آدرس :

تهران ، ملاصدرا بین شیخ بهایی و چمران ، ساختمان ۲۰۸ طبقه اول واحد ۲

ارتباط با سالمند

برقراری ارتباط موثر با سالمند از چه روشهایی امکان پذیر است

ارتباط با سالمندان Communication with the elderly  از اهمیت زیادی برخوردار است . آیا تا به حال خواسته اید با فردی مسن تر از سن خود ارتباط برقرار کنید ، اما هنوز مطمئن نیستید که از چه راهی می توان این ارتباط را شروع کنید؟

ارتباط موثر باسالمند

 

همچنین بخوانید: پرستار سالمند

 

حتی اگر از نسل های مختلف هستید ، با احترام گذاشتن به آنها می توانید با سالمندان ارتباط برقرار کنید. ما می دانیم که یافتن چیزهای مشترک بین شما ممکن است کمی چالش برانگیز باشد ، اما کارهای زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا نشان دهید که برای آنها چقدر ارزش قائل هستید.

به خواندن این مقاله ادامه دهید تا چند روش مختلف برای داشتن یک گفتگوی محترمانه با سالمند را بیاموزید و از این طریق بیشتر با سالمندان وقت بگذرانید و ارتباط معنی داری برقرار کنید!

 

به سالمند تلفن بزنید

سالمندان از شنیدن صدای شما و مورد توجه قرار گرفتن لذت می برند . درست است که اگر در کنار آنها زندگی نمی کنید ممکن است بازدید منظم از سالمندان دشوار باشد ، بنابراین کمی وقت بگذارید و با آنها تماس بگیرید.

اطمینان حاصل کنید که از نظر زمانی در ساعات خیلی زود یا دیر با سالمند تماس نمی گیرید تا هنگام استراحت آنها را از خواب بیدار نکنید.

فقط سلام کنید و قبل از اینکه حالتان را بگویید از آنها در مورد حال و احوالشان جویا شوید و بپرسید که روزشان چگونه می گذرد. حتی فقط چند دقیقه در هر روز یا هفته نشان می دهد که شما واقعاً  به آنها اهمیت می دهید.

اگر با کسی تماس می گیرید که کمی اهل تکنولوژی است ، حتی می توانید به او پیامک بزنید یا تماس ویدیویی برقرار کنید تا بتوانید چهره به چهره او را ببینید.

به ملاقات سالمندان بروید

اگر به اندازه کافی نزدیک محل زندگی سالمند زندگی می نمایید به آنها سر بزنید و دیدار داشته باشید . یک برنامه ریزی برای یک دیدار غافلگیرانه داشته باشید یا هر هفته همزمان آنها را ببینید تا این کار یک امر عادی شود.

مراجعه حضوری برای دیدن افراد مسن روشی عالی برای ایجاد تعامل اجتماعی و زیبایی روز آنهاست. به آنها بگویید از آخرین باری که آنها را دیده اید با چه کاری مشغول شده اید تا احساس کنند هنوز درگیر زندگی شما هستند.

مطلب پیشنهادی :   روشهای نه گفتن به فرزند بدون استفاده از کلمه نه

اگر از آنها دیدن می کنید ، به وقت شناسی  اهمیت دهید و مطمین شوید که آنها برنامه دیگری ندارند . تا آنجا که ممکن است وقت شناس باشید تا مجبور نباشند منتظر شما بمانند.

بهترین ارتباط با سالمند

مودب و محترم باشید

حسن نیت، احترام و رفتار مودبانه داشته باشید. این ها  یک روش عالی برای ارتباط با سالمندان است و این احساس را به سالمند القا می نماید که برای شما قابل احترام و عزیز است .

با تکان دادن دست ، آغوش گرم گرفتن یا هر آنچه که آنها با آن راحت ترند به آنها سلام کنید. وقتی با سالمندان هستید ، با آنها با صدای تکلم عادی صحبت کنید و از به کار بردن کلمات یا عباراتی که باعث آزردگی یا گیج شدن آنها می شود خودداری کنید.

همانطور که آنها در حال صحبت هستند ، تلفن خود را پایین بگذارید و  مراقبت حواس پرتی های دیگر باشید  تا توجه کامل خود را به آنها بدهید.

به عنوان مثال ، از کلماتی نامناسب استفاده نکنید و در عوض ، آنها را “آقای” یا خانم  صدا کنید و در صورتی که از این کار راحت هستند با نام خانوادگی آنها را صدا بزنید.

از اینکه نسبت به سالمندان خود مودب نباشید اجتناب کنید زیرا این امر باعث می شود احساس بی احترامی کنند.

مراقب باشید حرف سالمندانتان را قطع نکنید. وقتی هنگام مکالمه مکث می کنند ، ممکن است فقط به کمی وقت اضافی برای جمع آوری افکار خود احتیاج داشته باشند.

از نصایح آنها استفاده نمایید

سالمندان چیزهای زیادی را تجربه کرده اند ، بنابراین ممکن است تجربه های مفیدی داشته باشند. شما هرگز نمی دانید که سالمندان شما با مسئله ای مشابه مسئله شما دست و پنجه نرم کرده اند ، بنابراین ببینید آیا آنها توصیه هایی در مورد چگونگی مقابله با یک شرایط دشوار دارند؟

متفکرانه به توصیه های آنها گوش دهید و مدام از آنها سوال کنید ، تا بتوانید از تجربیات آنها بیشتر بیاموزید.

استفاده از مشاوره سالمندان  به آنها کمک می کند احساس شنیده شدن داشته باشند و نشان می دهد که از تجربیات آنها قدردانی می کنید.

به عنوان مثال ، می توانید بپرسید ، “شما که چنین زندگی رضایت بخشی داشته اید. در مورد پیروی از احساسات در لحظه های بحرانی زندگی چه توصیه ای دارید؟ ”

مطلب پیشنهادی :   با مزایای چای سیاه برای سلامتی آشنا شوید

همچنین می توانید چیزی مانند: “اگر بخواهید یک نصیحت در مورد سن من داشته باشید ، در مورد زندگی به من چه می گویید؟”

چگونگی ارتباط با سالمند

در مورد تاریخه خانوادگی از آنها سوال بپرسید

سالمندان از اینکه  فرصتی در اختیار داشته باشند تا خاطرات و افتخارات گذشته خود را با دیگران به اشتراک بگذارند  قدردانی خواهند کرد.

مکالمه خود را با پرسیدن سواالاتی درباره اینکه زندگی آنها در کودکی چگونه بود ، آنچه را که در بزرگسالی آموخته اند و آنچه در مورد خانواده خود به یاد می آورند ، آغاز کنید.

به اینکه سالمند واقعا چه کسی است و چه چیزی او را به این شخص تبدیل کرده است علاقه نشان دهید . مرتباً در مورد تجربیات آنها سوال بپرسید تا آنها فرصتی برای راحت تر شدن و احساس ارتباط با شما داشته باشند.

اگر با یکی از اقوام سالمند خود صحبت می کنید ، این موقع می تواند زمان خوبی برای صحبت در مورد سابقه پزشکی خانواده شما باشد ، بنابراین می توانید در مورد هر گونه مسئله مشترک بهداشتی و ژنتیکی آگاه باشید.

ابراز قدردانی از سالمند

هیچ چیز نمی تواند به انداز قدردانی از یک سالمند او را خوشحال نماید. از سالمندان خود تعارف و تحسین کنید تا آنها دقیقاً از احساس شما در مورد خودشان مطلع شوند.

هر زمان که تأثیر مثبتی روی شما گذاشتند ، به آنها بگویید که چگونه احساس خوبی در شما ایجاد کرده اند تا بدانند که چقدر برای شما مهم هستند.

افراد مسن ممکن است چندان با زبان بدن و نشانه های ظریف آن آشنایی نداشته باشند ، بنابراین بیان مستقیم احساسات شما به آنها کمک می کند تا گیج نشوند.

ارتباط با سالمندان

مرکز پرستاری پرستار اول با داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت و سال ها تجربه ارزشمند در ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد به صورت شبانه روزی به همشهریان گرامی ارائه خدمت نماید.

کادر متخصص و آموزش دیده این مرکز در قالب پرستار کودک ، پرستار سالمند و پرستار بیمار با اندوختن تجارب ارزشمند در طی سال ها خدمت رسانی همواره آماده حضور در کنار شما عزیزان می باشد.

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
لطفا به این مقاله امتیار دهید.

 

شما چه فکر میکنید !

نظرتان را در فرم زیر بنویسید و برایمان ارسال کنید

( بدون نظر )

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.