مشکلات جسمی شایع در مردان سالمند

در مردان سالمند Older Adults  بیماری های شایعی وجود دارد که با اطلاع از آنها و اقدام به موقع جهت جلوگیری از آنها می توان از بروز مشکلات جدی جلوگیری نمود

همچنین بخوانید: پرستار سالمند

داده های اخیر نشان می دهد که در آینده مردم به طور متوسط 20 سال بیشتر از مردم این دوره عمر خواهند کرد . اما داشتن طول عمر به معنای این نیست که این افراد از سلامت در دروان سالمندی برخوردار هستند .

طول عمر بیشتر باعث می شود که سالمندان برای حفظ سبک زندگی سالم بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کنند ، به ویژه آقایانی که طول عمر متوسط آنها در مقایسه با زنان کمتر است.

اگر از پدر یا پدربزرگ پیر خود در منزل مراقبت می کنید ، لازم است از شایع ترین مشکلات جسمی و بهداشتی مردان بالای شصت سال مطلع شوید :

سرطان و مردان سالمند

دومین علت اصلی مرگ و میر در مردان بالای 65 سال سرطان است و اطلاعات موجود نشان می دهد 28 درصد مردان در ایالات متحده با سرطان زندگی می کنند.
لازم است سالمند تحت مراقبت خود را به طور منظم برای ملاقات با پزشک همراهی نمایید تا اگر احیانا نشانه های شروع ابتلا به سرطان در سالمند مشاهده گردید سریعا اقدامات درمانی و موثری برای درمان او انجام گیرد .

احتمال ابتلا به سرطان پروستات که بالاترین خطر ابتلا به سرطان در مردان را دارد با افزایش سن افزایش می یابد. سرطان های پروستات در مردان 65 سال به بالا بیشتر مشاهده می شود .

سرطان ریه دومین سرطان شایع در مردان است که استعمال دخانیات علت اصلی این سرطان است. ترک سیگار بهترین راه برای کاهش خطر است.
سرطان روده بزرگ (سرطان روده بزرگ یا راست روده) چهارمین سرطان شایع در ایالات متحده است و اغلب به لطف غربالگری قابل پیشگیری است.
این بیماری خیلی زود قابل درمان است ، اما همچنان دومین علت اصلی مرگ ناشی از سرطان در ایالات متحده است. بیش از 27000 مرد هر ساله بر اثر سرطان روده بزرگ می میرند.

مردان چهار برابر بیشتر از زنان در معرض سرطان مثانه هستند. در حالی که آزمایش غربالگری مثانه هنوز در دسترس نیست ، تحقیقات ثابت کرده است که بین سبک زندگی بی تحرک و خطر ابتلا به این نوع سرطان ارتباط وجود دارد.

ملانوما یک نوع جدی از سرطان پوست است که در سلول های تولید کننده ملانین ایجاد می شود که رنگدانه ای است که به پوست رنگ می دهد. در سن 65 سالگی مردان دو برابر بیشتر از زنان و در 80 سالگی سه برابر دچار ملانوم می شوند.

بهداشت دهان و دندان در مردان سالمند

آمارها نشان می دهد 24 درصد مردان بالای 65 سال فاقد هرگونه دندان طبیعی هستند. برای کمک به حفظ دندان های سالمندان و جلوگیری از خطرات پزشکی مرتبط با مراقبت های نامناسب دهان ، باید مراقبت از دندان را در اولویت قرار دهید.
یکی از راه های انجام این کار این است که مطمئن شوید سالمند هر شش ماه یکبار معاینه منظم دندانپزشکی دارد .

لازم است جهت تهیه محصولات مراقبت از دهان و دندان مخصوص افراد سالمند از دندانپزشک مشورت دربافت نمایید و محصولاتی را تهیه نمایید که با توجه با شرایط سالمند طراحی و ساخته شده اند .

مراقبت از دندان ها و لثه ها با افزایش سن می تواند از بروز مشکلاتی مانند دندان درد ، پوسیدگی دندان (حفره در دندان) و از دست رفتن دندان جلوگیری کند. دهان سالم همچنین باعث می شود که سالمند به خوبی غذا بخورد و از غذا لذت ببرید.

در صورت داشتن بیماری مانند دیابت یا بیماری قلبی – یا در صورت استفاده از داروهایی که می توانند باعث مشکلات بهداشت دهان شوند ، مراقبت از دندانها و لثه ها بسیار مهم است.

مردان سالمند و دیابت

این یک حقیقت است که 24 درصد از سالمندان بالای 65 سال مبتلا به دیابت هستند. هرچه سالمند زودتر متوجه ابتلا به این بیماری شود ، زودتر می تواند درمان خود را شروع کند و تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کند تا به کاهش خطرات مرتبط با دیابت کمک کند.

اگر مطمئن شوید که سالمند رژیم غذایی سالمی دارد و به طور منظم ورزش می کند ، احتمالاً می توانید خطر ابتلا به دیابت را در او کاهش دهید.
علائم اولیه دیابت اغلب قابل تشخیص نیستند زیرا ممکن است آنقدر جدی به نظر نرسند.

برخی از خفیف ترین علائم دیابت اولیه عبارتند از:
تکرر ادرار
خستگی غیرمعمول
تاری دید
کاهش وزن ، حتی بدون رژیم گرفتن
سوزن سوزن شدن یا بی حسی در دست ها و پاها
اگر دیابت درمان نشود ، عوارضی رخ می دهد که ین عوارض شامل موارد زیر است:
مشکلات پوست
چشم ها
کلیه
اعصاب ، از جمله آسیب عصبی

مراقب عفونت های باکتریایی در پلک ها (حالت ناخن ها) ، فولیکول های مو (فولیکولیت) یا ناخن های دست یا پا باشید. بعلاوه ، هرگونه درد تیرکشنده در دست و پایتان را یادداشت کنید. همه اینها سیگنالهایی هستند مبنی بر اینکه ممکن است دچار عوارض دیابت شده باشید.

افسردگی در مردان سالمند

بیش از 11 درصد مردان سالمند علائم افسردگی را گزارش می کنند. ممکن است به نظر برسد که افسردگی یک بیماری کشنده نمی باشد ، اما افسردگی مسئله ای جدی است که می تواند منجر به مشکلات پزشکی قابل توجهی برای سالمندان شما شود.

افسردگی چیزی فراتر از احساس ناراحتی است. این یک اختلال خلقی شایع اما جدی است که نیاز به درمان دارد. این علائم شدیدی ایجاد می کند که بر احساس ، فکر کردن و کنترل فعالیتهای روزمره مانند خواب ، غذا خوردن و کار تأثیر می گذارد.

اگر شک دارید که سالمند افسرده است ، در اسرع وقت با پزشک وی قرار ملاقات بگذارید. همچنین می توانید سالمند را به داشتن تعامل اجتماعی با خانواده ، دوستان ، سایر افراد سالخورده در جامعه تشویق نمایید . حضور یک پرستار سالمند قابل اعتماد در خانه سالمند تنها برای جلوگیری از احساس تنهایی و انزوا ، می تواند برای جلوگیری از افسردگی او موثر باشد .

بیماری تنفسی و مردان سالمند

بیش از 10 درصد مردان سالخورده مبتلا به آسم هستند و همچنین آمارها نشان می دهد که 10 درصد مردان سالخورده در ایالات متحده با آمفیزم یا برونشیت مزمن زندگی می کنند.

در افراد مبتلا به آسم یا COPD – که شامل آمفیزم و برونشیت مزمن است – جریان هوا و تنگی نفس کاهش می یابد.
این نوع مسائل تنفسی می تواند منجر به مشکلات جسمی مهلک ، از جمله ذات الریه شود. اطمینان حاصل کنید که سالمند از داروهای صحیح استفاده می کند ، در هوای پاک تنفس می نماید و آزمایشات منظم عملکرد ریه را انجام می دهد تا خطر ابتلا به هر نوع بیماری تنفسی را به حداقل برساند.

تعداد زیادی از آمریکایی ها دچار انسداد ریه می شوند.این یک مشکل اساسی است ؛ این سومین عامل اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است.

مرکز پرستاری پرستار اول با داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت و سال ها تجربه در امر ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد با کادری مجرب و متخصص به صورت شبانه روزی در خدمت همشهریان گرامی باشد.

کادر مجرب این مرکز در قالب پرستار سالمند ، پرستار بیمار و پرستار کودک همواره با در نظر گرفتن آخرین استانداردهای خدمات مراقبتی و پرستاری به ارائه خدمت پرداخته و آسایش و امنیت عزیزان شما را اولویت اصلی خویش قرار داده است

.
برای دریافت اطلاعات بیشتر تنها کافی است که با کارشناسان این مرکز تماس حاصل نموده و مشاوره رایگان دریافت نمایید