نشستن عرق سرد روی بدن برای اکثر افراد موضوعی نگران کننده است. به همین خاطر نیز آن‌ها به دنبال دلیل این اتفاق بوده و قصد دارند تا اتا درمورد آن به خوبی تحقیق کنند.
ما در این مطلب قصد داریم در مورد این که عرق سرد چیست و چرا عرق سرد می‌کنیم، توضیحاتی را به شما ارائه دهیم. می‌توان گفت که درست برعکس حالت طبیعی بدن این مدل عرق کردن به دلیل گرما و یا افزایش سوخت و ساز بدن نیست.
می‌توان گفت زمانی که بدن ما در خطر بوده و سیستم ایمنی می خواخند به طریقی از آن محافظت کند.
در برخی اوقات نیز وجود عرق سرد روی بدن بنا به وجود بیماری‌های مختلف است. چنانچه به دنبال یک مؤسسه پرستاری مناسب برای استخدام پرستار بیمار هستید، می‌توانید به مجموعه ما اعتماد کنید.
مرکز مراقبت پرستاری پرستار اول دارای چندین سال سابقه در زمینه ارائه خدمات درمانی در منزل بوده و می‌تواند حرفه‌ای‌ترین افراد خود را برای نگهداری بیماران به منزل شما اعزام کند.
دلیل عرق سرد چیست ؟
این حالت ممکن است تحت شرایط مختلفی به وجود بیاید.
همان‌طور که در ابتدای مطلب گفته شد، زمانی که بدن در شرایط خطرناک قرار داشته و سیستم ایمنی بخواهد از آن محافظت کند، عرق سرد روی بدن ما می‌نشیند. از جمله دلایل اصلی چنین واکنشی در بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
شوک شدن
هنگام ی‌که یک اتفاق ناگهانی رخ داده و به افراد شوک وارد می‌شود،اندام‌های مختلف نمی‌توانند به‌اندازه لازم خون و اکسیژن را دریافت نمایند.
در صورتی که فرد برای مدت زمان زیادی در حالت شوک باشد، ممکن است که اندام های بدن دچار آسیب جدی شود. از جمله علائم اصلی وارد شدن شوک به بدن می‌تواند موارد زیر اشاره کرد:
- نشستن عرق سرد روی پیشانی
- نفس نفس زدن
- تپش قلب شدید
- حالت تهوع
- استفراغ
- گشاد شدن مردمک چشم
- وجود ضعف و خستگی شدید
- سرگیجه
- احساس استرس
- رنگ‌پریدگی پوست
عفونت
ازجمله دیگر دلایل عرق سرد می‌تواند به وجود عفونت اشاره کرد. لازم است بدانید که عفونت اثر ناشی از حمله باکتری‌ها و ویروس‌ها به بافت‌های بدن است. در اکثر موارد وجود این مشکل باعث ملتهب شدن اندام‌های مختلف می‌شود.
در این شرایط سیستم‌های ایمنی تلاش می‌کنند با این عفونت‌ها مبارزه کرده و آن‌ها را از بین ببرند.
سپس هنگامی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی نسبت به یک ویروس خطرناک واکنش شدیدی نشان دهد.
سرگیجه و تهوع
ممکن است برای شما نیز این حالت به وجود بیاید که پس از سرگیجه تهوع و همچنین استفراغ عرق سرد کنید.
غش کردن
زمانی‌که افراد به‌اصطلاح غش می‌کنند، بدین معناست که اکسیژن به اندازه کافی به مغز آن‌ها نرسیده‌است.
عرق سرد می‌تواند قبل و یا بعد از غش کردن و روی بدن افراد بنشیند. دلیل اصلی غش از دست دادن اکسیژن می‌باشد. اما ازجمله مهم‌ترین دلایل آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کم آبی بدن
- خستگی شدید
- ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی
- عدم گردش خون مناسب
- تعریق زیاد
مشکل فشار خون
ازجمله دیگر دلایل اصلی عرق سرد می‌توان به کاهش فشار خون اشاره کرد.
افت فشارخون در مواقعی جدی خواهد بود که اکسیژن به میزان کافی به اندام‌های مختلف قدر و همچنین مغز نرسد. ازجمله علائم اصلی مشکل می‌توان موارد زیر اشاره کرد:
- تاری دید
- حالت تهوع و سرگیجه
- احساس سبک شدن سر
- بیهوشی
یائسگی
یائسگی یکی از دوران‌های سخت زندگی خانم‌ها می‌باشد که باعث شده در تولید هورمون‌های استروژن و پروژسترون اختلالات ایجاد شده و آن‌ها را متوقف کند.
این مورد نیز می‌توان باعث شده تا عرق سرد روی بدن شما بنشیند.
درمان عرق سرد
حال که تا حدودی با دلایل اصلی عرق سرد آشنا شدید، می‌توانیم به شما راهکارهایی را ارائه دهیم تا برای جلوگیری از چنین اتفاقی در بدن خود جلوگیری کنید. از جمله روش‌های کاربردی و بسیار راحت جهت درمان عرق سرد می‌تواند خوردن آب زیاد در طول شبانه روز اشاره کرد.
در واقع می‌توان از این طریق جلوی کم آبی بدن را گرفت. ترک دخانیات و مصرف نکردن الکل نیز در عدم وجود عرق سرد تاثیر بسزایی خواهد داشت.
شما می‌توانید پس از این که متوجه نشستن چنین تعریقی روی بدن خود شوید، نفس عمیقی بکشید تا اکسیژن به اندام‌های مختلف بدن برسد.
مدیتیشن نیز راه مناسبی برای کاهش استرس و اضطراب و درنهایت درمان عرق سرد خواهد بود. زمانی‌که این اتفاق به دلیل مشکلات زمینه ای باشید، باید از داروهای بخصوصی استفاده نمود که عبارت‌اند از:
- داروهای ضدافسردگی
- داروی مخصوص تعریق
- تزریق بوتاکس
چنانچه نیاز به مشاوره و راهنمایی در مورد خدمات پرستاری؛ دارید کارشناسان ما به صورت شبانه‌روزی آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند.
