آدرس :

تهران ، ملاصدرا بین شیخ بهایی و چمران ، ساختمان ۲۰۸ طبقه اول واحد ۲

آلرژی به شیر

هر آنچه که باید در مورد آلرژی به شیر در کودکان بدانید

بسیاری از افراد دچار آلرژی به شیر  milk allergies و ماست هستند. از آنجا که ماست یک فرآورده شیر تخمیر شده است ، شخصی که بعد از خوردن آن احساس ناراحتی می کند ممکن است به شیر حساسیت داشته باشد یا مشکل عدم تحمل لاکتوز داشته باشد.

علایم آلرژی به شیر

حساسیت به شیر از جمله شایع ترین آلرژی های غذایی در کودکان خردسال است. آلرژی به ماست اساساً یک آلرژی لبنی است زیرا تولید این ماده غذایی شامل تخمیر شیر است.

با این حال ، در برخی موارد ، عدم تحمل لاکتوز ممکن است علائم ناشی از مصرف لبنیات را ایجاد کند.
در این مقاله آلرژی به ماست و شیر و عدم تحمل لاکتوز ، علل این حساسیت ، روشهای درمان و خطرات این آلرژی مورد بررسی قرار گرفته است.

آلرژی به ماست و شیر چیست؟

آلرژی به شیر گاو و فرآورده های شیر نوعی آلرژی غذایی شایع در نوزادان و کودکان خردسال است که در حدود ۲٫۵٪ کودکان زیر ۳ سال رخ می دهد.
اگرچه افراد معمولاً آلرژی به شیر را پشت سر می گذارند و مشکل جدی برای آنها پیش نمی آید ، اما گاهی اوقات ممکن است در بزرگسالی نیز این مشکل ادامه پیدا کند.

اگر کودکی به شیر تازه حساسیت دارد اما می تواند شیر جوشیده شده را بدون واکنش آلرژیک تحمل کند ، به احتمال زیاد آلرژی او به زودی برطرف خواهد شد.

از طرف دیگر ، اگر کودکی مقادیر زیادی آنتی بادی علیه شیر گاو تولید نماید ، احتمالا آلرژی او تا بزرگسالی ادامه خواهد داشت .
یک پزشک متخصص می تواند از آزمایش خون برای اندازه گیری این آنتی بادی ها استفاده کند و پیش بینی کند که آیا کودک می تواند حساسیت به شیر را تحمل کند یا خیر.

متخصص آلرژی همچنین می تواند با انجام یک آزمایش از راه دهان به تعیین شدت آلرژی کودک پی ببرد و در جهت درمان آن اقدام نماید آلرژی به شیر پاسخ و عکس العمل بدن به پروتئین موجود در شیر است.

هنگامی که کودکی که به شیر حساسیت دارد این ماده را مصرف می کند ، پروتئین های شیر به آنتی بادی های ایمونوگلوبولین از سیستم ایمنی بدن وی متصل می شوند. سیستم دفاعی بدن این شرایط را یک تهدید می داند و منجر به پاسخ علائم واکنش آلرژیک می شود.

سایر منابع شیر گاو :

بسیاری از افراد مبتلا به آلرژی به شیر گاو ، معمولا شیر حیوانات دیگر مانند گوسفند و بز را نیز تحمل نمی کنند. علاوه بر این ، پروتئین های شیر ممکن است در منابع غذایی دیگری نیز وجود داشته باشند ، مانند:

ماهی کنسرو شده
سوسیس
گوشت های خوراکی
آدامس
محصولات بدن سازی و نوشیدنی های انرژی زا

علل آلرژی به شیر
بر اساس قانون آلرژی زایی مواد غذایی و حمایت از مصرف کننده از سال ۲۰۰۴ مقرر شده است که اگر کالایی حاوی شیر یا پروتئین های شیر باشد ،باید برچسب حاوی این اطلاعات را داشته باشد.

بنابراین افرادی که به شیر آلرژی دارند ، بهتر است وقتی برای اولین بار یک غذای جدید را امتحان می کنند که ممکن است از پروتین شیر تهیه شده باشد ، احتیاط کنند.

علائم آلرژی به شیر:

علائم آلرژی به شیر ممکن است از خفیف تا شدید باشد و حتی ممکن است گاهی اوقات تهدید کننده زندگی فرد باشد. این علایم معمولاً ظرف ۲ ساعت اتفاق می افتند و شامل علایم زیر می باشد :

کهیر و خارش
ناراحتی معده
دل درد
اسهال

شیر گاو به طور بالقوه می تواند یک واکنش شدید به نام شوک آنافیلاکسی ایجاد کند ، علائم آن می تواند به طور ناگهانی رخ دهد و به سرعت پیشرفت کند.

علائم شوک آنافیلاکسی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

مشکل در تنفس یا صحبت کردن
تنگ شدن گلو
استفراغ
سرگیجه
احساس ضعف
ضربان سریع قلب
فشار خون پایین
هر کودک یا بزرگسالی که این علائم را تجربه کند باید فوراً تحت مراقبت پزشکی قرار گیرد.

درمان آلرژی به شیر:

بهترین روش برای کنترل آلرژی به شیر اجتناب از غذاهای حاوی شیر است. این محصولات شامل:
شیر سایر حیوانات
ماست
پنیر
کره
بستنی

اگر فردی علائم خفیف آلرژی به شیر را نشان داد ، ممکن است پزشک استفاده از آنتی هیستامین مانند دیفن هیدرامین (بنادریل) یا هیدروکلراید ستیریزین (Zyrtec) را پیشنهاد کند. حساسیت شدید به شیر که منجر به شوک آنافیلاکسی شود نیاز به درمان فوری با اپی نفرین دارد.

عدم تحمل لاکتوز

عدم تحمل لاکتوز با داشتن حساسیت به شیر متفاوت است. آلرژی به شیر شامل واکنش ایمنی بدن به پروتئین های شیر است. در مقابل ، در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز ، روده کوچک توانایی تولید لاکتاز کافی را ندارد .

لاکتاز آنزیمی است که باعث تجزیه لاکتوز یا همان قند شیر می شود. علاوه بر این ، در حالی که کسانی که به شیر آلرژی دارند باید از مصرف تمام محصولات شیر خودداری کنند ، ممکن است فردی که دچار عدم تحمل لاکتوز است از رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نکند و بتواند خوردن ماست را در رژیم غذایی خود داشته باشد . حدود ۳۶٪ مردم ایالات متحده در هضم لاکتوز مشکل دارند.

آلرژی کودک به شیر

علائم عدم تحمل لاکتوز:

وقتی لاکتوز هضم نشده به روده بزرگ منتقل شود ، در آنجا شروع به تخمیر می کند و باعث ایجاد علائم عدم تحمل لاکتوز می شود ، مانند:
نفخ شکم
اسهال
گاز
دل درد

علل عدم تحمل لاکتوز:

عدم تحمل لاکتوز می تواند ژنتیکی باشد یا علت ثانویه ای داشته باشد ، مانند:
بیماری کرون
بیماری سلیاک
پرتو درمانی
داروهای خاص
تولد زودرس

عدم تحمل لاکتوز معمولا باعث می شود که بیمار، بعضی از محصولات لبنی را نسبت به سایر محصولات بیشتر تحمل نماید . تحقیقات نشان می دهد که برخی از افراد حساس می توانند تا ۱۲ گرم لاکتوز را بدون علائم قابل توجهی مصرف کنند.

نژادهای حساس به لاکتوز :

اسپانیایی زبان
لاتین
آمریکایی آسیایی
هندی آمریکایی
آفریقایی آمریکایی

گزینه های جایگزین شیر

برخی از افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز ممکن است محصولات شیر کم لاکتوز مانند ماست و پنیرهای خاصی را بیشتر تحمل کنند. صاف کردن ماست یونانی در حین فرآوری سبب می شود که مقدار لاکتوز آن کاهش یابد و برای افراد حساس قابل تحمل باشد . ماست یونانی کمترین مقدار قند لاکتوز را دارد بنابراین ، ماست یونانی ممکن است گزینه مناسبی برای فردی باشد که دچار عدم تحمل لاکتوز است.

درمان

افراد باید با پزشک یا متخصص تغذیه در مورد مدیریت رژیم غذایی خود صحبت کنند تا علائم عدم تحمل لاکتوز را به حداقل برسانند. متخصص تغذیه ممکن است قرص های جایگزین لاکتاز را نیز تجویز نماید.

جایگزین های لبنیات:

اکنون بیشتر فروشگاه های مواد غذایی انواع مختلفی از محصولات لبنی را در اختیار دارند که به مردم این فرصت را می دهد که از شیر گاو و محصولات حاوی آن اجتناب کنند. مردم می توانند کره و مارگارین بدون لبنیات گیاهی ، شیر ، ماست و پنیر را خریداری کنند.

در ایالات متحده ، این اجبار وجود دارد که بر روی برچسب مواد تشکیل دهنده محصولات غذایی در مورد وجود شیر و محصولات شیر اطلاع رسانی شود . افراد می توانند این برچسب را با دقت بخوانند و از نظر وجود آلرژن های احتمالی ، مانند پروتئین های شیر مانند کازئین و لاکتوفرین مطلع شوند.

تشخیص آلرژی به شیر
توصیه های پزشکی:

اگر فردی مشکوک به آلرژی ماست است ، باید برای تشخیص دقیق به دنبال مشاوره پزشکی باشد. پزشک معمولا با انجام آزمایشاتی مانند آزمایش خارش پوست برای تعیین شدت حساسیت فرد به شیر استفاده می نماید. آزمایش خارش پوست شامل قرار دادن مقدار کمی مایع حاوی ماده حساسیت زای لبنی در زیر پوست بازو یا پشت است.
اگر یک توده قرمز ظاهر شود ، این ممکن است یک واکنش آلرژیک در نظر گرفته شود . پزشک همچنین ممکن است آزمایش خون برای اندازه گیری آنتی بادی ها را تجویز نماید.

مرکز پرستاری پرستار اول  با داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت و سال ها تجربه در امر ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد با کادری مجرب و متخصص به صورت شبانه روزی در خدمت همشهریان گرامی باشد.

کادر مجرب این مرکز در قالب پرستار سالمند ، پرستار بیمار و پرستار کودک همواره با در نظر گرفتن آخرین استانداردهای خدمات مراقبتی و پرستاری به ارائه خدمت پرداخته و آسایش و امنیت عزیزان شما را اولویت اصلی خویش قرار داده است. برای دریافت اطلاعات بیشتر تنها کافی است که با کارشناسان این مرکز تماس حاصل نموده و مشاوره رایگان دریافت نمایید.

 

روش داشتن حافظه بهتر

۷ اقدام ساده برای داشتن حافظه بهتر

داشتن حافظه بهتر Better Memory یکی از چالش های موجود بر سر راه افراد در گروه های مختلف سنی می باشد که همواره مورد بررسی محققان قرار گرفته است.

تمرین حافظه بهتر

اگر تلفن همراه خود را خاموش کنید و بلافاصله محل قرارگیری آن را فراموش کنید ، احتمال زیادی وجود دارد که حافظه شما درست کار نمی کند . فاکتورهای مختلفی وجود دارد که بر عملکرد شناختی و ذهنی فرد تأثیر می گذارد .

رعایت رژیم غذایی سالم ، ورزش منظم ، عدم استعمال دخانیات و کنترل فشار خون ، کلسترول و قند خون از راه های اثبات شده برای محافظت از حافظه است. داشتن یک زندگی فعال ذهنی نیز مهم است.

در این مقاله چند مرحله ساده برای ایجاد و تقویت حافظه بهتر بیان شده است :

۱- بهبود بهداشت خواب و حافظه بهتر

یکی از بزرگترین عوامل  موثر بر عملکرد حافظه ، کمیت و کیفیت خواب ماست. کمبود خواب باعث آسیب های زیادی بر قسمتهای مختلف بدن می شود از جمله بروز مشکل در عملکرد هورمونی ، کنترل وزن و هضم غذا ، مدیریت استرس و عملکرد ذهنی

با ایجاد یک محیط خواب ایده آل شروع کنید. برای کمک به بهبود بهداشت و وضعیت خواب لازم است به تنظیم ساعت خواب بدن بپردازید و همچنین از تاریک و خنک بودن اتاق اطمینان حاصل کنید.

حافظه بهتر و بهداشت خواب

اگر تشک یا بالش راحتی ندارید بهتر است به فکر اصلاح آن بوده و هر چه سریعتر از انواع بهتر آن استفاده نمایید . بهتر است زمانی به بستر بروید که احساس خواب آلودگی دارید و از ماندن در رخت خواب در حالتی که هوشیار هستید اجتناب ورزید.

همچنین لازم است استفاده از صفحه نمایش را کاهش دهید زیرا طول موج های آبی ساطع شده از رایانه ها و تلفن های هوشمند  سبب بهم خوردن سیکل منظم ساعت شبانه روزی بدن می شود.

ممکن است گاهی در حین استفاده از تلفن همراه بتوانید  بخوابید اما قطعا این خواب چندان با کیفیت نخواهد بود و منجر به ضعف حافظه خواهد شد .

 

۲- فعالیتهای چالش برانگیز برای مغز

مغز خود را به عنوان عضله ای تصور کنید که برای تقویت شدن به کار هدفمندانه ای  نیاز دارد. درگیر کردن مغز در فعالیت های چالش برانگیزمی تواند ذهن را به فعالیت وادارد و راهی عالی برای تقویت ذهن برای داشتن حافظه بهتر است.

فعالیت هایی مانند کتاب خواندن ، بیان خلاقانه ، معماهای منطقی و غیره ، همه به بهبود عملکرد اجرایی مغز کمک می کنند.

عملکرد اجرایی مغز همان چیزی است که به ذهن اجازه می دهد روی آنچه اتفاق می افتد تمرکز نماید و اطلاعات را در خود حفظ کند.

آیا تا به حال این اتفاق را تجربه نموده اید که در حین انجام یک کار تکراری متوجه چگونگی روند انجام آن نشده باشید و نتوانید مراحل انجام آن را به خاطر آورید ؟

گاهی این افت حافظه در هنگام انجام کارهای تکراری مانند رانندگی در مسیر همیشگی اتفاق می افتد زیرا عملکرد اجرایی مغز اطلاعات مورد نیاز را فیلتر می کند.

با این حال ، اگر در یک طوفان در حال رانندگی باشید ذهن با تمام تمرکز بر مسیر متوجه نموده و کل مراحل رانندگی را به خاطر خواهید آرود.

 

۳- برنامه خود مراقبتی و حافظه بهتر

استرس مزمن می تواند به حافظه  آسیب برساند و از حفظ اطلاعات مهم جلوگیری کند. در طول دوره های استرس شدید ، ذهن برای به خاطر سپردن خاطرات کوتاه مدت تلاش می کند.

علاوه بر این ، تبدیل خاطرات کوتاه مدت به خاطرات طولانی مدت باعث چالش بیشتر می شود. این شرایط مغزی به ویژه برای کسانی که با افسردگی یا اضطراب دست و پنجه نرم می کنند چالش بزرگتری است.

حافظه بهتر و شادی

بهتر است برای مراقبت از خود، زمانی را  اختصاص دهید تا استرس خود را کاهش داده و آن را از بین ببرید.

مراقبت از خود لازم نیست شامل فعالیت های خاصی مانند استفاده از  حمام های خاص یا یوگا باشد. این کار می تواند شامل توجه و آگاهی بیشتر نسبت به عملکردهای ذهنی باشد به عنوان مثال ارتباط بیشتر با افراد شاد و دوری از افراد مضطرب و نگران بهترین اقدام است .

۴- از فناوری  فاصله بگیرید :

در حالی که فناوری و تکنولوژی های مختلف فواید  زیادی برای دنیا  داشته است  ، اما همچنین می تواند به عزت نفس ، سطح استرس و حافظه شما آسیب برساند.

استفاده و وقت گذرانی  بدون هدف از تلفن همراه می تواند بر مغز تاثیرات منفی گذاشته و عملکرد حافظه  را دچار اخلال نماید .

 

بهتر است در طول روز برای استفاده از  فناوری ها محدودیت زمانی تعیین کنید. اگر تمام روز خود را با رایانه می گذرانید ، سعی کنید وقتی به خانه می روید به جای آنلاین بودن ، با خانواده خود وقت بگذرانید و با زمانی را به ورزش و استراحت اختصاص دهید .

بهتر است برای جلوگیری از جذب شدن به شبکه های اجتماعی مانند اینستاگرام یا تیک تاک اینتر نت گوشی خود را خاموش نمایید و حتی گاهی آن را از دسترس خارج نمایید .

این روش همچنین به شما کمک می کند خواب بهتری داشته باشید و حافظه خود را بیش از پیش بهبود بخشید.

 

۵- تغذیه سالم و مقوی

غذایی که مصرف می کنید می تواند به بهبود حافظه شما نیز کمک کند. بدن و ذهن خود را با مقدار متعادلی پروتئین بدون چربی ، سبزیجات برگ دار و چربی های سالم تقویت نمایید.

ممکن است استفاده از مکمل های خاصی برای بدن و حافظه شما سودمند باشد که بهتر است با مشورت پزشک از آنها استفاده نمایید .

همچنین مصرف شکر کمتر بر بهبود حافظه تاثیر زیادی دارد. خوردن بیش از حد قند با مشکلات جسمی و  و بیماری های مزمن از جمله کاهش حافظه مرتبط است.

حافظه بهتر با تغذیه سالم

تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی مملو از قند می تواند منجر به ضعف حافظه و کاهش حجم مغز ، به ویژه در بخشی از مغز که حافظه کوتاه مدت را ذخیره می کند شود.

استفاده از روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ نیز بر بهبود حافظه تاثیر زیادی می گذارد.  این چربی ها همچنین برای سلامت کلی بدن مهم هستند و ثابت شده است که خطر بیماری های قلبی ، التهاب ، استرس و اضطراب را از بین می برد.

۶- ارتباط حفظ وزن متعادل با حافظه بهتر :

حفظ وزن متعادل برای سلامتی بدن ضروری است و یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت بدن و روان است.

 

چندین تحقیق وجود دارد که چاقی را به عنوان یک عامل خطرزا برای کاهش حافظه شناسایی کرده اند.

جالب اینجاست که چاقی در واقع می تواند باعث تغییر ژن های مرتبط با حافظه در مغز شود و بر حافظه تأثیر منفی بگذارد.

چاقی همچنین می تواند منجر به بروز مقاومت به انسولین و التهاب شود که هر دو می توانند بر روی عملکرد مغز تأثیر منفی بگذارند .

۷- استفاده از ویتامین

ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقش های حیاتی بسیاری در بدن دارد. مقادیر کم ویتامین D با بسیاری از مشکلات بهداشتی از جمله کاهش عملکرد حافظه مرتبط است.

مطالعه ای که ۳۱۸ فرد مسن را به مدت پنج سال تحت نظر قرار داد ، نشان داد که کسانی که سطح ویتامین D خون آنها کمتر از ۲۰ نانوگرم در میلی لیتر بود ، حافظه و سایر توانایی های شناختی خود را سریعتر از افراد با سطح طبیعی ویتامین D از دست دادند.

مقادیر کم ویتامین D نیز با خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. با اجرای این مراحل ساده می توانید حافظه بهتر ی داشته و  تمرکز ، بهره وری ذهن خود را بهبود بخشید.

مرکز پرستاری پرستار اول با داشتن سال ها تجربه در ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد به صورت شبانه روزی در خدمت همشهریان گرامی باشد.

عامل زرد زخم

زرد زخم در کودکان چیست، علایم و روشهای درمان آن چگونه است

 زرد زخم یا Impetigo یک عفونت پوستی بسیار شایع در میان کودکان ، به ویژه کودکان پیش دبستانی و کودکان است.  این بیماری یک عفونت باکتریایی است که پوست سطحی را درگیر می کند.

درمان زرد زخم

شایعترین تظاهرات  این بیماری پوسته های مایل به زرد در صورت ، بازوها یا پاها است. کمتر معمولاً ممکن است تاول های بزرگی وجود داشته باشد که روی کشاله ران یا زیر بغل تأثیر بگذارد. ضایعات ممکن است دردناک یا خارش دار باشند. تب  در این بیماری غیر معمول است.

علل زرد زخم :

کودکان ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به زرد زخم قرار گیرند و در صورتی که پوست آنها قبلاً به دلیل مشکل دیگری مانند اگزما ، پیچک سمی ، گزش حشرات و بریدگی یا خراش تحریک شده باشد احتمال ابتلا به زرد زخم در آنها بالا خواهد رفت.

خراشیدن یا خاراندن یک زخم یا بثورات پوستی یکی از دلایل شایع بروز زرد زخم است – به عنوان مثال دستان کودک ممکن است با پیچک سمی آلوده شود و سبب کودک با خارش زیاد این منطقه شرایط بروز زرد زخم را مهیا نماید.

این اتفاق بیشتر در محیط های گرم و مرطوب رخ می دهد. اطمینان حاصل کنید که بچه ها دست و صورت خود را به خوبی می شویند و این کار می تواند از بروز زرد زخم تا حد زیادی جلوگیری کند.

 

علائم و نشانه های زرد زخم چیست؟

این بیماری ممکن است روی پوست در هر نقطه از بدن تأثیر بگذارد ، اما بیشتر در اطراف بینی و دهان ، دست ها و بازوها و در کودکان خردسال ،در ناحیه پوشک دیده می شود.

انواع زرد زخم :

این بیماری به سه نوع تقسیم می شود

– غیر تاولی (پوسته ای)
– تاول دار (تاول های بزرگ)
– اکتیما (زخم)

انواع زرد زخم

زخم غیر تاولی یا پوسته ای شایع ترین نوع این بیماری است. این بیماری به صورت تاول های ریزی شروع می شود که در نهایت می ترکد و لکه های مرطوب کوچکی از پوست قرمز ایجاد می کند که ممکن است مایع ای از آن ترشح شود.

به تدریج پوسته ای مایل به زرد یا قهوه ای مایل به زرد منطقه را پوشانده و به نظر می رسد که زخم با عسل یا شکر قهوه ای پوشانده شده است.
زخم تاول دار باعث ایجاد تاول های بزرگتر حاوی مایعات می شود که به نظر شفاف می رسند ، سپس کدر می شوند. این تاول ها به احتمال زیاد بدون ترکیدن روی پوست باقی می مانند.

زرد زخم از نوع اکتیما به نظر می رسد مانند زخم های سوراخ شده با پوسته زرد و لبه های قرمز است.

آیا زرد زخم مسری است؟

این بیمای مسری است و می تواند از یک شخص به شخص دیگر منتقل شود. این بیماری معمولاً توسط یکی از دو باکتری زیر ایجاد می شود:

– استافیلوکوکوس اورئوس
– استرپتوکوکوس پیوژنس (استرپتوکوک گروه A نیز نامیده می شود ، که باعث ایجاد استرپتوی گلو می شود).

زرد زخم می تواند از طریق لمس قسمت های آلوده پوست به دیگران منتقل گردد . همچنین استفاده از لوازم مشترک (مانند لباس ، حوله و ملافه) فرد بیمار نیز می تواند سبب بروز این بیماری گردد.

ممکن است کودک خارش داشته باشد و زخم خود را بخاراند و سپس به سایر قسمتهای بدن خود دست بزند واین عفونت را در تمام پوست خود منتقل نماید .

تشخیص زرد زخم :

در بیشتر موارد ، پزشکان می توانند بر اساس نوع بثورات این بیماری را تشخیص دهند. گاهی اوقات ممکن است لازم باشد برای آزمایش نمونه ای از مایع تاول ها تهیه شود و در آزمایشگاه مورد بررسی قرار گیرد.

 

درمان زرد زخم از چه روشهایی امکان پذیر است ؟

این بیماری به طور معمول با آنتی بیوتیک درمان می شود ، یا ممکن است از پماد یا دارویی که از طریق دهان مصرف می شود مورد درمان قرار گیرد. هنگامی که این بیماری فقط ناحیه کوچکی از پوست را تحت تأثیر قرار می دهد (و به خصوص اگر به صورت غیر برجسته باشد) ،درمان به مدت ۵ روز با پماد آنتی بیوتیک روش مناسبی برای معالجه آن می باشد .

اگر عفونت به مناطق دیگر بدن گسترش یافته باشد یا پماد موثر نباشد ، پزشک ممکن است یک قرص یا مایع آنتی بیوتیک را برای ۷ تا ۱۰ روز تجویز کند.
پس از شروع درمان با آنتی بیوتیک ، روند بهبود باید طی چند روز آغاز شود. مهم است که اطمینان حاصل کنید که کودک شما دارو را طبق دستورالعمل مصرف کرده است. در غیر این صورت ، عفونت پوستی عمیق تر و جدی تری ایجاد می شود.

دارو درمانی زرد زخم
در حالی که عفونت زرد زخم در حال بهبودی است لازم است که هر روز پوست را با گاز تمیز نموده و با صابون ضد عفونی کننده به آرامی بشویید.
برای کمک به از بین بردن لایه های پوسته پوسته شده ، هر قسمت از لایه پوسته شده را با آب گرم و صابون خیس کنید (لازم نیست همه آن را با فشار جدا کنید ).

 

برای جلوگیری از شیوع بیماری به سایر قسمت های بدن ، پزشک یا پرستار کودک احتمالاً توصیه می کنند که مناطق آلوده و زخم شده را با گاز و نوار یا باند شل بپوشانید. برای جلوگیری از خراشیدگی زخم در اثر خارش که می تواند منجر به عفونت بدتر شود ، ناخن های کودک خود را کوتاه و تمیز نگه دارید.

 

آیا می توان از زرد زخم جلوگیری کرد؟

– تمیز نگه داشتن پوست نوزاد می تواند به جلوگیری از سوختگی ناشی از ادرار و متعاقبا زرد زخم کمک کند.
– بچه ها باید دستانشان را به خوبی و مرتب بشویند و به طور منظم حمام یا دوش بگیرند.
– توجه ویژه ای به آسیب های پوستی (بریدگی ، خراش ، گزش و …) ، مناطق اگزما و بثوراتی مانند پیچک سمی داشته باشید. این مناطق را تمیز و پوشیده نگه دارید.

-هرکسی در خانواده شما مبتلا به زرد زخم باشد باید ناخن های خود را کوتاه کرده و زخم های آن را با گاز و باند استریل پوشانده باشد.

پیشگیری از زرد زخم

– برای جلوگیری از شیوع زرد زخم در بین اعضای خانواده ، اطمینان حاصل کنید که همه از لباس ، ملحفه ، تیغ ، صابون و حوله مخصوص خود استفاده می کنند.
ملافه ها ، حوله ها و لباس هرکسی را که مبتلا به زرد زخم است جدا کرده و در آب داغ بشویید. سطوح آشپزخانه و خانه خود را تمیز نگه دارید.

چه موقع باید با دکتر تماس بگیرم؟

اگر هر یک از کودکان علائم ابتلا به سوختگی ادرار دارد ، با پزشک تماس بگیرید. اگر کودک در حال حاضر به دلیل ابتلا به زرد زخم تحت معالجه قرار گرفته است ، زخم ها را زیر نظر داشته باشید و در صورت عدم بهبودی پوست پس از ۳ روز درمان یا ایجاد تب ، با پزشک تماس بگیرید. اگر ناحیه اطراف بثورات در اثر لمس قرمز ، گرم یا حساس شد ، فوراً با پزشک تماس بگیرید.

مرکز پرستاری پرستار اول با داشتن کادری مجرب و متخصص در عرصه ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد به صورت شبانه روزی به ارائه خدمات مراقبت و پرستاری بپردازد.

تنها کافی است که با کارشناسان این مرکز تماس حاصل نمایید تا در اسرع وقت نسبت به اعزام پرستار کودک ، پرستار سالمند یا پرستار بیمار مورد نظر شما اقدام گردد .

 

 

ورود نوزاد جدید

چگونه کودک خود را برای ورود نوزاد جدید آماده کنید

آماده کردن بچه ها برای ورود نوزاد جدید Preparing for a New Sibling یکی از چالش های جدی بسیاری از والدین است. ورود یک نوزاد جدید می تواند تغییرات زیادی را در یک خانواده ایجاد کند. والدین انرژی زیادی را برای آماده سازی اتاق و وسایل کودک صرف می کنند و پس از ورود کودک ، بیشتر توجه خانواده صرف مراقبت  از نوزاد  تازه وارد می شود .

ورود نوزاد جدید و عکس العمل کودک بزرگتر

تحمل این همه تغییر می تواند برای خواهر و برادر بزرگتر سخت باشد. معمولا خواهر یا برادر بزرگتر نسبت به نوزاد تازه حسادت می کنند و با بدخلقی و بهانه گیری نسبت به این آشفتگی واکنش نشان می دهند.

اما والدین می توانند بچه ها ی بزرگتر را برای ورود عضو جدید خانواده آماده کنند. گفتگو در مورد بارداری مادر ، انجام برخی هماهنگی ها و همچنین شراکت  بچه های بزرگتر در مراقبت از نوزاد می تواند کارها را برای همه آسان تر کند.

در دوران بارداری

برای گفتگو با کودک در مورد ورود نوزاد جدید و  خواهر و برادری که بزودی قرار است به دنیا بیاید ،  سطح رشد فکری فرزند خود را در نظر بگیرید.

به عنوان مثال ، کودکان پیش دبستانی ممکن است مفاهیم زمانی را درک نکنند ، بنابراین اگر بگویید نوزاد در عرض چند ماه آینده می آید برای آنها معنای زیادی ندارد.

بهتر است برای کودک توضیح دهیم  که قرار است کودک در فصلی خاص مانند زمستان یا وقتی که هوا سرد و برفی می شود  بدنیا می آید.

چه مقدار جزئیات باید در مورد شرایط آینده ارائه دهید؟ بگذارید سوالات فرزندتان راهنمای شما باشد. به عنوان مثال ، ممکن است یک کودک ۴ ساله بپرسد: “بچه ها از کجا می آیند ؟” علی رغم اینکه به نظر می رسد ، کودک از شما نمی خواهد که  مسائل جنسی را توضیح دهید اما احتمالاً می خواهد بداند که به معنای واقعی کلمه از کجا آمده اند.

ممکن است برای توضیح ورود نوزاد جدید کافی باشد که بگویید : “کودک از رحم که در داخل شکم مادر بدنیا می آید ” کودکی که می خواهد بیشتر بداند قطعا دوباره در این مورد سوال خواهد کرد.

اگر کودک شما علاقه بیشتری به جزییات  تولد نوزاد نشان می دهد ، می توانید این موارد را انجام دهید :

مرور تصاویر کودکی خودش

خواندن کتاب در مورد زایمان (مطمئن شوید که متناسب با سن آنها باشد)

دیدار با دوستانی که نوزاد دارند

آماده سازی یک کیف برای بیمارستان

بررسی نام های احتمالی نوزاد

رفتن به دکتر برای شنیدن ضربان قلب کودک

همچنین  می توانید کودک را به کلاسهای پیش از تولد بروید ، که بسیاری از بیمارستانها برای گرایش و ارتباط برقرار کردن خواهران و برادران با کودک نورس ارائه می دهند.

این کلاسها می تواند شامل درسهایی در مورد نحوه نگهداری نوزاد ، توضیحاتی در مورد نحوه تولد نوزاد و فرصتهایی برای بچه ها در مورد بیان احساسات خود در مورد داشتن یک خواهر یا برادر جدید باشد.

برنامه ریزی ورود نوزاد جدید

برنامه ریزی برای روز  زایمان

با نزدیک شدن به موعد زایمان ، بهتر است کودکان بزرگتر را برای اتفاقاتی که در روز زایمان اتاق می افتد آماده نمایید . اینکه باید به بیمارستان بروید و شاید لازم باشد که چند شب در آنجا بمانید درباره این برنامه ها با کودک گفتگو کنید تا بچه ها بدانند که وقتی روزمقرر  فرا می رسد باید چه انتظاری داشته باشند.

به فرزندتان اجازه دهید که در اسرع وقت پس از تولد و ورود نوزاد جدید به بیمارستان و ملاقات شما بیایند . بهتر است زمانی به ملاقات شما بیانید که هیچ بازدید کننده دیگری در اتاق حضور نداشته باشد .  این امر  باعث می شود که تولد نوزاد تازه وارد به عنوان یک رویداد صمیمی خانوادگی تلقی شود.

اگر کودک شما به یک مرحله مهم از تربیت رسیده است و با تغییراتی  مانند آموزش استفاده از دستشویی یا جدا شدن از اتاق پدر و مادر و رفتن به اتاق خودش نزدیک شده است ، سعی کنید این تغییرات را قبل از موعد زایمان انجام دهید یا آنها را به بعد از زمانی که نوزاد نورس برای مدتی در خانه است موکول کنید.

 

آوردن نوزاد به خانه

هنگامی که نوزاد را به خانه می آورید می توانید به مرور می توانید به سایر کودکان بیاموزید که با تغییرات پیش آمده کنار بیایند.  تا جایی که امکان دارد آنها را در فعالیتهای روزمره  نوزاد مشارکت دهید تا کودکان احساس کنند کنار گذاشته شدن را نداشته باشند .

بسیاری از بچه ها می خواهند در امور مراقبت از نوزاد جدید نقشی داشته باشند و کمک نمایند .  اگرچه این “کمک” ممکن است به معنای طولانی تر شدن هر کاری باشد ، اما می تواند به کودک بزرگتر فرصت تعامل مثبت با نوزاد تازه وارد را بدهد.

یک برادر یا خواهر بزرگ ممکن است بتواند در این موارد نقش کمک کننده باشد : کودک را در هنگام تعویض پوشک سرگرم کند ، هل دادن کالسکه ، صحبت با کودک در هنگام لباس پوشیدن ، استحمام و آروغ زدن کودک

آماده سازی ورود نوزاد جدید

اگر کودک شما علاقه ای به ورود نوزاد جدید نشان نمی دهد ، نگران نشوید و او را مجبور به نزدیک شدن به نوزاد نکنید. برای بعضی از کودکان پذیرش نوزاد جدید ممکن است زمان بر باشد.

در مواقعی مانند شیردهی ممکن است توجه والدین نسبت به کودک بزرگتر کمتر شود و لازم است  برای این اوقات ، سعی کنید کودک  اسباب بازی های مورد علاقه اش را در دسترس داشته باشد تا با آنها سرگرم شود .

 

برای بچه های بزرگتر از فرصت های یک به یک استفاده کنید. یعنی  زمانی که نوزاد در خواب است بهتر است با کودک بزرگتر وقت بگذرانید و در صورت امکان هر روز برای بچه های بزرگتر وقت بگذارید . اینکه کودک بداند که والدین زمان ویژه ای را به او اختصاص میدهد  ، ممکن است به کاهش هرگونه کینه و عصبانیت در مورد ورود نوزاد جدید کمک کند.

 

همچنین به نزدیکان و دوستان خود یادآوری کنید که فرزند بزرگتر شما ممکن است بخواهد درباره چیز دیگری غیر از ورود نوزاد جدید صحبت کند. بهتر است اقوام یا دوستان یک فعالیت سرگرم کننده  را برای کودک بزرگتر در نظر گرفته و زمان مشخصی را صرف وقت گذراندن با کودک نمایند.

اگر نمیتوانید مانند گذشته کودک را تامدرسه همراهی کنید بهتر است این کار را به یک پرستار کودک یا سایر دوستان مورد اعتماد بسپارید . از آنجا که اکنون بیشتر اوقات با نوزاد در خانه هستید ، احساس گناه در مورد تنها  فرستادن فرزند بزرگتر به مدرسه امری طبیعی است.

اما  تلاش کنید که با برنامه ریزی و اختصاص زمان های خاصی به کودک بزرگتر شرایط موجود را متعادل نمایید . بهتر است برای داشتن اوقات با کیفیت از قبل برای زمانهای مناسب برنامه ریزی نمایید .

ورود نوزاد جدید

شناسایی احساسات

علیرغم تمام تغییراتی که یک نوزاد جدید می تواند در خانواده ایجاد کند ، برخی از بچه های بزرگتر ممکن است خود به خود تلاش کنند که خود را با ورود نوزاد جدید وفق دهند .

بچه های بزرگتر را تشویق کنید تا در مورد احساسات خود در مورد نوزاد جدید صحبت کنند. اگر کودکی نتوانست آن احساسات را ابراز کند ، تعجب نکنید . ممکن است کودک برای آغاز گفتگو نیاز به این داشته باشد که شما در مورد آن موضوع صحبت کنید .

اگر کودک شما بدرفتاری می کند سعی کنید  تا متوجه شوید که چه احساساتی می تواند باعث ایجاد این رفتار ها شود.

گاهی این رفتارها نشان دهنده این است که کودک نیاز دارند که والدین بیشتر با آنها وقت بگذرانند . بهتر است برای کودک این نکته را روشن کنید که اگرچه احساسات او برای شما مهم است  ، اما باید به شیوه های مناسب بیان شود.

مرکز پرستاری پرستار اول با داشتن کادری مجرب و متخصص آماده ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل است . تنها کافی است با کارشناسان ما در این مرکز تماس حاصل نمایید تا در اسرع وقت نسبت به اعزام پرستار موردنظر شما اقدام گردد.

استرس پدر شدن

استرس های پدر شدن و روشهای کسب آمادگی برای پذیرش این مسئولیت

استرس های پدر شدن Becoming a Father  جزو احساساتی است که بیشتر مردانی که طعم بچه دار شدن را برای اولین بار می چشند این استرس را نیز تجربه می نمایند.

انواع استرس های پدر شدن
زنان باردار در طول بارداری احساسات و تغییرات مختلفی را تجربه می کنند. اما در عین حال ، بیشتر مردانی که برای اولین بار پدر میشوند نیز احساسات و استرس های پدر شدن را تجربه میکنند که باید با آنها کنار بیایند. اگر به عنوان یک پدر تازه کار ، احساس شوک ، وحشت ، آشفتگی ، ترس ، یا عدم امادگی را تجربه می نمایید ذر این حس تنها نیستید.

باید بدانید که مانند هر تغییر بزرگ دیگری در زندگی ، پدر شدن نیز نیازمند آمادگی  کافی و یادگیری روشهایی برای کاهش استرس دارد. مخصوصا  اگر بارداری ناگهانی و بدون برنامه ریزی اتفاق افتاده باشد ممکن است  این استرس ها به مراتب شدیدتر باشد .

چند نمونه از استرس های پدر شدن عبارتند از :

آیا قادر به مراقبت از یک نوزاد خواهم بود؟

هیچ کس  وجود ندارد که بدون آموزش و تجربه کافی بر اصول بچه داری مسلط باشد. حتی همسر باردار شما نیز ممکن است  اطلاعات کاملی از مسیری که پیش رو دارد نداشته باشد.  به همین دلیل برای آموزش به والدین کلاس های آمادگی قبل از زایمان برگزار می شود.

برای کنترل استرس های پدر شدن می توانید در کلاس هایی که از هفته ۱۲ بارداری یا کلاسهایی که فقط بر روز زایمان متمرکز هستند شرکت کنید. بعضی از کلاس های آمادگی قبل از زایمان فقط برای پدرانی طراحی شده است که برای اولین بار صاحب فرزند می شوند. در بیشتر کلاس ها نحوه تعویض پوشک ، نگه داشتن کودک ، تغذیه و آروغ زدن کودک ، خواباندن کودک ، نصب صندلی ماشین و محافظت از کودک در خانه آموزش داده می شود.

شما همچنین  در این دوره ها یاد خواهید گرفت که هنگام رسیدن به بیمارستان ماشین خود را در کجا پارک کنید ، همچنین هنگامی که از بیمارستان به خانه می روید چگونه از کودک و همسرتان مراقبت کنید.  پرستاران و مربیان زایمان که این کلاس ها را رهبری می کنند پدران را در حالت های مختلف عاطفی دیده اند ، بنابراین در مورد درخواست کمک از آنها در مورد نگرانی های خود ،  احساس خجالت و تردید نکنید.

شایع ترین استرس های پدر شدن

زنان باردار تغییرات جسمی ، هورمونی و عاطفی عظیمی را تجربه می کنند ، در حالی که پدران آینده نیز با این مشکلات دست و پنجه نرم می کنند. اگر در رابطه با همسر خود احساس ثبات ندارید ، سعی کنید هرچه زودتر مشکلات را حل کنید.

بسیاری از زوجین به اشتباه تصور می کنند که با بچه دار شدن همه مشکلات حل می شوند. اما یک کودک نمی تواند یک رابطه آشفته را آرام کند و  این وظیفه شما و همسرتان است که هرچه زودتر راهی برای حل مشکلات بین خود پیدا کنید.

چگونه می توانم در هنگام زایمان در کنار همسرم باشم؟

هیچ قانونی وجود ندارد که  پدر  باید هنگام به دنیا آمدن کودک ، در اتاق زایمان حضور داشته باشد اما لازم  است بدانید که حضور پدر باعث دلگرمی همسرش می شود. یک پدر مسئولیت پذیر در کلاسهای زایمان با روشهای ماساژ و  کنترل درد مادر  آشنا خواهد شد. البته مادران باردار ، سخت ترین کار را موقع زایمان انجام می دهند ، اما پدران می توانند به انجام این کار مهم کمک نمایند.

آیا من پدر خوبی خواهم بود؟

به یاد داشته باشید که  به عنوان یک پدر ، مجبور نیستید به یک باره با  تمام  استرس های پدر شدن کنار بیایید. در چند سال اول ، بسیاری از والدین مهارت هایی که لازم است در چند ماه اول برای پرورش کودک داشته باشند را  می آموزند و به مرور زمان از طریق تمرین مهارت های فوق تسلط بیشتری را کسب می نمایند .

پدر شدن شباهت زیادی به نقش های دیگری دارد که ممکن است در زندگی خود بر عهده گرفته باشید. برای مثال اگر متاهل هستید ، به طور خودکار نمی دانستید که چگونه یک شوهر خوب باشید.

شما همسرداری  را در طی زناشویی با همسرتان یاد گرفتید. ممکن است صحبت کردن با پدران دیگر برای شما کمک کننده باشد. می توانید با پدران با تجربه در مورد مسائلی که ممکن است با آنها درگیر شوید گفتگو نمایید.

استرس های پدر شدن و تامین هزینه های جدید

قطعا تغذیه ، پوشاک و آموزش یک انسان دیگر ، هزینه های زیادی را در پی خواهد داشت  . اما به عنوان یک پدر می توانید استرس خود را از طریق برنامه ریزی امور مالی و پیش بینی هزینه های احتمالی ، در مورد امور مالی کاهش دهید .

همچنین بهتر است با سایر دوستانی که قبلا پدرشده اند در خصوص نحوه مدیریت هزینه های غیرمنتظره مشورت نمایید  .انجام این کار به شما کمک میکند تا متوجه شوید که هزینه های شما بلافاصله پس از تولد کودک تا چه حدی تغییر خواهد نمود.

استرس های پدر شدن چیست

ممکن است بخواهید برای تأمین هزینه مواردی مانند شیر خشک  و پوشک ، هرهفته مقداری پول کنار بگذارید. به این ترتیب ، شما در مورد تأمین نیازهای مالی فرزندتان از قبل برنامه ریزی خواهید داشت.

به یاد داشته باشید ، گاهی شما مجبور به پرداخت بعضی از پرداخت ها نخواهید بود. به عنوان مثال ، اگر شریک زندگی شما تصمیم به شیردهی گرفته باشد ، میتوانید در هزینه شیر خشک پس انداز نمایید.

همچنین ، بسیاری از خانواده ها ، لباس های بارداری و کودک را به اشتراک می گذارند زیرا زنان باردار و نوزادان برای مدت کوتاهی از اندازه خاصی از لباس استفاده می کنند .

استرس های پدر شدن و ترس از دست دادن استقلال

پدر شدن به معنای پایان استقلال و تمام شدن لذت های زندگی شما نیست. درست است که ممکن است در طول چند ماه اول خواب راحت و وقت زیادی برای خود نداشته باشید . اما کودک شما به زودی در طول شب شروع به خوابیدن خواهد نمود و وقتی کودک بیشتر بخوابد ، شما و همسرتان وقت بیشتری برای وقت  گذراندن با هم و یا پردختن به کارهای مورد علاقه خودتان به صورت جداگانه خواهید داشت .

همکاری با یکدیگر ، برقراری ارتباط و مسئولیت پذیری در مراقبت از کودک  بسیار مهم است . در سال های اولیه تولد کودک ، شما می توانید با کودک کوچک خود به بسیاری از فعالیت ها بپردازید یکی از بهترین و مهمترین آنها خواندن کتاب برای کودک است .

شواهد تحقیقاتی نشان می دهد که صحبت کردن یا کتاب خواندن برای کودک یکی از مهمترین کارهایی است که والدین می توانند برای تحریک رشد مغز کودک انجام دهند.

برای بسیاری از والدین تازه کار ترس از دست دادن اوقات فراغت و استقلال مسئله ای ترسناک است  اما بیشتر مادرها و پدرها زمانی که فرزندشان به دنیا می آید متوجه می شوند ، که وقت گذراندن با کودکشان ارزشمند تر از هر تفریح دیگری است .

چگونه می توانم به شریک زندگی خود کمک کنم؟

شما می توانید کارهای زیادی برای کمک به شریک زندگی خود و نوزاد متولد نشده در طول بارداری انجام دهید. اگر خانواده های دیگری با نوزادان و بچه های کوچک می شناسید ، ممکن است گذراندن وقت با آنها مفید باشد .

سعی کنید با همسرتان به ملاقات های دکتر بروید ، تا جایی که می توانید از پرشک در مورد ابهامات خود سئوال بپرسید و  اطلاعات کافی را جمع آوری کنید ، ضربان قلب کودک را بشنوید و تصویر کودک را در سونوگرافی ببینید .

استرس های پدر شدن

همچنین بهتر است که درباره ی بیمارستان یا مرکزی که قصد دارید فرزند خود را در آنجا به دنیا آورید ، تحقیق کنید . با انجام هرگونه اصلاح یا بازسازی در منزل ، خانه خود را برای کودک آماده کنید.

به یاد داشته باشید که استرس های پدر شدن و اضطراب در مورد بارداری مانند اضطرابی است که ممکن است نسبت به هر چیز جدیدی احساس کنید. از تکینیک های کاهش استرس استفاده کنید. برای مثال: ورزش کنید یا از فیلم ، کتاب ، موسیقی لذت ببرید .

به یاد داشته باشید که میلیاردها مرد قبل از زایمان همسرشان استرس های پدر شدن را تجربه کرده اند و از آن جان سالم به در برده اند . شما قرار نیست به طور ذاتی بدانید که چگونه یک پدر خوب باشید. فقط سعی کنید بیاموزید که بعد از زایمان چه چیزی پیش می آیدو برای آن آمادگی کسب نمایید .

مرکز پرستاری پرستار اول با داشتن  کادری مجرب و  تجارب ارزشمند در ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل امادگی دارد به صورت شبانه روزی در خدمت همشهریان گرامی باشد .

روش نه گفتن به فرزند

روشهای نه گفتن به فرزند بدون استفاده از کلمه نه

نه گفتن به فرزند saying no to children  بدون استفاده از کلمه نه یکی از مهمترین روشهای فرزندپروری است . به یکی از آن روزهای خسته کننده ای که گاهی اوقات دارید فکر کنید. یکی از آن روزهایی که هیچ چیز درست پیش نمی رود. لیست کارهای شما به جای کوتاهتر شدن طولاتی تر می شود و هر کسی را که ملاقات می کنید به نظر می رسد برنامه ریزی شده که شما را دیوانه کند.

روشهای جایگزین نه گفتن به فرزند

 

تنها چیزی که شمار را از دیوانگی حفظ می کند و حواستان را از ترافیکی که در راه خانه در آن گیر افتاده اید پرت می کند، فکر کردن در مورد بستنی مورد علاقه شماست که در فریزر انتظار شما را می کشد.

وقتی به خانه رسیدید مستقیم به سمت فریزر می روید در حالی که می خواهید آن قاشق حلال همه مشکلات را در دهان خود بگذارید همسرتان وارد می شود و فریاد می زند  نه  فکر می کنی چیکار داری می کنی ؟ اکنون نمی توانی بستنی بخوری  تقریبا وقت شام است بستنی را برگردان سر جایش

واکنشی که شما نشان خواهید داد شاید

  1. از همسرتان قدردانی کنید به خاطر اهمیتی که برای شما قایل است
  2. جنگ و دعوای تمام عیاری را به راه می اندازید

ما به عنوان والدین چنان درگیر تربیت صحیح فرزندان خود هستیم که فراموش می کنیم با فرزندان خود درست رفتار کنیم  ما فراموش می کنیم که آنها افراد کوچکی هستند که در روز خود ٬ فراز و نشیبهایی را پشت سر می گذارند ٬ احساساتی دارند و درست مثل ما ناامید و خسته می شوند و ما با آنها به روشی صحبت می کنیم که هرگز نمی پذیریم که همسر ٬رییس یا دوستان ما با ما اینگونه صحبت کنند .

به عنوان والدین خوب آیا نباید به دنبال روش بهتری برای نه گفتن به فرزند باشیم ؟

اینجا روشهای مختلف برای نه گفتن به فرزند ذکر شده ٬ روشهایی که فرزند شما حتی متوجه نمی شوند که شما به او نه گفته اید .

برای شرح درست این روشها از یک داستان ساده استفاده خواهیم کرد. مثلا وقت شام است و فرزندمان می خواهد قبل از شام شکلات بخورد و لازم است که ما نه بگویم .

چگونه نه گفتن به فرزند

  • موافقت :

باشه عزیزم به محض اینکه شام خودت را تمام کردی می توانی شکلات بخوری ٬ شما در اصل به خوردن شکلات قبل از شام نه گفته اید اما صورت ماجرا تغییر کرده است. هرچند باید به شما هشدار بدهیم این روش ممکن است همیشه کار ساز نباشد.

اگرکودک در مقابل شما ایستاد و لجوجانه اصرار به انجام کار خودش داشت و یا با گریه و زاری درخواست کرد که “مامان لطفا من شکلات می خوام” در این زمان باید سراغ گزینه های دیگر بروید .

 

  • به او حق انتخاب دهید :

بهتر است برای نه گفتن به فرزند ، به او بگویید “اگر قبل از شام شکلات بخوری اشتهایت از بین خواهد رفت اما به نظر می رسد که خیلی دوست داری شکلات بخوری …خوب …دوتا انتخاب داری

 

۱) الان شکلات بخوری

۲) بعد از شام شکلات بخوری  انتخاب کن”

 

  • یگ گزینه جایگزین پیشنهاد دهید:

به او بگویید ” تو امروز صبح شکلات خوردی ، چطوره به جای شکلات مقداری توت بخوری”

 

البته گرینه ای که شما پیشنهاد می دهید بهتر است که از نظر کودکتان قابل مقایسه با گزینه ای که رد کرده اید باشد . به عنوان مثال بهتر است به کودک پیشنهاد خوراکیهای سالمی مثل هویج یا توت را بدهید.  توت یا هویج بهتر است از اینکه هیچ اسنکی دریافت نکند

 

  • برای نه گفتن به فرزند ، حواسش را پرت کنید :

برای انجام این کار بگویید ” نگاه کن گربه برگشته ….خیلی وقت بود پیدایش نبود …فکر می کنی تا حالا کجا بود ….اسمش چی بود ؟”

این بازی را ادامه دهید تا شکلات را فراموش کند .احتمالا این ساده ترین ترفندی است که در کتابها ذکر شده ٬اما تاریخ انقضایی نیز دارد

قوانین نه گفتن به فرزند

برای کودکان بزرگتر ممکن است این روش چندان موثر نباشد اما اگر در حال رانندگی هستید می توانید از این روش برای جلب توجه او به چیزهای جالب در حاشیه خیابان استفاده کنید. اما در خانه که عوامل حواس پرتی چندان جذاب نیستند این روش کمی سخت است .

 

  • از شخصیتهای کارتونی یا داستانی مورد علاقه فرزندتان کمک بگیرید :

مثلا  اگر شنگول و منگول و حبه انگور می خواستند قبل از شام شکلات بخورند آیا مادرشان اجازه می داد؟ …..در ببیشتر موارد به نوعی پذیرش قوانین از طرف مثلا فلان شخصیت کارتونی یا داستانی برای کودک شما آسانتر است تا اینکه از طرف مادر خودش باشد .

 

  • برای نه گفتن به فرزند ،از افراد نزدیک مورد علاقه کودک استفاده کنید:

به عنوان مثال به او بگویید “فکر نکنم بتونیم قبل از شام شکلات بخوریم . می دونی چیه …دفعه بعد که به دیدن دکتر(نام پزشک کودکتان) رفتیم یادم بنداز که از او در این مورد سوال کنم ” بسته به شرایط می توانیم از شخصیتهای مورد علاقه فرزندتان استفاده کنید

  • اگر نمی توانید شکستشان دهید به آنها بپیوندید :

با این جمله نشان دهید که شما هم طرف او هستید “می دانم من هم مقداری شکلات می خواهم ای کاش قانونی در مورد نخوردن شکلات قبل از شام وجود نداشت در این موقع هر دوی ما چهره غمگین می گیریم و بعد در مورد ظالمانه بودن این قانون از هم دلجویی می کنیم و بعد موضوع فراموش می شود” .

شرایط نه گفتن به فرزند

  • شکلات را به او بدهید اما اجازه ندهید که آن را بخورد :

به عنوان مثال به او بگویید “بسیار خوب توی این ظرف ۴ عدد شکلات است من این ظرف را درست جایی می گذارم که بتوانی آن را ببینی ، به محض اینکه شام شما تمام شد بگو تا شکلات را به شما بدهم “.

 

  • از منطق کودک برای نه گفتن به فرزند کمک بگیرید :

به او بگویید “تو می دانی وقتی قبل از شام شکلات بخوری چه اتفاقی می افتد. شکلات اشتهای تو را از بین خواهد برد و نمی توانی شام بخوری. وقتی شام نخوری به انداره دختر عمویت بزرگ نمی شوی “.

 

  • تظاهرکنید که در کتابها به دنبال راه حل هستید :

با جمله “عزیزم من نمی دانم می توانیم قبل از شام شکلات بخوریم یا نه …بیا در کتابها دنبال این موضوع بگردیم “.

از آنجاییکه آنها هنوز سواد خواندن ندارند شما می توانید از هر کتابی ( دیکشنری ٬ خاطرات و ….) برای استخراج و تنظیم قانون مورد نظر خود استفاده کنید .اینکه یک قانون از داخل کتاب بیاید خیلی ارزش بیشتری دارد تا اینکه مامان و بابا آن را بگویند .

 

  • به او مسولیت بدهید :

بهتر است بگویید “من شنیدم که حنا (عروسک دخترم ) شکلات می خواهد می توانی برای او توضیح دهی که چرا نمی تواند قبل از شام شکلات بخورد” .

 

  • از تابلو استفاده کنید :

انجام این ایده ساده است.کافی است  دو تابلو درست کنید که روی یکی نوشته شده ( خوب است ) و روی  تابلو دیگر نوشته شده ( خوب نیست ).

ترجیحا به عنوان یک کاردستی  کودک خود را در ساخت این تابلو مشارکت دهید . هر وقت که کار مناسبی انجام نمی دهد با نشان دادن تابلو خوب نیست به  او نشان می دهید که کار او درست نیست . تابلوها را در مکانی بگذارید که کودک هم بتواند از آنها استفاده کند مثلا مواقعی که از او می خواهید کاری انجام دهد می تواند با استفاده از تابلو نظر خود را اعلام کند . تنها راه موفق بودن این روش استفاده دوطرفه است .

راههای نه گفتن به فرزند

تمرین نه گفتن به فرزند برای والدین:

بهتر است والدین زمان اندکی را  به انجام این تمرین ساده اختصاص دهند. یک  دوره زمانی کوتاه که با فرزندان خود سپری کرده اید را به یاد بیاورید.

مثلا امروز صبح قبل از فرستادن آنها به مدرسه یا شب گذشته قبل از خواباندن آنها ،چندبار به آنها نه گفته اید . یکی از مواردی را که نه گفته اید انتخاب کنید و فکر کنید به جای اینکه مستقیم نه بگویید بهتر بود از چه روشهای جایگزینی استفاده می کردید

مرکز پرستاری پرستار اول با داشتن کادری مجرب و آموزش دیده در عرصه پرستار کودک ، پرستار سالمند و پرستار بیمار آمادگی دارد به صورت شبانه روزی در خدمت همشهریان گرامی باشد .

شناخت اضطراب مرگ در کودکان

اضطراب مرگ در کودکان یا تاناتوفوبیا و روشهای کنترل و درمان آن

اضطراب مرگ در کودکان  thanatophobia  یکی از مشکلات شایع در کودکان است و گفتگو در مورد مفهوم  مرگ یکی از سخت ترین موضوعات برای برقراری ارتباط و توضیح دادن به کودکان خردسال است ، به ویژه هنگامی که شما برای مقابله با غم و اندوه خود تلاش می کنید. اما مرگ نیز بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است و کودکان می خواهند آن را درک کنند و راه های بروز ناراحتی را پیدا کنند که احساس طبیعی داشته باشد .

شیوع اضطراب مرگ در کودکان

کودکان ۵-۶  از همان ابتدا از مرگ آگاه هستند. آنها در افسانه ها این موضوع را می شنوند ، آن را از تلویزیون می بینند و در پیاده رو یا کنار جاده با اشکالات مرده ، پرندگان یا سنجاب ها روبرو می شوند. برخی از کودکان ممکن است قبلاً مرگ حیوان خانگی یا یکی از اعضای خانواده را تجربه کرده باشند .

با وجود این ، جنبه هایی از مرگ وجود دارد که بچه های این سن هنوز نمی توانند درک کنند. به عنوان مثال ، آنها نمی توانند درک کنند که مرگ دائمی است ، اجتناب ناپذیر است و برای همه اتفاق می افتد .

همچنین نمی توانند درک کنند که مردن به این معنی است که بدن دیگر عملکردی ندارد. آنها ممکن است معتقد باشند که متوفی هنوز غذا می خورد ، می خوابد و کارهای عادی انجام می دهد با این تفاوت که آنها را در آسمان یا پایین زمین انجام می دهد.

هرچقدر هم که آن را توضیح دهید ، کودکان واقعاً نمی توانند علت مرگ را بفهمند و ممکن است آن را چیزی موقتی و برگشت پذیر بدانند. حتی در هنگام فوت پدر یا مادر یا خواهر و برادر ، کودکان اغلب مرگ را اتفاقی نمی دانند که برای آنها اتفاق بیفتد.

چگونه مرگ را برای کودک خود توضیح دهیم

از سوالات او طفره نروید. طبیعی است که کودک شما درباره مرگ کنجکاو باشد ، حتی اگر هنوز عزیزی را از دست نداده باشد.

به سئوالات او درباره مرگ پاسخ دهید و از خواندن داستانهایی درباره کودکانی که حیوانات خانگی یا پدربزرگ و مادربزرگشان میمیرند ، نترسید.

پاسخ های ساده و مختصر بدهید

کودکان خردسال نمی توانند همزمان اطلاعات زیادی را تحلیل کنند. در این سن توضیح مرگ بر اساس اینکه عملکردهای جسمی متوقف شده بسیار مفید است: “اکنون که عمو جان درگذشت ، بدن او دیگر کار نمی کند. او نمی تواند راه برود. یا دویدن ، یا خوردن یا خوابیدن یا دیدن دیگر ، و او هیچ دردی احساس نمی کند. ”

 

همچنین کمک به کودک در درک مسائلی مانند اینکه چه کسی از او مراقبت خواهد کرد ، بسیار مهم است. “او فکر می کند ،” اگر مادر بمیرد ، چه کسی می خواهد من را به حمام بدهد؟

احساسات خود را ابراز کنید

عزاداری برای کودکان و بزرگسالان قسمت مهمی از بهبود است. کودک خود را با غم و اندوه بیش از حد نترسانید ، اما موضوع را نیز ممنوع نکنید.

توضیح دهید که افراد بزرگسال نیز گاهی باید گریه کنند و از این که دلتان برای مادر بزرگ تنگ می شود ناراحت می شوید. کودک شما کاملاً از تغییرات روحیه شما آگاه است و اگر احساس کند مشکلی پیش آمده است اما سعی دارید آن را پنهان کنید ، حتی بیشتر نگران خواهد شد.

از حسن تعبیر پرهیز کنید

عبارات معمول بزرگسالان برای مرگ  “استراحت در آرامش” ، “در خواب ابدی”  برای یک کودک خردسال گیج کننده است ، بنابراین نگویید پدربزرگ “خوابیده” یا “رفته است”. کودک شما ممکن است نگران این باشد که شب بخوابد به این معنی است که او نیز خواهد مرد ، یا اگر به فروشگاه بروید ، دیگر برنخواهید گشت.

دلایل مرگ را به ساده ترین شکل ممکن بیان کنید: “پدربزرگ خیلی خیلی پیر بود و بدنش دیگر نمی توانست کار کند.” اگر پدربزرگ قبل از مرگ بیمار بود ، حتماً به کودک اطمینان دهید که اگر از سرماخوردگی یا آنفولانزا بیمار شود ، به این معنی نیست که می میرد. توضیح دهید که روشهای مختلفی برای بیمار شدن وجود دارد و ما از بیماریهای جزئی مانند بیماریهایی که کودک شما معمولاً بهبود می یابد ، بهبود می یابیم.

تاناتوفوبیا یا  اضطراب مرگ در کودکان چیست؟

از تاناتوفوبیا معمولاً ترس از مرگ یاد می شود. به طور خاص تر ، می تواند ترس از مرگ یا ترس از روند مرگ باشد .

طبیعی است که افراد با افزایش سن نگران سلامتی خود باشند. همچنین معمول است که کسی بعد از دست دادن دوستان و خانواده اش نگران از دست دادن اعضای باقی مانده باشد. با این حال ، در برخی از افراد ، این نگرانی ها می توانند به ترس تبدیل شود .

انجمن روانپزشکی آمریکا رسماً تاناتوفوبیا را به عنوان یک بیماری تشخیص نمی دهد. در عوض ، اضطراب کسی که ممکن است به دلیل این ترس روبرو شود اغلب به اضطراب عمومی نسبت داده می شود .

علایم اضطراب مرگ در کودکان

علائم و نشانه های اضطراب مرگ در کودکان عبارتند از:

اضطراب

وحشت

پریشانی

علائم اضطراب مرگ در کودکان چیست؟

علائم ممکن است تمام مدت وجود نداشته باشد. در حقیقت ، کودک شما فقط وقتی می تواند علائم و نشانه های این ترس را مشاهده کند که شروع به فکر کردن در مورد مرگ خود یا یکی از عزیزان خود کند.

شایعترین اضطراب مرگ در کودکان و علائم این شرایط روانی عبارتند از:

حملات وحشت مکرر

افزایش اضطراب

سرگیجه

تعریق

تپش قلب یا ضربان قلب نامنظم

حالت تهوع

دل درد

حساسیت به دمای گرم یا سرد

هنگامی که اپیزودهای اضطراب مرگ در کودکان شروع یا بدتر می شود ، ممکن است کودکان چندین علامت احساسی را نیز تجربه کنند .

سایر علامت های  اضطراب مرگ در کودکان :

اجتناب از دوستان و خانواده برای مدت زمان طولانی

عصبانیت

غمگینی

تحریک

گناه

نگرانی مداوم

برخی از کودکان به احتمال زیاد ترس از مرگ پیدا می کنند یا از تصور مرگ می ترسند. این عادت ها ، رفتارها یا عوامل شخصیتی می تواند خطر ابتلا به بیماری هراس بیش از حد را افزایش دهد:

سن

اضطراب مرگ در دهه ۲۰ سالگی فرد به اوج خود می رسد. هر چه پیرتر می شوند کمرنگ می شود.

جنسیت

زنان و مردان هر دو در سن ۲۰ سالگی تجربه تواتوفوبیا را دارند. با این حال ، زنان در ۵۰ سالگی یک جهش ثانویه از تاناتوفوبیا را تجربه می کنند.

والدین نزدیک به پایان زندگی

گفته شده است که افراد مسن کمتر از افراد جوان ، ترس از هراسی را تجربه می کنند.

با این حال ، افراد مسن ممکن است از روند مرگ یا عدم سلامتی ترس داشته باشند. اما فرزندان آنها بیشتر از مرگ می ترسند. آنها همچنین به احتمال زیاد می گویند پدر و مادرشان به دلیل احساسات خود از مرگ نمی ترسند.

شناسایی اضطراب مرگ در کودکان

چگونه اضطراب مرگ در کودکان تشخیص داده می شود؟

اضطراب مرگ در کودکان یک بیماری بالینی شناخته شده نیست. هیچ آزمایشی وجود ندارد که بتواند به پزشکان در تشخیص این فوبیا کمک کند. اما لیستی از علائم کودک شما درک بیشتری از آنچه را که تجربه می کند به پزشکان می دهد.

تشخیص رسمی احتمالاً اضطراب خواهد بود. با این حال ، پزشک شما متوجه خواهد شد که اضطراب کودک شما ناشی از ترس از مرگ است.

برخی از کودکان مبتلا به اضطراب بیش از ۶ ماه علائم را تجربه می کنند. آنها همچنین ممکن است در مورد سایر مسائل ترس یا نگرانی داشته باشند. تشخیص این وضعیت اضطراب گسترده تر ممکن است اختلال اضطراب عمومی باشد.

اگر پزشک از تشخیص مطمئن نیست ، ممکن است شما را به یک ارائه دهنده بهداشت روان معرفی کند. این می تواند شامل موارد زیر باشد:

یک درمانگر

روانشناس

روانپزشک

اگر ارائه دهنده بهداشت روان تشخیص دهد ، ممکن است درمان شرایط شما را نیز انجام دهد.

چگونه تاناتوفوبیا درمان می شود؟

درمان اضطراب و هراسی مانند تاناتوفوبیا بر کاهش ترس و نگرانی مرتبط با این موضوع است. برای انجام این کار ، پزشک کودک شما ممکن است از یک یا چند گزینه استفاده کند:

گفتگو درمانی برای اضطراب مرگ در کودکان

به اشتراک گذاشتن آنچه با یک درمانگر تجربه می کنید می تواند به کودک شما کمک کند تا بهتر با احساسات خود کنار بیاید. درمانگر همچنین به کودک کمک می کند تا در هنگام بروز این احساسات راه های مقابله را بیاموزید.

رفتار درمانی شناختی

این نوع درمان بر ایجاد راه حل های عملی برای مشکلات متمرکز است. هدف این است که سرانجام وقتی با صحبت درباره مرگ یا مرگ روبرو می شوید ، الگوی تفکر خود را تغییر دهید و ذهن خود را راحت کنید.

تکنیک های آرامش

تکنیک های تنفسی ممکن است در کاهش علائم جسمی اضطراب کمک کند. با گذشت زمان ، این تکنیک ها به کودک شما کمک می کنند ترس های خاص خود را به طور کلی کاهش دهید.

رفع اضطراب مرگ در کودکان

دارو درمانی برای اضطراب مرگ در کودکان

پزشک کودک شما ممکن است برای کاهش اضطراب و احساس وحشت که با فوبیا رایج است ، دارو تجویز کند. با این وجود دارو به ندرت یک راه حل طولانی مدت است.

اگر نگرانی شما در مورد مرگ به تشخیص اخیر یا بیماری یکی از دوستان یا اعضای خانواده شما مربوط می شود ، صحبت با کسی درباره آنچه تجربه می کنید می تواند مفید باشد.

درخواست کمک و یادگیری نحوه کنار آمدن با این احساسات و ترس ها به روشی سالم می تواند به شما کمک کند تا شرایط را مدیریت کرده و از احتمال احساس فشار بیش از حد جلوگیری کنید.

مرکز پرستاری پرستار اول با داشتن کادری مجرب و متخصص در ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل، آماده ارائه خدمت به همشهریان گرامی در عرصه پرستای کودک ، پرستار بیمار و پرستار سالمند است. کافی است با کارشناسان ما تماس حاصل فرمایید تا در اسرع وقت نسبت به اعزام پرستار مورد نظر شما اقدام گردد.

 

 

 

تشخیص عفونت گوش میانی

عفونت گوش میانی در کودکان : وظایف والدین و پرستار کودک در مراقبت از کودک مبتلا کدامند

عفونت گوش میانی Middle Ear Infections   وقتی اتفاق می افتد که ویروس یا باکتری وارد گوش میانی ( فضای پشت پرده گوش ) شوند. وقتی کودک دچار عفونت گوش می شود ، گوش میانی از چرک (مایعات آلوده) پر می شود. چرک ایجاد شده به لاله گوش فشار می آورد که می تواند بسیار دردناک باشد.

علل عفونت گوش میانی

علائم و نشانه های عفونت گوش چیست؟

گوش درد نشانه اصلی عفونت گوش میانی است. کودکان نیز ممکن است این درد را تجربه کنند.
تب
مشکل در خوردن ، آشامیدن ، یا خوابیدن. جویدن ، مکیدن و دراز کشیدن می تواند باعث احساس درد شدید در گوش میانی شود.

کودکان بزرگتر می توانند از درد گوش شکایت کنند ، اما نوزاد شما ممکن است فقط گوش خود را بکشد یا کلافه شود و بیش از حد معمول گریه کند.
اگر فشار حاصل از تجمع مایع به اندازه کافی زیاد شود ، می تواند لاله گوش را پاره کند و در نتیجه مایع از گوش خارج می شود. این دلیل شایع پارگی لاله گوش در کودکان است. ممکن است کودک مبتلا به پارگی لاله گوش دچار سرگیجه یا حالت تهوع شود.

عفونت گوش چگونه اتفاق می افتد؟

عفونت گوش میانی معمولاً به دلیل تورم در یکی یا هر دو لوله استاش (که گوش میانی را به پشت گلو متصل می کند) اتفاق می افتد.این لوله ها اجازه می دهند که مخاط از گوش میانی به داخل گلو ریخته و خارج شود.

سرماخوردگی ، عفونت گلو ، ریفلاکس اسید یا آلرژی می تواند تورم لوله های گوش میانی را ایجاد کند. این امر باعث تخلیه مخاط می شود. سپس ، ویروس ها یا باکتری ها در مخاط رشد کرده و چرک ایجاد می کنند که نهایتا در گوش میانی جمع می شود.

 

چرا کودکان به عفونت گوش میانی مبتلا می شوند؟

به چند دلیل کودکان (بخصوص در ۲ تا ۴ سال اول زندگی) بیشتر از بزرگسالان دچار عفونت گوش می شوند:

لوله های استاتیک کوتاهتر و افقی ترشان باعث می شود باکتری ها و ویروس ها راحتتر به گوش میانی راه پیدا کنند. لوله ها نیز باریکتر هستند ، بنابراین احتمال مسدود شدن آنها بیشتر است.

ساختارهای غده مانند در پشت گلو (لوزه ها)، بزرگتر از حالت عادی هستند و می توانند در باز شدن لوله های استاش تداخل ایجاد کنند.

از دیگر مواردی که می تواند کودکان را در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دهد میتوان از دود سیگار ،مصرف شیر خشک به جای شیر مادر و زندگی جمعی کودکان در کنار یکدیگر در مراکز مراقبت از کودکان است.
عفونت گوش در پسران بیشتر از دختران است.
عفونت گوش میانی ، مسری نیست. بروز این گونه عفونت ها در هوای زمستان بسیار رایج است و بسیاری از افراد دچار عفونت دستگاه تنفسی یا سرماخوردگی می شوند. (کودک مبتلا به عفونت گوش نیز ممکن است علائم سرماخوردگی مانند آبریزش بینی یا گرفتگی بینی یا سرفه داشته باشد).

 

عفونت گوش میانی چگونه تشخیص داده می شود؟

 

پزشک گوش و حلق و بینی، به طور فیزیکی گوش را معاینه می کنند. آنها برای دیدن واضح درون گوش از اتوسکوپ استفاده می کنند ( ابزاری کوچک شبیه چراغ قوه).

تشخیص و درمان عفونت گوش میانی

عفونت گوش چگونه درمان می شود؟

 

برای درمان عفونت گوش ،پزشکان موارد زیادی را در نظر می گیرند ، از جمله:

نوع و شدت عفونت گوش

کودک بطور معمول چند بار در سال دچار عفونت گوش می شود

چه مدت این عفونت ادامه داشته است

سن کودک و عوامل خطر

 

آیا عفونت گوش میانی بر شنوایی تأثیر می گذارد؟

نوع عفونت روی گزینه های درمانی تأثیر می گذارد. لازم نیست همه عفونت ها با آنتی بیوتیک درمان شوند. از آنجا که اکثر عفونت های گوش به خودی خود برطرف می شوند ، بسیاری از پزشکان تحمل شرایط و صبر برای گذر زمان را پیشنهاد میکنند . کودکان می توانند چند روز داروی مسکن (بدون آنتی بیوتیک ) مصرف کنند تا ببینند آیا عفونت بهتر می شود یا خیر.

آنتی بیوتیک ها به طور معمول تجویز نمی شوند زیرا:

به عفونت ناشی از ویروس کمک نمی کند

فرد مبتلا ،از شر مایعات گوش میانی خلاص نخواهد شد

می تواند عوارض جانبی ایجاد کند

معمولاً در ۲۴ ساعت اول درد را تسکین نمی دهد و پس از آن فقط کمترین اثر ممکن را دارد

همچنین ، استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها می تواند منجر به ایجاد باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک شود که درمان آن بسیار دشوارتر است.
اگر پزشک آنتی بیوتیک تجویز کند ، معمولاً برای یک دوره ۱۰ روزه توصیه می شود. بچه های ۶ سال به بالا که عفونت شدید ندارند ممکن است دوره کوتاه مدت ۵ تا ۷ روز را طی کنند.

برخی از کودکان ، مانند کسانی که دچار عفونت های مکرر هستند و کسانی که کم شنوایی یا تأخیر در گفتار دارند ، ممکن است نیاز به جراحی مجرای گوش داشته باشند. پزشک متخصص گوش ،حلق و بینی با جراحی لوله هایی را وارد می کند (لوله های تمپانوستومی نامیده می شود) که باعث می شود مایعات از گوش میانی خارج شوند. این کمک می کند تا فشار در گوش ها متعادل شود.

درمان عفونت گوش میانی

چه زمانی به آنتی بیوتیک نیاز است؟

آنتی بیوتیک ها می توانند یک روش درمانی مناسب برای کودکانی باشند که عفونت گوش زیادی دارند. پزشکان آنها ممکن است آنتی بیوتیک های روزانه برای جلوگیری از عفونت های آینده تجویز کنند. و کودکان کوچکتر یا مبتلایان به بیماری شدیدتر از همان ابتدا ممکن است به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشند.
روش انتظار برای بهبود خود به خودی گوش ممکن است در مورد کودکان با نگرانی های دیگر ، مانند شکاف کام ، شرایط ژنتیکی مانند سندرم داون ، یا سایر بیماری ها مانند اختلالات سیستم ایمنی بدن اعمال نشود.

چگونه می توانم به کودک خود کمک کنم تا احساس بهتری داشته باشد؟

 

با یا بدون درمان با آنتی بیوتیک ، می توانید در صورت نیاز به کودک خود استامینوفن یا ایبوپروفن یا مسکن های متناسب دیگر برای کاهش درد و تب بدهید. پزشک شما همچنین ممکن است استفاده از قطره گوش تسکین دهنده درد را توصیه کند.

 

آیا عفونت گوش میانی می تواند بر شنوایی تأثیر بگذارد؟

 

تجمع مایعات در گوش میانی جلوی صدا را نیز می گیرد که می تواند منجر به مشکلات شنوایی موقتی شود. کودکانی که چنین مشکلی دارند ممکن است:

به صداهای آرام و معمول اطرافیان خود ، واکنش نشان ندهد.

باید تلویزیون یا رادیو را مدام روشن نگه دارند .

با صدای بلندتر از حالت نرمال صحبت میکنند .

در مدرسه دانش آموزی بی توجه به نظر می آیند .

پیشگیری از عفونت گوش میانی

آیا می توان از عفونت گوش میانی جلوگیری کرد؟

 

برخی از انتخاب ها در سبک زندگی می تواند به محافظت از کودکان در برابر عفونت گوش کمک کند:

برای جلوگیری از بروز دوره های اولیه عفونت گوش ، حداقل ۶ ماه به نوزاد خود شیر دهید. اگر کودک از شیر خشک تغذیه می کند ، کودک را به جای حالت دراز کش ، در زاویه مناسب نگه دارید.

جلوگیری از قرار گرفتن نوزاد در معرض دود سیگار ، که می تواند تعداد دفعات و شدت عفونت گوش را افزایش دهد.

والدین و بچه ها باید دستان خود را به خوبی بشویند. این یکی از مهمترین راههای جلوگیری از شیوع میکروبهایی است که می تواند باعث سرماخوردگی و در نتیجه عفونت گوش شود.

واکسیناسیون کودکان را به موقع انجام دهید. زیرا برخی از واکسن ها می توانند به جلوگیری از عفونت گوش نیز کمک کنند.

موسسه پرستاری پرستار اول با داشتن کادری مجرب و اموزش دیده در عرصه ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد به صورت شبانه روزی به ارائه خدمات مراقبتی بپردازد. با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

بهترین زمان از شیر گرفتن نوزاد

از شیر گرفتن نوزاد: تکنیک های از شیر گرفتن نوزاد که لازم است مادر و پرستار کودک بدانند

از شیر گرفتن نوزاد Weaning زمانی اتفاق می افتد که تغذیه کودک از شیر مادر به سایر منابع غذایی منتقل شود. از شیر گرفتن کودک فرایندی است که هم مادر و هم فرزند باید صبر و درک زیادی داشته باشند.

دلایل از شیر گرفتن نوزاد

چه زمانی برای از شیر گرفتن نوزاد مناسب است؟

زمان از شیر گرفتن نوزاد یک تصمیم شخصی است. یک مادر ممکن است تحت تأثیر شرایط بازگشت به کار ، سلامتی او یا کودک ، یا صرفاً احساس مناسب بودن زمان تصمیم به این کار بگیرد.

آکادمی اطفال آمریکا (AAP) تغذیه نوزادان را فقط با شیر مادر در ۶ ماه اول زندگی توصیه می کند. پس از آن ، AAP ترکیبی از غذاهای جامد و شیر مادر را تا حداقل ۱ سالگی کودک توصیه می کند. سپس ، نوزادان ممکن است شروع به نوشیدن شیر کامل گاو کنند.

اکثر کارشناسان موافقند که شیردهی باید تا زمانی که برای مادر و کودک مناسب است ادامه داشته باشد. بسیاری از خانم ها پس از اولین تولد کودک ، اقدام به از شیر گرفتن کودک می نمایند . در این سن ، نوزادان شروع به راه رفتن ، صحبت و خوردن غذاهای جامد می کنند. بنابراین ممکن است به طور طبیعی علاقه خود به شیرخوردن را از دست بدهند.

شیر دهی طولانی :

تعدادی از مادران نیز بیش از یک سال شیر به نوزاد شیر میدهند (به این روش شیردهی طولانی مدت گفته می شود). شیردهی طولانی مدت برای مادران و کودکانی که آماده از شیر گرفتن نیستند گزینه سالم و معقولی است. در حقیقت ، سازمان بهداشت جهانی (WHO) به مادران توصیه می کند که ۲ سال اول زندگی کودک را با شیر مادر تغذیه کنند.

لازم نیست که از شیر گرفتن کودک به صورت کلی و قطعی باشد . برخی از خانم ها بسته به شرایط کار و برنامه زندگی خود ، انتخاب می کنند که در روز از منابع دیگر تعذیه ای استفاده نماییند و در شب شیردهی انجام دهند.

هر زمان که تصمیم به از شیر گرفتن نوزاد گرفتید ، ممکن است فرزند شما زمان دیگری را برای اینکار در ذهن داشته باشد.
برخی از کودکان زودتر از آنچه مادر قصد داشته است از شیر مادر خود جدا می شوند و برخی دیگر وقتی مادر آماده است در برابر از شیر گرفتن مقاومت می کنند.
کودکانی که تحت شیر دهی طولانی قرار داشته اند معمولا مقاومت بیشتری در مقابل ترک شیر مادر دارند به عنوان مثال ، ممکن است کودک نوپای ۲ ساله نسبت به کودک شیرخوار ۱۲ ماهه دلبستگی بیشتر و انعطاف پذیری کمتری نسبت به قطع شیر دهی داشته باشد.
در مواقعی از این دست ، استفاده از یک روند آهسته و توجه به نیازهای کودک بسیار مهم است

نشانه هایی وجود دارد که کودک در هنگام امادگی برای از شیر گرفتن از خود نشان میدهد

 

به نظر می رسد هنگام شیر خوردن کودک بی علاقه یا خسته است

طول مدت زمان شیر خوردن به صورت مداوم در حال کاهش است

در هنگام شیر خوردن به راحتی حواس نوزاد پرت می شود

“بازی” با پستان ، مانند کشیدن و یا توقف شیر خرودن به صورت مداوم یا گاز گرفتن. در مورد کودکانی که در حین شیر دادن به صورت مداوم پستان مادر را گاز می گیرند لازم است فوراً  پستان خارج شود و با آرامش اما قاطعانه به آنها گفته شود “نباید گاز بگیری .این کار درد دارد و مامان را اذیت می کند.”

روشهای از شیر گرفتن نوزاد
تکنیک های از شیر گرفتن نوزاد:

برای اینکه مادر و کودک بتوانند از نظر جسمی و عاطفی با این تغییرات سازگار شوند ، باید با گذشت زمان نوزاد از شیر گرفته شود و هیچ گونه عجله ای در کار نباشد. یک روش برای اینکار این است که حداقل هفته ای یکبار از طریق یک فنجان یا یک بطری به کودک خود غذا دهی نمایید تا زمانی که کودک عادت کند که همه خوراک ها را از طریق این بطری یا فنجان بخورد.

اگر می خواهید به کودک خود شیر مادر دوشیده شده بدهید ، باید شیر را همچنان پمپاژ کنید تا تولید شیر شما همچنان ادامه یابد.

بهترین زمان برای قطع شیر دهی :

ممکن است برای انتخاب اینکه کدام زمان در روز بهترین زمان قطع شیر دهی در کودک است دچار تردید شوید . بسیاری از مادران با متوقف کردن تغذیه در وعده ظهر این کار را شروع می کنند زیرا معمولاً ترک این وعده برای کودک بسیار راحت تر است وعده صبحگاهی یا شامگاهی است .

 

بعضی از مادران تصمیم گیری در مورد زمان از شیر گرفتن را به فرزند خود واگذار می کنند. کودکانی که روزانه سه وعده غذای جامد می خورند (به علاوه میان وعده) معمولاً کمتر و کمتر شیر خواهند خورد .

در این صورت ، شیر مادر در اثر کمبود تقاضا خشک می شود و برای ادامه دادن شیر به پمپاژ احتیاج دارد. اگر کودک شما کمتر شیر می خورد ، مطمئن شوید که به اندازه کافی شیر خشک یا شیر غنی شده با آهن دریافت می کند. در مورد مقدار شیر خشک مورد نیاز فرزندتان با پزشک مشورت کنید.

 

اگر کودک شما قبل از ۱ سالگی از شیر گرفته شده است ، یا متوجه شده اید که به اندازه کافی شیر تولید نمی کنید ، باید به او شیر خشک بدهید. با پزشک مشورت کنید تا ببینید چه فرمولی برای کودک شما مناسب است.

از شیر گرفتن نوزاد و تغذیه با سایر روشها
استفاده از سایر روش های تغذیه :

از شیر گرفتن کودک در شرایطی آسانتر است که کودک شیر خود را از منابع دیگری نیز گرفته باشد. بنابراین سعی کنید از طریق یک بطری به نوزاد شیر مادر بدهید. حتی اگر به شیردهی ادامه دهید ، این امر می تواند از شیر گرفتن را بعداً راحتر نماید. همچنین به سایر اعضای خانواده اجازه دهید تا کودک را با بطری تغذیه کنند و این کار باعث می شود کودک راحت تر از مادر جدا شود.

 

به یاد داشته باشید که نوزادان بالای ۶ ماه باید غذاهای جامد و همچنین شیر مادر را تواماً داشته باشند. بعد از ۱ سال ، شیر مادر به تنهایی تمام مواد مغذی مورد نیاز کودک در حال رشد را تأمین نمی کند. بنابراین غذاهای جامد باید جزئی از رژیم غذایی کودک شوند.

 

با شروع از شیر گرفتن نوزاد ، به یاد داشته باشید که کودک به زمان نیاز دارد تا با نوشیدن از فنجان ها و بطری ها سازگار شود. صبور باشید زیرا کودک شما شروع به کشف دنیای غذاهای متنوع نموده است.

در اینجا چند روش دیگر برای سهولت از شیر گرفتن نوزاد بیان شده است:

در زمان هایی که معمولاً به نوزاد شیر دهی انجام می گرفت بهتر است ، فکر کودک خود را در یک کار سرگرم کننده مانند بازی یا گردش درگیر کنید.

از نشستن در نقاط همیشگی شیردهی یا پوشیدن لباسهایی که در هنگام شیردهی به تن داشتید خودداری کنید

اگر کودک شما در شرایطی است که در حال سازگار شدن با سایر تغییرات در زندگی است بهتر است ، از شیر گرفتن او به تأخیر بیفتید.

تلاش برای از شیر گرفتن نوزاد هنگامی که کودک تازه به پرستار کودک سپرده شده است و یا هنگام دندان درآوردن او ممکن است ایده خوبی نباشد.

اگر کودک شما کمتر از ۱ سال دارد ، سعی کنید از یک بطری یا فنجان را در زمان شیر دهی او استفاده کنید. برای یک کودک بزرگتر ، یک میان وعده سالم نیز می تواند توسط این بطری به کودک داده شود.

سعی کنید در اواخر شیردهی به کودک برنامه روزانه شیردهی خود را تغییر دهید تا کودک در زمان های مشخص در انتظار دریافت شیر نباشد

اگر کودک شما پس از شیر گرفتن عاداتی جدید مانند مکیدن و لیسیدن انگشت شست یا استفاده مداوم از یک اپتو را پیدا کرده است جلوی او را نگیرید زیرا او با این کارها احساس امنیت می نماید . ممکن است این روش ها به کودک شما کمک نماید که خود را با تغییرات عاطفی از شیر گرفتن وفق دهد.

علل از شیر گرفتن نوزاد
توجه به احساسات مادر و کودک :

بسیاری از مادران با احساسات متفاوت تصمیم به از شیر گرفتن نوزاد می گیرند. از شیر گرفتن نوزاد آزادی و انعطاف پذیری بیشتری را برای مادر و کودک به ارمغان می آورد و درک این مسئله توسط کودک بسیار لذت بخش است زیرا نشان می دهد که کودک در حال رسیدن به نقطه عطفی از نظر رشد جسمی و ذهنی است.

اما شیر دادن یک فعالیت صمیمانه است که باعث ایجاد پیوندی قوی بین مادر و کودک می شود – و برخی از زنان به سختی می توانند آن را کنار بگذارند.

بنابراین در هنگام از شیر گرفتن نوزاد انتظار طیف وسیعی از احساسات را در خود داشته باشید و درک کنید که کودک شما نیز ممکن است آنها را تجربه نماید. همچنین به یاد داشته باشید که روشهای بی شمار دیگر ی برای تغذیه کودک در روزهای آینده وجود خواهد داشت.

مرکز پرستاری پرستار اول با کادری مجرب و متخصص در اراده خدمات مراقبت و پرستاری در منزل اماده خدمت رسانی به همشهریان گرامی در قالب پرستار کودک ، پرستار سالمند و پرستار بیمار می باشد.

ویژگی های پرستار بچه

ویژگی های پرستار بچه

ویژگی های پرستار بچه باید شامل چه چیزهایی باشد و یا به عبارت دیگر پرستار بچه که شما قصد استخدام وی را دارید باید دارای چه مشخصات و ویژگی هایی باشد که شما بتوانید نسبت به استخدام و به کارگیری او اقدام کنید؟ آیا پرستار بچه شما باید سن و سال خاصی داشته باشد؟ باید چند سال تجربه در خصوص پرستاری از بچه داشته باشد؟ آیا به صرف اینکه پرستار بچه ای که شما قصد استخدام او را دارید خود مادر شده است؛ می تواند مراقب کودک شما نیز باشد؟ همه این ها سوالاتی می باشد که ممکن است ذهن شما را به خود درگیر کرده باشد. واقعیت این است که استخدام پرستار کودک نمی تواند امری سرسری باشد زیرا که ویژگی هایی که پرستار بچه شما دارد مستقیم و غیر مستقیم بر روی زندگی و روحیات کودک شما تاثیر می گذارد. به همین دلیل؛ زمانی که شخصی را به عنوان پرستار کودک خود پذیرفته اید می بایستی از جزیی ترین موارد مربوط به او با خبر باشید. در این مقاله سعی شده است به برخی از ویژگی های پرستار بچه اشاره کرد.

ویژگی پرستار بچه

ویژگی های پرستار بچه: ویژگی های شخصیتی

یکی از مهمترین ویژگی های پرستار بچه؛ داشتن روحیه مناسب جهت کار کردن با کودک است. کسی که به عنوان مراقب کودک مشغول به کار می باشد میبایستی علاقه ویژه ای به بچه ها داشته باشد. پرستار سالمند بودن با پرستار کودک بودن دو مقوله متفاوت می باشد. کسی که با کودک کار می کند همان طور که گفته شد باید خیلی با صبر و حوصله باشد. ترجیح و پیشنهاد ما به شما افرادی هستند که روحیه شاد و بشاشی دارند. مراقب کودکی که افسرده و یا مضطرب باشد؛ افسردگی و اضطراب خود را به کودک منتقل خواهد کرد.  افرادی که در تست شخصیت مایرز؛ تیپ شخصیتی ISFJ و ESFJ را کسب می کنند بهترین گزینه برای سپردن کودک خود به آنها به عنوان پرستار بچه هستند. آنها افرادی دلسوز؛ مهربان؛ آموزش دهنده و برون گرا هستند. افرادی پرانرژی و عاشق کودکان هستند که می توانند ساعت های طولانی را با کودکان بگذرانند بدون اینکه احساس خستگی کنند. به معلم بودن علاقه ی خاصی دارند و می توانند افرادی قابل اعتماد باشند. راستگویی و صداقت در ترجیح می دهند.

ویژگی های پرستار بچه

ویژگی های پرستار بچه: ویژگی های جسمی

شاید برای بسیاری از والدین وقتی گفته می شود که ویژگی های جسمانی پرستار بچه نیز یکی از ویژگی های مهم در امر استخدام پرستار بچه باشد؛ موردی جدی نباشد. ولیکن این امر بسیار مهم و حیاتی می باشد. زیرا که علاوه بر ویژگی های روانی؛ ویژگی های جسمی پرستار بچه که شما در صدد استخدام او هستید؛ امری مهم می باشد. پرستار شما از نطر جسمی باید سالم بوده باشد. حتما گواهی عدم اعتیاد و عدم سوء پیشینه داشته باشد. حتما از پرستار کودک خود بخواهید که برگه بهداشت بگیرد. در گواهی بهداشت مواردی مانند ایدز و هپاتیت سنجش می گردد. اطمینان حاصل کنید که پرستار کودک شما مبتلا به صرع یا بیماری هایی که با تشنج همراه می باشد نباشد. زیرا که زمان هایی که شما در منزل نباشید می تواند بسیار خطرناک باشد. یا حتما بررسی کنید که پرستار کودک شما به بیماری پوستی دچار نباشد زیرا که در بسیاری از موارد این بیماری های پوستی قابل انتقال می باشد. به همین دلیل و به دلیل وضعیت جسمی کودک که ضعیف تر از بزرگسال می باشد وضعیت را حساس می نماید.

ویژگی های پرستار بچه

ویژگی های پرستار بچه: ویژگی های خانوادگی

برخی از افراد اعلام می کنند که خانواده و سبقه خانوادگی پرستار کودک امر مهمی نیست ولیکن باید به شما اعلام کنیم که یک شخص به هیچ عنوان جدا از خانواده خود در نظر گرفته نمی شود. اگر پرستار کودک شما مشکلات خانوادگی دارد و یا دایم با همسر خود درگیر است مطمن باشید که این درگیری نیز در پرستاری از کودک شما تاثیر خواهد گذاشت. ممکن است کشمکش های خانوادگی پرستار کودک به خانواده شما کشیده شود و شما و خانواده شما را درگیر خود کند. در بسیاری از موارد افرادی که مشکلات خانوادگی دارند؛ مکرر از شما درخواست مرخصی می کنند که زمانی که شما شاغل در بیرون از منزل باشید قطعا مشکلاتی را در خانواده و محل کار شما به وجود خواهد آورد. به همین دلیل زمانی که با پرستار بچه خود مصاحبه می کنید حتما از خانواده پرستار خود اطلاع داشته باشید.

اگر شما به دنبال استخدام پرستار بچه از موسسه پرستاری هستید می توانید با یک تماس با کارشناسان روانشناس موسسه پرستاری پرستار اول بهترین و مجرب ترین پرستار بچه را در منزل و در کنار کودک خود داشته باشید. با ما تماس بگیرید.

موسسه پرستاری پرستار اول