرار دادن آنها در معرض مستقیم نور خورشید خودداری کنید و تا حد امکان آنها را در سایه نگه دارید.
5. پذیرش عضو جدید خانواده
ورود یک نوزاد به خانواده، تغییر بزرگی است. والدین باید به فرزندان بزرگتر کمک کنند تا با شرایط جدید کنار بیایند. تشکر و تشویق فرزند بزرگتر برای کمک به مراقبت از نوزاد میتواند در تقویت رابطه میان اعضای خانواده مؤثر باشد. اگر نیاز به پرستار دارید میتوانید با اطلاع از قیمت پرستار کودک در منزل با بهترین قیمت یک پرستار خوب استخدام کنید.
6. تغذیه مناسب
شیر مادر بهترین منبع تغذیه برای نوزادان است. شیردهی باید طبق نیاز نوزاد و بهصورت منظم انجام شود. اگر امکان شیردهی وجود ندارد، شیر خشک میتواند جایگزین شود. وزن نوزاد نیز باید مرتباً بررسی شده تا از کافی بودن تغذیه اطمینان حاصل شود.
7. خواب نوزاد
نوزادان در دو ماه اول زندگی، بهطور میانگین 16 ساعت در شبانهروز میخوابند. با این حال، الگوهای خواب ممکن است متفاوت باشد. اگر نوزاد گرسنه شود، احتمالاً با گریه از خواب بیدار میشود.
8. کوتاه کردن ناخنها
برای جلوگیری از آسیبهای ناشی از ناخنهای بلند، لازم است ناخنهای نوزاد بهطور منظم کوتاه شوند. از ناخنگیرهای مخصوص کودکان برای نگهداری از بچه استفاده کنید و مراقب باشید به پوست حساس او آسیب نرسد.
9. فعالیت و تحرک
نوزادان برای تقویت مهارتهای حرکتی و حسی نیاز به فعالیت دارند. والدین میتوانند با جابهجا کردن وضعیت نوزاد و بازیهای ساده به رشد او کمک کنند.
10. پیشگیری و درمان سوختگی پوشک
قرمزی و التهاب پوست ناحیه پوشک از مشکلات رایج در نوزادان است. برای جلوگیری از این مشکل، تعویض مرتب پوشک و استفاده از کرمهای مخصوص محافظتی توصیه میشود. اگر کودک شما دارای پرستار است، این اقدام یکی از مهمترین وظایف پرستار کودک محسوب میشود.
11. لباس نوزاد
هنگام خرید لباس نوزاد، به جنس نرم و راحت آن توجه کنید. لباسها باید بدون درزهای زبر و برچسبهای آزاردهنده باشند. لباسهای گشاد و قابل شستوشو بهترین گزینه هستند.
12. تمیز کردن گوش نوزاد
پاک کردن گوش خارجی با یک دستمال نرم کافی است. جرم موجود در کانال گوش نقش محافظتی دارد و نباید خارج شود. در صورت تجمع بیش از حد جرم، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
13. قنداق کردن نوزاد
قنداق کردن در گذشته برای گرم نگه داشتن نوزاد مرسوم بوده است، اما امروزه پزشکان این روش را توصیه نمیکنند. قنداق ممکن است به مشکلاتی در مفصل ران و گرمای بیش از حد بدن منجر شود.
با رعایت این اصول، میتوانید نیازهای نوزاد را به بهترین شکل مدیریت کرده و از رشد و سلامت او اطمینان حاصل کنید.
انواع مراقبت از کودکان
از کودک خود میتوانید به شیوههای مختلف مراقبت کنید. مراقبت کودک شما شامل مراقبت پزشکی و جسمی است که درادامه برای شما ذکر میکنیم:
مراقبتهای پزشکی
- پایش وضعیت سلامت نوزاد: پرستاران به طور منظم دمای بدن، ضربان قلب و تعداد تنفس نوزاد را کنترل میکنند تا از سلامت عمومی او اطمینان حاصل نمایند.
- معاینات اولیه: انجام ارزیابیهای اولیه مانند وزنکشی و بررسی علائم حیاتی، از وظایف اصلی آنهاست که به شناسایی هر گونه مشکل احتمالی کمک میکند.
- مدیریت و تجویز داروها: در صورت نیاز، پرستاران داروهای لازم را تجویز کرده و به خانواده نوزاد روش صحیح استفاده و زمانبندی مصرف داروها را آموزش میدهند.
به نقل از naeyc.org
تأثیر متقابل زیست شناسی و محیط، در بدو تولد، در سال های پیش دبستانی و کلاس های ابتدایی (مهدکودک تا کلاس 3) ادامه دارد. این امر پیامدهای خاصی برای کودکانی دارد که مشکلات را تجربه می کنند. به عنوان مثال، در دوران نوزادی، فقدان مداوم مراقبت پاسخگو باعث می شود نوزاد استرس مزمنی را تجربه کند که ممکن است بر رشد مغز تأثیر منفی بگذارد و ممکن است رشد سیستم ها و توانایی های اساسی، از جمله تفکر، یادگیری، و حافظه و همچنین سیستم ایمنی و توانایی مقابله با استرس.17 زندگی در فقر مداوم همچنین می تواند استرس مزمن ایجاد کند که بر رشد نواحی مغزی مرتبط با شناخت تأثیر منفی می گذارد. و عملکردهای خود تنظیمی.18
مراقبتهای جسمی
- شیر مادر: بهترین و طبیعیترین منبع تغذیه برای نوزاد، شیر مادر است. شیردهی باید بر اساس نیاز نوزاد و به صورت منظم انجام شود.
- حمام کردن: نوزادان نیازی به حمام روزانه ندارند؛ 2 تا 3 بار در هفته کافی است. برای شستوشو باید از آب ولرم و صابونهای ملایم و بدون عطر استفاده شود.
- تعویض پوشک: پوشک نوزاد باید به موقع تعویض شود تا از بروز عفونتها و تحریکات پوستی پیشگیری گردد. تمیز کردن دقیق پوست و استفاده از کرمهای محافظتی توصیه میشود.
- مراقبت از پوست: به دلیل حساسیت بالای پوست نوزاد، باید از محصولات ملایم و بدون عطر برای نگهداری از کودک استفاده کرد. همچنین، باید از قرار گرفتن پوست نوزاد در معرض مستقیم آفتاب جلوگیری شود.
- خواب کافی: نوزادان برای رشد سالم نیاز به خواب کافی در محیطی آرام و ایمن دارند. توصیه میشود نوزاد در حالت خوابیده به پشت قرار گیرد تا خطر خفگی کاهش یابد.
مراقبتهای اولیه
- تغذیه: تغذیه یکی از مهمترین نیازهای نوزادان است. شیر مادر بهترین گزینه برای تغذیه نوزاد در ماههای ابتدایی زندگی محسوب میشود.
- خواب: نوزادان برای رشد و تکامل خود به خواب کافی نیاز دارند. آنها معمولاً بین 14 تا 17 ساعت در طول شبانهروز میخوابند.
- بهداشت: رعایت بهداشت نوزاد از جمله تعویض منظم پوشک، شستشوی بدن و تمیز نگه داشتن محیط اطراف او ضروری است.
- محیط ایمن: نوزاد باید در محیطی امن و بدون خطر قرار داشته باشد. اطمینان از ایمنی تخت، اتاق و وسایلی که در اطراف او هستند، اهمیت زیادی دارد.
توجه به این موارد میتواند به والدین کمک کند تا نوزاد خود را در مسیر رشد سالم و درست هدایت کنند.
سخن پایانی
نوزادان امروز، سازندگان آینده جامعه هستند و سلامت روانی و عاطفی آنها تأثیر مستقیمی بر پیشرفت و رشد جامعه دارد. بنابراین، مراقبت از کودک با ایجاد محیطی آرام، پر از عشق و توجه برای تقویت حس امنیت و عواطف کودک از همان روزهای ابتدایی زندگی ضروری است.
مراقبت از روح لطیف نوزادان و پرورش حس عاطفی آنها، نه تنها به سلامت روانی فرزند کمک میکند، بلکه پایهگذار نسلی سالم و موفق در آینده خواهد بود. اگر به دنبال پرستار یا اطلاعات بیشتر هستید میتوانید به مجموعه پرستار اول مراجعه کرده و از امکانات آنها به صورت 24 ساعته استفاده کنید. این مجموعه به طور 24 ساعت پاسخگوی شما در هر حیطهای است.
سوالات متداول
١. چه زمانی باید پوشک نوزاد را تعویض کنیم؟
تعویض پوشک یکی از راههای مراقبت از کودکان است که باید بهطور منظم و معمولاً هر 2 تا 3 ساعت یکبار انجام شود. همچنین باید پس از هر بار دستشویی کردن نوزاد، پوشک او تعویض گردد تا از بروز التهاب و عفونت جلوگیری شود.
٢. آیا باید نوزاد را هر روز حمام کنیم؟
نیازی به حمام روزانه برای نوزادان نیست. دو تا سه بار در هفته حمام کردن برای مراقبت کودکان کافی است. در هنگام شستوشو باید از آب ولرم و صابونهای ملایم استفاده کنید.
٣. چگونه باید به نوزاد شیر بدهیم؟
بهترین تغذیه برای نوزاد، شیر مادر است که باید بهطور منظم و بر اساس نیاز نوزاد به او داده شود. در صورت عدم امکان شیردهی، شیر خشک میتواند جایگزین شود.
۴. چگونه از پوست حساس نوزاد مراقبت کنیم؟
پوست نوزاد بسیار حساس است. برای نگهداری از بچه باید از محصولات ملایم و بدون عطر استفاده کنید و از قرار دادن نوزاد در معرض مستقیم نور خورشید خودداری نمایید.