۸ تکنیک کاربردی برای فرزندپروری موفق

با فواید تغذیه ای هویج برای کودکان آشنا شوید

هویج Carrots For Kids  به غذای ما رنگ و زیبایی می بخشد و بدن ما را نیز سالم نگه می دارد. این سبزی نه تنها مملو از مواد مغذی و ویتامین های ضروری است همچنین بسیار خوشمزه بوده و از نظر بصری نیز جذاب است.

همچنین بخوانید: پرستار کودک

در این مقاله به بیان مزایای مصرف هویج توسط کودکان پرداخته شده است :

حقایق تغذیه ای در مورد هویج

هویج یکی از محبوب ترین سبزیجات است زیرا به راحتی رشد و پرورش می یابد و همچنین برای بدن بسیار مفید و مقوی است. علل اصلی اینکه چرا هویج باید در رژیم غذایی روزمره کودک قرار گیرد به شرح زیر می باشد:

هویج سرشار از بتاکاروتن است .این ماده یک ماده مغذی ضروری است که باعث رشد متعادل در کودکان می شود. بتاکاروتن نقش مهمی در ایجاد ایمنی دارد و همچنین دارای خواص ضد پیری است.

بتاکاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می شود که برای دید در شب ضروری است.

هویج سرشار از تیامین ، نیاسین و ویتامین B6 است.

هویج دارای فیبر غذایی است که جذب قندها را در جریان خون کند می کند.

هویج منبع منگنز، ویتامین C و K. است . ریشه هویج تازه دارای مقدار زیادی ویتامین C است و ۹ درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تأمین می کند.

هویج همچنین سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن ، پتاسیم ، مس و فسفر است.

تحقیقات دانشگاه نیوکاسل نشان داد که هویج همچنین دارای مقدار زیادی فالکارینول است . این ماده، یک آنتی اکسیدان است که می تواند به مبارزه با انواع خاصی از سرطان ها کمک کند.

فواید هویج برای سلامتی کودک

این یک واقعیت ثابت شده است که هویج بسیار مقوی و مغذی است . اما حقیقتا این سبزی چگونه بر بدن کودک تاثیر می گذارد و به رشد او کمک می کند ؟ در این قسمت حقایقی در مورد مزایای مصرف هویج برای کودکان و بزرگسالان بیان شده است .

۱٫ بینایی را بهبود می بخشد

ویتامین A برای بینایی قوی ضروری است. خبر خوب این است که این ویتامین به وفور در هویج موجود است.
هویج دارای بتاکاروتن است که در سلول های کبد به ویتامین A تبدیل می شود. خوردن هویج هر روز می تواند بینایی را بهبود بخشد و از خطر اختلالات مربوط به چشم مانند شب کوری جلوگیری کند.

۲٫ از دژنراسیون ماکولا جلوگیری می کند

خوردن هویج از خطر دژنراسیون ماکولا در چشم کودکان جلوگیری می کند. هویج مقدار متعادلی از بتاکاروتن را تأمین می کند که به کاهش خطر انحطاط ماکولا به میزان ۴۰ درصد کمک می کند.

همچنین ، بتاکاروتن تجزیه می شود و پرو ویتامین A را ایجاد می کند که دارای خواص آنتی اکسیدانی مربوط به بینایی است که برای بینایی خوب و شفاف مورد نیاز است.

۳٫ پوست سالم

هویج دارای بتاکاروتن است که رنگدانه ای است که به گیاه رنگ نارنجی می دهد. بتاکاروتن همچنین به پوست درخشندگی و زیبایی می بخشد .
ویتامین A و آنتی اکسیدان های موجود در سبزی از پوست در برابر آسیب های نور خورشید محافظت می کند.

کمبود ویتامین A همچنین منجر به شکنندگی مو ، ناخن و خشکی پوست می شود. رژیم غذایی سالم شامل هویج نیز می تواند روند پیری را کندتر نماید ، زیرا بتاکاروتن به ترمیم آسیب های پوستی ناشی از متابولیسم کمک می کند.

۴٫ هضم را تقویت کرده و از یبوست جلوگیری می کند

هویج حاوی مقادیر زیادی فیبر غذایی است و باعث هضم غذا می شود. همچنین ، فیبر ترشح آب معده را تحریک می کند و حرکات نرم در روده را تضمین می کند. بنابراین ، خوردن هویج از یبوست و سایر اختلالات معده جلوگیری می کند.

۵٫ اسهال را درمان می کند

هویج به درمان سریع و موثر اسهال بچه ها کمک می کند. نوشیدن سوپ یا آب هویج چند بار در روز به جبران کمبود آب بدن کمک می کند.

۶٫ کرم های روده ای را از بین می برد

هویج همچنین به از بین بردن کرم های روده ای که در معده کودک رشد می کنند ، کمک می کند. مصرف سوپ هویج یا هویج له شده به کودک کمک می کند تا اختلالات معده ناشی از کرم روده را از بین ببرند .

۷٫ حافظه را بهبود می بخشد

هویج همچنین نقش مهمی در رشد شناختی مغز دارد. آنها حاوی ترکیبی به نام لوتئولین هستند که می تواند از التهاب مغز و از دست دادن تدریجی حافظه ناشی از افزایش سن جلوگیری کند.

۸٫ بدن را پاکسازی می کند

یکی از بهترین حقایق در مورد هویج به عنوان میان وعده این است که کلسترول کمی دارد. این همه حقیقت نیست. هویج به دفع کلسترول بد یا چربی از کبد کمک می کند .

همچنین باعث کنترل و حفظ متعادل سطح صفرا در اندام می شود . گنجاندن هویج در رژیم غذایی می تواند به پاکسازی بدن از سموم کمک کند.
فیبر غذایی موجود در سبزیجات به تمیز نگه داشتن روده بزرگ کمک می کند و باعث دفع موثر مدفوع و مواد زائد از بدن می شود.

۹٫ کمک به سلامت دندان ها

هویج یک ساینده طبیعی است که به تمیز کردن دندان ها کمک می کند. آنها پلاک را از لثه ها و دندان ها پاک می کنند و هرگونه بوی بد ایجاد شده توسط غذاهایی که می خوریم را از بین می برد.
کلسیم و سایر مواد معدنی که هویج دارد با میکروب ها مقابله کرده و دندان ها را سالم و تمیز نگه می دارد.

نکته اصلی این است که هویج یک منبع قدرتمند از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای کودک بسیار مفید است. بنابراین لازم است آن را بخشی از رژیم غذایی خود و کودکان قرار دهید و آنها را تشویق کنید که به خوردن این سبزی مفید عادت نمایند.

موسسه پرستاری پرستار اول  با داشتن سال ها تجربه ارزشمند در ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد به صورت شبانه روزی به همشهریان گرامی ارائه خدمت نماید.

کادر متخصص و آموزش دیده این مرکز در قالب پرستار کودک ، پرستار سالمند و پرستار بیمار با اندوختن تجارب ارزشمند در طی سال ها خدمت رسانی همواره آماده حضور در کنار شما عزیزان می باشد.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
لطفا به این مقاله امتیار دهید.

بهترین تکنیکهای آموزش بهداشت شخصی به کودکان

آموزش بهداشت شخصی به کودکان Personal Hygiene for Kids از اهمیت بسیار زیادی در رشد فردی و اجتماعی آنها برخوردار است. با توجه به اهمیت این موضوع در این مقاله به بررسی بهترین تکنیک های آموزش بهداشت شخصی به کودکان پرداخته ایم

۱٫ بهداشت مواد غذایی برای کودکان

عادات غذایی ناسالم می تواند باعث مسمومیت غذایی شود و منجر به مشکلاتی مانند اسهال ، استفراغ یا درد معده شود. به عنوان والدین ، هنگام تهیه ، سرو کردن یا غذا دادن به کودک خود باید از سالم بودن آن اطمینان حاصل کنید.

وقتی به کودک خود در مورد بهداشت غذا آموزش می دهید ، بهتر است از اصول اولیه شروع کنید و در مورد میکروب ها و باکتری هایی که باعث بیماری می شوند ، به او اطلاعات کافی ارائه دهید .

به کودک آموزش دهید که چگونه این میکروب ها می توانند بدن آنها را آلوده کرده و از دستانشان به غذا سرایت کنند.
همچنین بر عاداتی که می تواند به او در پیشگیری از بیماری ها کمک کند ، تاکید کنید. در این قسمت مواردی بیان شده است که می توانید برای آموزش بهداشت مواد غذایی به فرزند خود بیاموزید.

روش آموزش بهداشت مواد غذایی به کودکان:

اگر شما بیشتر آشپزی را انجام می دهید ، رعایت نکات بهداشتی را عادت دهید:

همیشه از پیش بند استفاده کنید و موهای خود را ببندید.
برای جلوگیری از ایجاد چربی یا لکه روی لباس ، آستین ها را بالا بزنید.
در غذا سرفه یا عطسه نکنید ، همیشه هر زمان که مجبور شدید از غذا دور شوید تا از آلوده شدن غذا به میکروب جلوگیری کنید. قبل از لمس مجدد غذا ، دستان خود را کاملاً ضد عفونی کنید/بشویید.

نگهداری مواد غذایی:

عادات غذایی سالم شامل نگهداری مناسب آنها است. به کودک خود بیاموزید که چگونه غذا را در یخچال جدا کرده و نگهداری نماید .
همچنین به او اطلاع دهید که چه غذاهایی را می توان در بیرون از یخچال نگهداری کرد و کدام باید در یخچال نگهداری شود.
هیچ غذایی را بدون پوشش نگذارید و همچنین در ظروف را تمیز نگه دارید تا از انتقال باکتری جلوگیری شود.

شستن دست ها:

حتماً دستان خود را کاملاً بشویید و به کودک خود بیاموزید که چگونه دستان خود را به درستی با آب و صابون بشوید.
مطمئن شوید که این فعالیت را قبل و بعد از هر وعده غذایی انجام می دهید. علاوه بر این ، یک دستمال پاک کننده تمیز برای کودک خود تهیه کنید تا دستانش را پاک کند. پارچه را باید مرتب شستشو داده یا عوض نمایید .

۲٫ بهداشت دست برای کودکان

شستن مکرر دست ها می تواند شانس ابتلا به بیماری هایی مانند اسهال را کاهش دهد. ساده ترین راه برای رعایت بهداشت دست ، آموزش نحوه شستن کامل دست ها به کودک است.

گام به گام نحوه شستن دست ها را به کودک خود نشان دهید و مطمئن شوید که تمام مراحل را به درستی انجام داده است.

آموزش شستن دست به کودک :

دستان خود را با آب خیس کنید.
صابون را به دستان خود بمالید و مالش دهید تا حالت کف پیدا کند.
اطمینان حاصل کنید که کودک شما حتی بین انگشتان و زیر ناخن ها را تمیز می کند.
صابون را کاملاً با آب تمیز بشویید.
بهداشت برای کودکان شامل تمیز نگه داشتن دست ها در همه زمان ها است.

مواقع ضروری شستن دست :

بعد از استفاده از دستشویی
بعد از بیرون بازی کردن
بعد از نظافت وسایل دیگر
بعد از لمس حیوانات
بعد از ملاقات با یک دوست بیمار
بعد از عطسه یا سرفه
قبل از خوردن چیزی
بعد از اتمام خوردن غذا
بعد از برگشتن از مدرسه یا پارک

۳٫ بهداشت خواب برای کودکان

خواب برای کودکان و بزرگسالان بسیار مهم است زیرا بدن از خواب برای بازسازی سلول ها و ثبت خاطرات استفاده می کند. بهداشت خواب شامل همه چیزهایی است که به کودک شما کمک می کند تا شب راحت بخوابد.

این به شما کمک می کند تا الگوی “بیدار در طول روز و استراحت در طول شب” را ایجاد کنید تا کودک شما شب ها به اندازه کافی بخوابد تا بتواند در طول روز فعال بماند.

همچنین می توانید اهمیت خواب را برای علاقمندی بیشتر فرزندتان به یادگیری مزایای آن بیاموزید.

روش آموزش بهداشت خواب به کودکان :

به کودک اجازه ندهید که در ساعات روز به صورت طولانی مدت بخوابد تا بتواند شب ها خوب بخوابد. با این حال ، برخی از کودکان بعد از ظهرها چرت کوتاهی می زنند که برخی معتقدند روش درستی نیست .

تخت باید فقط برای خواب استفاده شود و نه برای تماشای تلویزیون یا انجام تکالیف. محیطی آرام ایجاد کنید.
می توانید چراغ های کم نور داشته باشید که به کودک شما اجازه می دهد استراحت کند. همچنین می توانید لالایی بخوانید.
وسایل و آلارم ها را از کودکان دور نگه دارید تا از بیدار شدن آنها جلوگیری شود.

کودک خود را هر روز در ساعت معینی بخوابانید.
شب ها یا آخر هفته ها ساعت خواب یکسانی داشته باشید.
اجازه ندهید فرزندتان گرسنه بخوابد. یک میان وعده سبک مانند شیر و شیرینی برای قبل از خواب مناسب است.
وعده های غذایی سنگین در عرض یک یا دو ساعت قبل از خواب باعث اختلال در خواب می شود.

چند ساعت قبل از خواب از مصرف محصولات حاوی کافئین مانند نوشابه های کافئین دار ، چای ، قهوه و شکلات خودداری کنید.
اطمینان حاصل کنید که فرزند شما هر روز مقداری از وقت خود را بیرون از خانه می گذراند.
دمای مناسب را در اتاق نگه دارید. یعنی ۲۴-۲۶ درجه
از اتاق خواب برای تنبیه کودک استفاده نکنید.

۴٫ بهداشت صوتی برای کودکان

بهداشت صوتی مجموعه روش هایی است که می توانید برای کمک به کودک در دستیابی به صدای تنظیم شده و متعادل استفاده کنید. اکثر کودکان ممکن است عادت به فریاد زدن زیاد داشته باشند.

اگر به آنها توجه نشود و این رفتار نادیده گرفته شود ؛ تارهای صوتی فرزند شما ممکن است استرس بیش از حد را تجربه کرده و آسیب ببیند و این مورد برای  بهداشت شخصی آنها مضر است .

روش آموزش بهداشت صوتی به کودکان :

با دادن آب کافی برای نوشیدن هر روز به کودک ، او را هیدراته نگه دارید.
از دادن مکرر نوشیدنی های سرد یا بستنی به کودک خودداری کنید.
کودک خود را تشویق کنید در حین مکالمه با یک لحن صحبت کند.

به کودکان بیاموزید که تکرار عادت صاف کردن گلو گاهی اوقات می تواند بر نحوه صدا آنها تأثیر بگذارد اما تکرار آن به حنجره کودک آسیب می رساند .
کودک را از فریاد یا زمزمه بیش از حد بازدارید زیرا این کار بر تارهای صوتی فشار می آورد

۵٫ بهداشت دهان و دندان

همچنین مراقبت از دهان و دندان کودک در بهداشت شخصی بسیار مهم است. بدون مراقبت مناسب ، کودک ممکن است دچار پوسیدگی دندان ، بوی بد دهان و سایر بیماری های دهان شود.

اگرچه دندان های شیری در نهایت می افتند ، اما به کودک شما در جویدن غذا کمک نموده و در رشد گفتار موثر هستند.

روش آموزش سالم نگه داشتن دندان های کودک :

اطمینان حاصل کنید که کودک شما حداقل دو بار در روز مسواک می زند.
همیشه برای او مسواک کودک تهیه نمایید زیرا کوچکتر است و همچنین برای لثه های در حال رشد نرم است.
در ۱۲ ماه اول ، فقط لثه های کودک را با یک پارچه تمیز پاک کنید. هنگامی که اولین مجموعه دندان ظاهر می شود ، سطح را به آرامی با مسواک و مقداری آب پاک کنید.

اجازه دهید کودکتان از دو سالگی شروع به استفاده از خمیردندان کند.
نباید غذای شیرین را برای مدت طولانی در اطراف دندان ها رها کرد زیرا می تواند باعث ایجاد پوسیدگی شود.
با استفاده از کتاب و فیلم های آموزشی روش صحیح مسواک زدن را به فرزند خود بیاموزید. در ابتدا ، دندانهای آنها را خودتان مسواک بزنید و به آرامی روش صحیح این کار را به آنها بیاموزید.

شرکت پرستاری پرستار اول  با داشتن سال ها تجربه ارزشمند در ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد به صورت شبانه روزی به همشهریان گرامی ارائه خدمت نماید.

کادر متخصص و آموزش دیده این مرکز در قالب پرستار کودک ، پرستار سالمند و پرستار بیمار با اندوختن تجارب ارزشمند در طی سال ها خدمت رسانی همواره آماده حضور در کنار شما عزیزان می باشد.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
لطفا به این مقاله امتیار دهید.

تشنج غائب در کودکان را بشناسید

تشنج غائب absence seizure شامل دورده هاس کوتاه کاهش ناگهانی هوشیاری است. این مشکل در کودکان بیشتر از بزرگسالان شایع هستند.

شخصی که تشنج غیابی دارد ممکن است به نظر برسد که برای چند ثانیه به طور ناگهانی به فضا خیره شده است. سپس ، یک بازگشت سریع به سطح عادی هوشیاری وجود دارد. این نوع تشنج معمولاً منجر به آسیب جسمی نمی شود.

تشنج غائب را معمولاً می توان با داروهای ضد تشنج کنترل کرد. برخی از کودکانی که این بیماری را دارند نیز دچار تشنج های دیگری می شوند. بسیاری از کودکان در نوجوانی از تشنج های غیابی عبور می کنند .

علائم

نشانه ای از تشنج غائب عدم هوشیاری ناگهانی که ممکن است ۱۰ ثانیه طول بکشد می باشد ، اگرچه ممکن است تا ۲۰ ثانیه نیز طول بکشد . این حالت بدون هیچ گونه سردرگمی ، سردرد یا خواب آلودگی اتفاق می افتد . علائم و نشانه های تشنج غیابی عبارتند از:

توقف ناگهانی در حرکت بدون افتادن
لب زدن
تکان خوردن پلک
حرکات جویدن در فک
مالیدن انگشت
حرکات کوچک هر دو دست
پس از آن ، هیچ خاطره ای از این حادثه وجود ندارد. برخی افراد در طول روز چندین بار این نوع تشنج را تجربه می کنند که ممکن است در فعالیت های مدرسه یا روزمره آنها اختلال ایجاد کند.

ممکن است کودک قبل از اینکه والدین او متوجه این تشنج شوند ، مدتی دچار تشنج غیابی بوده باشد زیرا بسیار کوتاه است.
کاهش توانایی یادگیری کودک ممکن است اولین نشانه این اختلال باشد. ممکن است معلمان در مورد ناتوانی کودک در توجه کردن و متمرکز بودن شکایت داشته باشند یا اینکه کودک اغلب در خیال پردازی خود غرق است.

زمان مراجعه به پزشک

در صورت مشاهده علایم زیر با پزشک تماس بگیرید:

اولین باری که متوجه تشنج می شوید
اگر این نوع جدیدی از تشنج است
اگر علیرغم مصرف داروهای ضد تشنج تشنج ها همچنان ادامه داشته باشد
اگر رفتارهای خودکار و غیر ارادی طولانی مدتی را مشاهده می کنید که چند دقیقه تا چند ساعت طول می کشد – فعالیت هایی مانند غذا خوردن یا حرکت بدون آگاهی – یا گیجی طولانی مدت ، علائم احتمالی بیماری به نام وضعیت عدم صرع
بعد از هر گونه تشنجی که بیش از پنج دقیقه طول بکشد

علل

به نظر می رسد بسیاری از کودکان مبتلا به این مشکل از نظر ژنتیکی مستعد این بیماری هستند . به طور کلی ، تشنج ناشی از تکانه های الکتریکی غیر طبیعی سلول های عصبی (نورون ها) در مغز است. سلول های عصبی مغز به طور معمول سیگنال های الکتریکی و شیمیایی را در سیناپس هایی که آنها را به هم متصل می کند ارسال می کنند.

در افرادی که تشنج دارند ، فعالیت الکتریکی معمول مغز تغییر می کند. در طول تشنج غیابی ، این سیگنال های الکتریکی بارها و بارها در یک الگوی سه ثانیه ای تکرار می شوند.

افرادی که تشنج دارند ممکن است سطوح پیام رسان های شیمیایی در آنها تغییر کند که به سلول های عصبی کمک می کند تا با یکدیگر ارتباط برقرار کنند (انتقال دهنده های عصبی).

عوامل خطر ساز :

عوامل خاصی در کودکانی که تشنج غیابی دارند شایع است ، از جمله:

سن. تشنج غیابی در کودکان ۴ تا ۱۴ سال بیشتر شایع است.
جنسیت. تشنج غیابی در دختران شایع تر است.
اعضای خانواده که تشنج دارند. تقریباً نیمی از کودکان مبتلا به تشنج غیابی دارای بستگان نزدیکی هستند که تشنج دارند.

عوارض

در حالی که اکثر کودکان از تشنج های غیابی عبور می کنند و بهبود می یابند ، برخی از آنها:

برای پیشگیری از تشنج باید در طول زندگی از داروهای ضد تشنج استفاده کنند
در نهایت دچار تشنج کامل مانند تشنج عمومی تونیک کلونیک می شوند
عوارض دیگر می تواند شامل موارد زیر را شاهد خواهند بود :

مشکلات یادگیری
مشکلات رفتاری
انزوای اجتماعی

تشخیص

EEG فعالیت مغزی

پزشک از بیمار درخواست می نماید تا شرح مفصلی از تشنج ها را برای او بیان نماید و یک معاینه فیزیکی انجام می دهد . آزمایشات لازم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

الکتروانسفالوگرافی ( EEG).

این روش بدون درد است و امواج فعالیت الکتریکی در مغز را اندازه گیری می کند. امواج مغزی از طریق الکترودهای کوچکی که با خمیر یا درپوش الاستیک به پوست سر متصل شده اند به دستگاه EEG منتقل می شود.

تنفس سریع (hyperventilation) در طول یک مطالعه EEG می تواند باعث تشنج غیابی شود. در طول تشنج ، الگوی EEG با الگوی معمولی متفاوت است.

اسکن مغز.

در صورت عدم وجود تشنج ، مطالعات تصویربرداری مغز ، مانند تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) ، طبیعی خواهد بود. اما آزمایش هایی مانند MRI می توانند تصاویر مفصلی از مغز تولید کنند که می تواند به رد سایر مشکلات مانند سکته مغزی یا تومور مغزی کمک کند.
از آنجا که کودک نیاز به سکوت طولانی مدت دارد ، با پزشک در مورد استفاده احتمالی از آرام بخش صحبت کنید.

درمان

پزشک به احتمال زیاد با کمترین دوز داروی ضد تشنج شروع می کند و در صورت نیاز برای کنترل تشنج دوز را افزایش می دهد. کودکان ممکن است بتوانند داروهای ضد تشنج را تحت نظر پزشک ، پس از دو سال بدون تشنج ، کاهش دهند.

داروهای تجویز شده برای تشنج غیابی عبارتند از:

اتوسوکسیمید (زارونتین). این دارویی است که اکثر پزشکان برای تشنج غیابی شروع می کنند. در بیشتر موارد ، تشنج به خوبی به این دارو پاسخ می دهد. عوارض جانبی احتمالی شامل تهوع ، استفراغ ، خواب آلودگی ، مشکل در خواب ، بیش فعالی است.

والپروئیک اسید (دپاکن). دخترانی که در بزرگسالی همچنان به دارو نیاز دارند باید خطرات احتمالی والپروئیک اسید را با پزشکان خود در میان بگذارند.
والپروئیک اسید با افزایش خطر نقایص مادرزادی در نوزادان همراه است و پزشکان به زنان توصیه می کنند که در دوران بارداری یا هنگام بارداری از آن استفاده نکنند.

پزشکان ممکن است استفاده از والپروئیک اسید را در کودکانی که تشنج غیابی و تشنجی دارند (تونیک-کلونیک) توصیه کنند.

لاموتریژین (لامیکتال). برخی از مطالعات نشان می دهد که این دارو نسبت به اتوسوکسیمید یا والپروئیک اسید موتر است ، اما عوارض جانبی کمتری دارد. عوارض جانبی ممکن است شامل بثورات و حالت تهوع باشد.

مرکز پرستاری موسسه پرستار اول  با سال ها تجربه در امر ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد با کادری مجرب و متخصص به صورت شبانه روزی در خدمت همشهریان گرامی باشد.

کادر مجرب این مرکز در قالب پرستار سالمند ، پرستار بیمار و پرستار کودک همواره با در نظر گرفتن آخرین استانداردهای خدمات مراقبتی و پرستاری به ارائه خدمت پرداخته و آسایش و امنیت عزیزان شما را اولویت اصلی خویش قرار داده است.

برای دریافت اطلاعات بیشتر تنها کافی است که با کارشناسان این مرکز تماس حاصل نموده و مشاوره رایگان دریافت نمایید.
هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
لطفا به این مقاله امتیار دهید.

با دلایل زردی نوزادان و روش درمان آن آَشنا شوید

زردی  Newborn jaundice یک بیماری شایع و معمولاً بی ضرر در نوزادان تازه متولد شده است که باعث زردی پوست و زمینه داخل چشم می شود.

علایم زردی در نوزادان  :

علائم دیگر زردی نوزاد می تواند شامل موارد زیر باشد:
زرد شدن کف دست یا کف پا
ادرار تیره و زرد (ادرار نوزاد تازه متولد شده باید بی رنگ باشد)
مدفوع کم رنگ (باید زرد یا نارنجی باشد)
علائم زردی نوزاد معمولاً ۲ تا ۳ روز پس از زایمان بروز می کند و تا ۲ هفتگی نوزاد بدون درمان بهبود می یابد.

چه زمانی باید از مشاوره پزشکی استفاده کرد

نوزاد طی ۷۲ ساعت پس از تولد به عنوان بخشی از معاینه فیزیکی ، از نظر علائم زردی معاینه می شود. اگر بعد از این زمان در نوزاد علائم زردی مشاهده گردد لازم است در اسرع وقت برای مشاوره با ماما ، مشاور بهداشتی یا پزشک عمومی مشورت کنید.

در حالی که زردی معمولاً نگران کننده نیست ، تعیین اینکه آیا نوزاد به درمان نیاز دارد یا خیر ، بسیار مهم است. اگر زردی نوزاد خود را در خانه کنترل می کنید ، همچنین مهم است که در صورت تشدید علائم نوزاد یا عدم تغذیه ، فوراً با ماما تماس بگیرید.

علل بروز زردی در نوزادان

زردی ناشی از تجمع بیلی روبین در خون است. بیلی روبین یک ماده زرد است که در اثر تجزیه گلبول های قرمز خون که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کنند ، تولید می شود.

زردی در نوزادان تازه متولد شده شایع است زیرا نوزادان تعداد زیادی گلبول قرمز در خون خود دارند که اغلب تجزیه شده و جایگزین می شوند. همچنین ، کبد نوزاد تازه متولد شده کاملاً تکامل نیافته است ، بنابراین در حذف بیلی روبین از خون کمتر موثر است.

تا زمانی که نوزاد حدود ۲ هفته سن دارد ، کبد او در پردازش بیلی روبین تواناتر است ، بنابراین زردی اغلب در این سن بدون هیچ آسیبی خود بهبود می آید .

در تعداد کمی از موارد ، زردی می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای باشد. زردی مدت کوتاهی پس از تولد (در ۲۴ ساعت اول) ایجاد می شود و اغلب این اتفاق می افتد.

میزان شیوع زردی در نوزادان:

زردی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که می تواند نوزادان تازه متولد شده را تحت تأثیر قرار دهد. تخمین زده می شود که از هر ۱۰ نوزاد ۶ نفر دچار زردی می شوند ، از جمله ۸ مورد از هر ۱۰ نوزاد نارس قبل از هفته ۳۷ بارداری متولد می شوند.

اما فقط از هر ۲۰ نوزاد ۱ نفر سطح بیلی روبین خون آنقدر بالا است که نیاز به درمان دارد. به دلایل نامشخص ، شیردهی خطر ابتلا به زردی را در نوزاد افزایش می دهد که اغلب می تواند یک ماه یا بیشتر ادامه یابد. اما در بیشتر موارد ، فواید شیردهی بسیار بیشتر از خطرات مربوط به زردی است.

درمان زردی نوزادان

درمان زردی نوزاد معمولاً مورد نیاز نیست زیرا علائم به طور معمول طی ۱۰ تا ۱۴ روز از بین می روند ، اگرچه گاهی اوقات ممکن است بیشتر طول بکشد.

درمان معمولاً تنها در صورتی توصیه می شود که آزمایشات میزان بیلی روبین بسیار بالا در خون نوزاد را نشان دهد. این به این دلیل است که بیلی روبین می تواند به مغز منتقل شود و باعث آسیب مغزی شود.

۲ درمان اصلی وجود دارد که در شرایط حاد می تواند در بیمارستان انجام شود تا سطح بیلی روبین خون نوزاد را به سرعت کاهش دهد که شامل موارد زیر است

فتوتراپی –

نوع خاصی از نور بر روی پوست نوزاد تابانده می شود که بیلی روبین را به شکلی تغییر می دهد که به راحتی توسط کبد تجزیه می شود

تزریق خون –

شرایطی که خون نوزاد با استفاده از یک لوله نازک (کاتتر) در رگ های خونی تعویض می شود و خون اهداکننده با خون نوزاد جایگزین می شود. اکثر نوزادان به خوبی به درمان پاسخ می دهند و می توانند بعد از چند روز بیمارستان را ترک کنند

عوارض زردی در نوزادان

اگر کودکی با سطوح بسیار بالای بیلی روبین تحت درمان قرار نگیرد ، این خطر وجود دارد که او دچار آسیب دائمی مغزی شود. این به عنوان کرنیکتروس شناخته می شود.

کرنیکتروس بسیار نادر است و در بسیاری از موارد از هر ۱۰۰۰۰۰ نوزاد متولد شده کمتر از ۱ نفر را تحت تأثیر قرار می دهد.کرنیکتروس نوعی نادر از آسیب مغزی قابل پیشگیری است که می تواند در نوزادان مبتلا به زردی رخ دهد.

در صورتی که سطح بیلی روبین بیش از حد بالا بماند و درمان نشود ، زردی به کرنیکتروس تبدیل می شود و باعث آسیب مغزی می شود. که به آن اختلال عصبی ناشی از بیلی روبین یا BIND نیز گفته می شود.

علائم کرنیکتروس

هنگامی که نوزاد دچار زردی می شود ، تغییر رنگ پوست معمولاً ابتدا در صورت او مشاهده می شود. با افزایش سطح بیلی روبین ، علائم می توانند به بقیه بدن آنها از جمله قفسه سینه ، شکم ، بازوها و پاها منتقل شوند. دیدن آن در نوزادانی با پوست تیره دشوارتر است.

همچنین می تواند در سفیدی چشم نوزاد ظاهر شود. اگر کودک دارای علائم زردی است ، لازم  است که فوراً به پزشک مراجعه کنید.اکثر موارد زردی نیازی به درمان ندارند ، اما اگر بیش از حد طول بکشد ، عوارضی ایجاد می شود و می تواند منجر به کرنیکتروس شود.

علائم کرنیکتروس می تواند متفاوت باشد ، اما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

خواب آلودگی یا کمبود انرژی
گریه های غیرقابل کنترل یا بسیار تندو شدید
تب
مشکل در تغذیه
سفتی یا انقباض کل بدن
حرکات غیر معمول چشم
اسپاسم عضلانی یا کاهش هماهنگی عضلانی

شرکت پرستاری پرستار اول با داشتن سال ها تجربه ارزشمند در ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد به صورت شبانه روزی به همشهریان گرامی ارائه خدمت نماید.

کادر متخصص و آموزش دیده این مرکز در قالب پرستار کودک ، پرستار سالمند و پرستار بیمار با اندوختن تجارب ارزشمند در طی سال ها خدمت رسانی همواره آماده حضور در کنار شما عزیزان می باشد.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
لطفا به این مقاله امتیار دهید.