آدرس :

تهران ، ملاصدرا بین شیخ بهایی و چمران ، ساختمان ۲۰۸ طبقه اول واحد ۲

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی:

بیماری های دوران سالمندی می تواند متفاوت باشد. شما ممکن است به عنوان مراقب سالمند شاهد بیماری های جسمانی و روانی متفاوتی که سالمندان تجربه می کنند باشید. و در این مورد که چگونه می توانید به سالمند در این خصوص کمک کنید؛ تردید داشته باشید. در این مقاله سعی می شود که شما را با برخی از بیماری های دوران سالمندی آشنا کنیم.

بهینه سازی محل زندگی سالمند

بیماری های دوران سالمندی: کاهش حجم تراکم استخوان/پوکی استخوان

کاهش تراکم استخوان به دلیل کمبود کلسیم در استخوان ها در دوران سالمندی بروز می کند. در این بیماری مقاومت استخوان ها به همان دلیل کاهش میزان استخوان کاهش می یابد. در این میان شما به عنوان پرستار سالمند می توانید نقش کلیدی را بازی کنید.

بیماری های دوران سالمندی: نشانه های کاهش تراکم استخوان چیست؟

  • کمردرد
  • گردن درد
  • پشت درد
  • با وارد شدن یک ضربه جزیی قسمت هایی از اعضای بدن می شکند
  • کاهش قد

همه این موارد و البته می توان موارد متعدد دیگری را نیز عنوان کرد که ناشی از کاهش تراکم استخوان در دوران سالمندی می باشد. حال این سوال پیش می آید که آیا می توان از بروز آن جلوگیری کرد و چه راه کارهایی می توان برای آن در نظر گرفت؟ آیا پرستاری از سالمند که در بافت استخوانی او مشکل به وجود آمده است نیاز به تعلیمات ویژه دارد؟

البته که وقتی فرد پا به سن می گذارد  به مقدار مشخصی از بافت استخوانی خود را از دست می دهد. این کاملا طبیعی است ولیکن در برخی از افراد این روند هم با سرعت بالاتر و هم با میزان بالاتر اتفاق می افتد. در این میان فرد می تواند برای اینکه از این روند جلوگیری کند؛ موارد زیر را مورد ملاحظه قرار دهد.

  • لازم است که غذاهای سرشار از کلسیم را تا سنین جوانی مصرف کند.
  • از سنین کودکی می بایستی ورزش را آغاز کند.
  • به میزان مناسبی از نور آفتاب ویتامین د بگیرد. اینمورد به خصوص در خانم ها اهمیت بسیار زیادی دارد.
  • فعالیت های جسمانی مناسبی را در طول روز داشته باشد.
  • از مصرف سیگار و مشروبات الکلی پرهیز شود.
  • تقویت ماهیچه ها و استخوان ها با استفاده از تمرینات ورزشی
  • بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: درمان کاهش تراکم استخوان

درمان هایی که برای پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان وجود دارد؛ بیشتر نقش بازدارنده را دارد. در این میان استفاده از قرص ها و داروهای کلسیم و ویتامین د می تواند بسیار موثر باشد. این داروها می توانند میزان جذب کلسیم را افزایش دهند و همچنین به مقدار لازم مواد معدنی در اختیار استخوان ها قرار دهند. یعنی با استفاده از این داروها و هورمون های مورد نیاز می توان از کاهش تراکم استخوان در افراد جلوگیری کرد و یا حداقل روند آنها را کاهش داد. پرستار سالمند در منزل باید در زمینه اینکه قرص های مورد نیاز سالمند را به موقع دهد دقت ویژه داشته باشد.

همچنین از ورزش های منظم می توان به عنوان بخشی از درمان سود جست.

پرستار سالمند

بیماری های دوران سالمندی: فشار خون در سالمندان

فشار خون یکی از بیماری ها و مشکلات رایج در دوران سالمندی می باشد. فشار خون در دوران سالمندی می تواند متغیر باشد یعنی سالمند با کاهش و افزایش فشار خون مواجه باشد. فشار خون می تواند ناشی از عوامل داخلی(فیزیولوژیکی) و یا خارجی باشد. فشار خون بر کیفیت زندگی فرد تاثیر می گذارد. درمان فشار خون از طریق می تواند از طریق تغییر سبک زندگی و داروهای فشار خون به دست می آید.

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: فشار خون بالا

فشار خون؛ فشاری است که برای قلب ضروری می باشد. تا خون از طریق رگ ها؛ مویرگ ها و سیاهرگ ها از قلب به اعضای بدن پمپاژ شود. ضربان قلب در بزرگسالان ۱۲۰ و در حال استراحت ۸۰می باشد. فشار خون در حالت انقباض  در بالاترین حالت بالغ بر ۱۴۰و انبساط قلب بالغ بر ۹۰ می باشد. این امر زمانی که سرخ رگ ها و مویرگ ها که نقش آنها تنظیم جریان خون در بدن انسان را بر عهده دارند؛ باریک می گردند اتفاق می افتند. قلب شما باید بیشتر تلاش کند تا خون بدن شما را تامین کند. این امر سبب به وجود آمدن فشار خون می گردد. البته که از آن جایی که این بیماری با هیچ علایمی همراه نیست به همین دلیل ریسک آن افزایش پیدا می کند. فقط گاهی از زمان ها با تپش قلب و درد سینه؛ سرگیجه و حلت تهوع  به همراه است.

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: عوامل مسبب  افزیش فشار خون

اگر چه هنوز علت دقیقی برای افزایش فشار خون شناخته نشده است ولیکن عواملی مانند مصرف بیش از حد بافت چربی؛ مصرف سیگار؛ ورزش نکردن؛ اضافه وزن داشتن؛ و مصرف بیش از حد نمک می تواند بسیار ریسک ابتلا به بیماری فشار خون بالا را افزایش دهد.

بیماری های دوران سالمندی: فشار خون پایین

فشار خون پایین در سالمندان نیز به مانند فشار خون بالا می تواند بر کیفیت زندگی سالمند تاثیر بگذارد و به همان اندازه خطرناک باشد. اگر چه برخی از افراد به صورت عادی فشار خون پایینی دارند ولی برخی مواقع افت فشار خون به صورت ناگهانی اتفاق می افتد می تواند سبب به وجود آمدن مشکلات عدیده گردد. البته خاطر نشان می کنیم که هر فشار خون پایینی به معنی داشتن مشکل نیست.چه عواملی سبب کاهش فشار خون می گردد؟

عوامل متعدی در ایجاد فشار خون پایین وجود دارد.

  • سوء تغذیه
  • مصرف پایین مایعات
  • عوارض داروها
  • مشکلات دریچه قلب
  • کم خونی
  • اختلالات هورمونی

بیماری های دوران سالمندی: علایم فشار خون پایین چیست

علایم فشار خون پایین از فردی به فرد دیگر متفاوت است. ولیکن می توان از عوامل ذکر شده در پایین به عنوان عوامل مرسوم یاد کرد:

  • سرماخوردگی
  • ضعف
  • عدم تمرکز
  • غش
  • احساس خشکی
  • عرق سرد
  • تهوع
  • نفس نفس زدن

بیماری های دوران سالمندی

بیماری های دوران سالمندی: روماتیسم

از روماتیسم به عنوان بیماری دردناک مفصلی یاد می شود که در عضلات و اسکلت به وجود می آید. روماتیسم در بسیاری از افراد به خصوص در دوران سالمندی رایج می باشد.

علایم روماتیسم چگونه می تواند باشد؟

  • ضعف ماهیچه ها
  • درد مفاصل
  • بثورات پوستی
  • خشکی دهان
  • در ابتدای صبح خشکی و سفتی مفاصل افزایش می یابد.
  • حساسیت به نور خورشید و ایجاد زخم های روی پوست
  • ضعف
  • غده های زیر پوستی
  • کاهش دید و قرمزی چشم
  • تب زیاد

بیماری های دوران سالمندی: روماتیسم قلبی چیست؟

روماتیسم قلبی به علت عفونت قفسه سینه اتفاق می افتد.که توسط یک باکتری به نام استرپتوکوک ایجاد می گردد. علایم روماتیسم قلبی نه تنها در سالمندان بلکه در کودکان نیز اتفاق می افتد. که شامل سرفه خشک؛ ضعف تنفس؛ پایین بودن ضربان قلب؛ کبودی و درد در قفسه سینه می باشد.

بیماری های دوران سالمندی: درمان روماتیسم

اگر چه با استفاده از دارو درمانی تلاش می شود تا بر مشکلات به وجود آمده بیماری روماتیسم قلبی فایق آیند ولی درمان های دارویی فقط جلوی دردها را بیشتر می گیرند. در بسیاری از مواقع علاوه بر دارو درمانی؛ درمان های فیزیوتراپی نیز موثر خواهد بود.

اگر به دنبال استخدام پرستار سالمند در منزل هستید و در نظر دارید که از خدمات موسسه پرستاری بهره ببرید؛ می توانید با کارشناسان مجرب موسسه پرستار اول در تماس باشید تا بتوانید بهترین و مجرب ترین مراقب سالمند را در کنار و همراه سالمند خود داشته باشید.

موسسه پرستاری پرستار اول

 

پرستاری از سالمند پارکینسون

پرستاری از سالمند پارکینسون

پرستاری از سالمند پارکینسون خود نیاز به دانش و اطلاعات تخصصی در زمینه بیماری پارکینسون دارد. شناخت بیماری پارکینسون به پرستار سالمند کمک می کند تا بتواند کیفیت کار خود در پرستاری از سالمند را بهبود ببخشد. در این مقاله سعی می شود که به شما اطلاعات مفیدی در خصوص بیماری پارکینسون و پرستاری از سالمند داده شود تا بتوانید درک و دید صحیح و جامعی نسبت به پرستاری از سالمند پارکینسون داشته باشید.

پرستاری از سالمند پارکینسون

پرستاری از سالمند پارکینسون: بیماری پارکینسون چیست؟

بیماری پارکینسون به دلیل عدم ترشح به اندازه دوپامین در مغز ایجاد می شود. این بیماری سیستم حرکتی اعضای بدن را دچار اختلال می کند. در برخی مواقع یک سری اندام مشخص را درگیر می کند و در برخی از مواقع تمام اعضاء را دچار مشکل می نماید. این بیماری زمانی شروع می گردد که برخی از سیستم های عصبی در مغز دچار مشکل می شوند و سبب جذب پایین دوپامین می گردند. لازم به ذکر است که دوپامین ماده ای است که کنترل حرکات اندام های بدن را بر عهده دارد. زمانی که میزان دوپامین در مغز کاهش می یابد؛ اختلالات حرکتی نیز هویدا می شود. البته هنوز علتی که بتواند این نقص عملکرد دوپامین را توضیح دهد و توجیه کند؛ مشخص نگردیده است. ولیکن عوامل خطری مانند: سن؛ عوامل ژنتیکی و خانوادگی و محیطی را می توان نام برد. همچنین مواد شیمیایی و سموم نیز در ایجاد این بیماری نقش داشته اند. با این حال مطالعات در خصوص عوامل ایجاد کننده این بیماری ادامه دارد.  پارکینسون به یک باره شروع نمی شود بلکه روند پیشرونده ای را دنبال می کند و شما اگر مراقب سالمند در منزل باشید و وظیفه پرستاری از سالمند پارکینسون را بر عهده داشته باشید می توانید این روند پیشرونده را به راحتی مشاهده کنید. اگر چه این روند پیشرونده به آرامی پیش می رود. به همین خاطر روند مراقبت مناسب می تواند به پرستاری از سالمند پارکینسون کمک شایانی بکند.

پرستاری از سالمند پارکینسون

بیماری پارکینسون چگونه تشخیص داده می شود؟

هیچ روش خاصی برای اینکه قبل از شروع بیماری شما بتوانید در مورد شروع بیماری گمانه زنی کنید وجود ندارد. با این حال از خانواده و پرستار سالمند خواسته می شود که به دقت در خصوص تغییرات فیزیولوژیکی که در سالمندان اتفاق می افتند؛ توجه داشته باشند. همچنین گزارشات و یا چک لیست هایی را از قبل تهیه کنند و در صورت لزوم با متخصص طب سالمندان و یا متخصص مغز و اعصاب مشورت کنند. اگر پرستاری از سالمند پارکینسون را بر عهده گرفتید وظیفه شما ایجاب می کند که به این تغییرات دقت داشته باشید.

درمانی برای بیماری پارکینسون وجود دارد؟

درمان قطعی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد. بلکه درمان هایی که وجود دارد بیشتر روند بیماری را کند می نماید و از پیشرفت سریع آن جلوگیری می کند. در عین حال پرستاری از سالمند پارکینسون اهمیت به سزایی دارد به این دلیل که مراقبت مناسب می تواند به بهبود کیفیت زندگی بیمار پارکینسون کمک کند. اگر چه لازم به ذکر است که بازسازی سلول های آسیب دیده مغز غیر ممکن است ولی در مواردی داروها می توانند دوپامین را به صورت مصنوعی در اختیار مغز قرار دهند.

روش های تکمیلی درمان بیمار پارکینسون چیست؟

تحقیقات نشان داده است که برخی از روش های مکمل درمان در پرستاری از سالمند پارکینسون بسیار موثر هستند. در زیر به برخی از آنها اشاره شده است:

  • با استفاده از جراحی یک سری از پین هایی را در مغز سالمند پارکینسون جاگذاری می کنند که با استفاده از الکترودها باعث ترشح دوپامین می گردند. با این روش اگر چه بیماری به طور کامل بهبود پیدا نمی کند ولیکن تا حدودی می تواند از علایم بیماری پارکینسون بکاهد.
  • استفاده از کوآنزیم ۱۰: یک نوع ویتامین است که سبب ترشح دوپامین در مغز می گردد. این آنزیم می تواند الکترون ها را در مغز جابه جا کند.
  • ماساژ درمانی: در پروسه درمانی پرستاری از سالمند پارکینسون ماساژ درمانی می تواند موثر باشد. زیرا که به نرم شدن عضلات سفت و منقبض کمک می کند.
  • یوگا و مدیتیشن: کشش عضلات و یوگا می تواند در بهبود عضلات در بیمار پارکینسون کمک شایانی بکند. و بسیار تاثیر گذار باشد.
  • پرستاری از سالمند پارکینسون

پرستاری از سالمند آلزایمر چگونه باید باشد؟

اگر چه در ابتدای شروع بیماری پارکینسون؛ سالمند می تواند بسیاری از کارهای شخصی را خود به تنهایی انجام دهد این در حالی است که با روند پیشرونده بیماری؛ نیاز به همیاری و کمک در سالمند خود را نشان می دهد. اگر خانواده نتوانند این حمایت را انجام دهند می بایستی در فکر استخدام پرستار سالمند باشند. اگر سالمند تنها زندگی می کند به شما پیشنهاد می شود که از پرستار سالمند شبانه روزی استفاده کنید. پرستار سالمند باید بتواند داروهای بیمار را کنترل کند. به طور مستمر با پزشک سالمند پارکینسون در ارتباط باشد. همچنین بستگان و نزدیکان بیمار پارکینسون باید بدانند که بیماری پارکینسون کشنده نمی باشد بلکه روند پیشرونده ای را دنبال می کند که نیاز به مراقبت دارد و پرستاری از سالمند پارکینسون نیاز به پرستار مجرب و مطلع دارد. در تمام مراحل بیماری؛ اطرافیان می بایستی حمایت های روانشناختی لازم را از سالمند داشته باشند.

پرستاری از سالمند پارکینسون

خانه سالمندان یا پرستار سالمند؟

در برخی از موارد به دلیل مشکلاتی که برای سالمندان پیش می آید خانواده ها تصمیم می گیرند که سالمند خود را به مراکز نگهداری سالمند بسپارند. در بسیاری از موارد خانواده ها زمان و توان نگهداری از سالمند خود را ندارند و همچنین نمی توانندبا توجه به شرایط سالمند خود انها را در منزل تنها بگذارند. به همین دلیل تصمیم به سپردن به خانه سالمندان نمایند. ولیکن یشنهاد می شود که برای پرستاری از سالمند پارکینسون؛ استخدام مراقب سالمند را انتخاب کنید. زیرا هم از بعد روانی و هم بقیه ی ابعاد برای سالمند بهتر است که در منزل خود باشد. حضور پرستار حرفه ای و مجرب می تواند در بهبود کیفیت زندگی بیمار پارکینسون به شما کمک کند. بیمار پارکینسون به خصوص در مراحل پیشرفته تر نیاز به حمایت ویژه دارد. در این دوره فراهم کردن شرایطی که نیازهای بیمار را برآورده سازد؛ روند نگهداری را راحت تر می نماید. مراقبت ۷ روزه در هفته و بیست و چهار ساعته به همراه لوازم و تجهیزات پزشکی مناسب جهت پرستاری از سالمند پارکینسون لازم می باشد. در این میان پرستار سالمند می بایستی وظایف زیر را به دقت انجام دهد:

  • دادن به موقع غذای سالمند
  • دادن داروها سر موقع مشخص سالمند
  • انجام ماساژهای درمانی لازم سالمند
  • تحرک دادن سالمند
  • کمک در انجام نظافت شخصی سالمند
  • بررسی های مداوم جهت جلوگیری از ایجاد زخم بستر سالمند

در صورت لزوم استفاده از فیزیوتراپ در منزل توصیه می شود.

علاوه بر موارد ذکر شده بالا شما باید توجه داشته باشید که بیمار پارکینسون می بایستی روابط اجتماعی خود را حفظ کند. اجازه ندهید که او در منزل در انزوا باشد.

موسسه پرستاری پرستار اول

 

 

 

 

 

 

 

 

 

اسباب بازی های کودکان

چگونه اسباب بازی های کودکان را انتخاب کنیم؟

اسباب بازی های کودکان چگونه باید انتخاب گردد؟

اسباب بازی های کودکان از وسایل و ملزومات لاینفک دوران خردسالی محسوب می شود. اسباب بازی در کودکان نقش قابل توجهی را در رشد شناختی؛ هوشی و هیجانی ایفاء می کند. کودکان در هر سنی که باشند دستکاری اشیاء را دوست دارند و از این کار لذت ی برند. اسباب بازی های کودکان می تواند شامل هر چیزی باشد. کودکان با توجه به قوه تخیلی که دارند می توانند از اشیاء به عنوان نماد استفاده کنند. و با هر چیزی بازی کنند. اما چیزی که در این میان اهمیت دارد این است که از نظر ایمنی اسباب بازی ها باید؛ ایمنی لازم را برای کودکان داشته باشند. اسباب بازیی که برای کودکان جذاب هستند الزاما گران قیمت نیستند؛ آنها می توانند گل؛ ماسه؛ خاک؛ قابلمه و … باشند.

در منزل اگر لوازم اضافی دارید که به درد شما نمی خورد را به دور نیاندازید. اگر برای کودک شما جذاب هستند و خطرناک نمی باشد؛ آن ها را می توانید به کودک خود بدهید تا به عنوان اسباب بازی از آنها استفاده کند. البته که باز هم تاکید می شود که از لوازمی استفاده کنید که خطرناک نباشد. مثلا از لوازمی مانند باکس های دءودورانت و اسپری استفاده نکنید زیرا که سبب آتش سوزی و … می شود.

شما به عنوان پرستار کودک و یا مادر وی می بایستی کودک را تشویق کنید که با کودکان دیگر هم بازی کنند. مراقب کودک می بایستی اسباب بازی هایی را در اختیار کودک قرار دهد که کودک بتواند بازی های مشارکتی را با آنها انجام دهد. اسباب بازی های کودکان به گونه ای باید انتخاب شوند که قدرت خلاقیت را در کودکان به وجود آورد.

اسباب بازی های کودکان

اسباب بازی های کودکان: تفاوت های جنسیتی

اگر قصد انتخاب اسباب بازی های  کودکان خود را دارید و می خواهید این انتخاب شما بر اساس جنسیت کودک شما باشد؛ دست نگهدارید. شما به کودک خود چه دختر و پسر می بایستی اجازه دهید از اسباب بازی های هر دو جنس استفاده کنند. اسباب بازی های کودکان را محدود نکنید. در صورتی که شما اسباب بازی های کودک خود را محدود کنید او را خودمحور به بار می آورید.

اسباب بازی کودکان را با آگاهی و دانش انتخاب کنید. اگر اطلاعات کافی در این خصوص ندارید می توانید از روانشناس کودک خود کمک بگیرید . او به شما یاری می دهد که با توجه به سن کودک و سطح رشد شناختی وی اسباب بازی مناسب را انتخاب کنید.

به کودکان به خصوص کودکانی که در شهرها زندگی می کنند اجازه حرکت کردن؛ دویدن؛ جنب و جوش را بدهید. اسباب بازی هایی را انتخاب کنید که به کودکان اجازه جنب و جوش را می دهند. اسباب بازی هایی مانند توپ؛ نخ؛ طناب؛ دوچرخه و … . لذت بازی های آزاد را در مناطق امن به کودکان هدیه دهید.

اسباب بازی های کودکان باید به گونه ای انتخاب گردد که کودک بتواند آن را اداره کند. اسباب بازی باید اندازه و حجمش با جسم کودک همخوان باشد. البته که اگر کودک خواب باشد باید حواس شما باشد که دور و اطراف او را از اسباب بازی خالی نگه دارید.

در هنگام خرید اسباب بازی های کودکان باید دقت داشته باشید که نظر کودک را نیز بپرسید. اسباب بازی هایی که انتخاب می کنید می بایستی هم برای بازی های فردی؛ هم بازی های گروهی مناسب باشد. همچنین به کودکان فرصت رشد و رسش را بدهد. اسباب بازی های متنوع به کودکان فرصت های مختلف رشدی را می آفریند.

اسباب بازی های کودکان

چه نوع اسباب بازی هایی را کودکان دوست دارند؟

لازم به ذکر است که همان طور که کودکان بازی کردن با اسباب بازی های جدید را دوست دارند به همان نسبت دستکاری کردن و تکمیل کردن اسباب بازی های قدیمی خود را نیز ترجیح می دهند. مثلا اسباب بازی های چند تکه ای که می توانند تکمیل کنند و یا لگوهای مختلف و متنوع.

قبل از این که اقدام به خریداری اسباب بازی کنید و تحت تاثیر رنگ ها و مدل آنها قرار بگیرید. بهتر است که برنامه ریزی را قبل از آن که خرید کنید انجام دهید. و تحت تاثیر تبلیغات قرار نگیرید. مثلا ممکن است شما عروسکی را بخرید که اصلا فرزند شما به آن علاقه ای نداشته باشد. یک اسباب بازی را صرفا به دلیل اینکه تبلیغات آن زیاد است نگیرید که عمر آنها کوتاه می باشد.

اسباب بازی های کودکان

کودکان باید قادر باشند که اسباب بازی را درک کنند و از آن شناخت داشته باشند. به راحتی آن را دستکاری کنند.

اسباب بازی های کودکان باید به انها اجازه دستکاری و کاوش را در محیط را بدهد و به توسعه ی روابط اجتماعی کودک کمک کند. کودکان با بازی کردن یاد می گیرند و دنیا را کشف می کنند.

بسیاری از والدین دوست ندارند که اسباب بازی های جنگی مانند تانک ها؛ اسلحه ها و …. را برای کودکان بگیرند. زیرا که تصور می کنند این اسباب بازی ها سبب خشونت می گردد. این در حالی است که اگر خرید این نوع از اسباب بازی ها همراه با توضیحات کافی به کودکان باشد می تواند مفید هم واقع شود. مثلا والدین و یا پرستار کودک می تواند در خصوص سربازی که یک پایش شکسته در خصوص مضرات جنگ توضیح دهد. و اینکه چرا جنگ شروع شده و یا این که جنگ سبب چه آسیب هایی می شود.

در یک زمان تعداد زیادی اسباب بازی در اختیار کودک قرار ندهید بلکه سعی کنید کودک یک بازی را تمام کند و سپس بعد از استراحت بازی دیگری را شروع کند. بهتر است زمانی که برای بازی کودکان ۴ ساله و کمتر از آن در نظر گرفتید بیشتر از ۲۰ دقیقه نباشد و همچنین زمان استراحت ۱۵ دقیقه ای برای کودکان در نظر بگیرید.

سعی کنید که در بازی های کودکتان به عنوان پدر و مادر و یا پرستار کودک؛ شرکت فعال داشته باشید. کودکتان بسیار از این قضیه استقبال می کند. به او این فرصت را بدهید که قوانین بازی را خودش مشخص کند. و شما به عنوان مشارکت کننده فعال حضور داشته باشید.

بسیار رایج است که والدین برای کودکان خود از اسباب بازی ها و عروسک های باربی استفاده می کنند. عروسک هایی که نمایشگر زندگی و قیافه و حتی اندام طبیعی افراد نیستند. بهتر است از عروسک هایی استفاده کنید که نمایانگر افراد عادی در جامعه هستند و نه مدل های مختلف. بهتر است در بسیاری از مواقع از عروسک های دارای ناتوانی جسمی نیز استفاده کنید تا کودکان با مفهوم معلولیت نیز آشنا شوند.

موسسه پرستاری پرستار اول

مادر شاغل

توصیه هایی برای مادران شاغل

توصیه هایی برای مادر شاغل

برای مادر شاغل؛ این که همزمان بتوانند امور مربوط به بیرون از منزل و کودک خود و همچنین امور مربوط به بیرون از منزل را مدیریت کنند؛ بسیار سخت می باشد. اما شما می توانید به عنوان مادر و یا حتی پرستار کودک؛ با کمی دقت و برنامه ریزی و همچنین همیاری اعضای خانواده؛ وظایف خود را مدیریت کنید.

مادر شاغل

مادر شاغل: به شما توصیه می شود که همیاری اعضای خانواده را از درخواست کمک به یک وظیفه در قبل سایر اعضای خانواده تبدیل کنید. از آن ها بخواهید که امور مربوط به منزل را با همدیگر تقسیم کنید. و خواهش نمایید که در انجام وظایف محوله خود مسءولیت به خرج دهد. مثلا یک سری از این کارها مانند جمع و جور کردن البسه ها؛ جمع کردن اسباب بازیها و ریخت و پاش های بقیه کودکان را می توانند بقیه ی اعضای خانواده نیز انجام دهند. حتی کودک ۳ ساله نیز می تواند در این امور شما را یاری کند. وقتی اعضای خانواده از بیرون به منزل برمی گردند یادآوری کنید که لباس های خود را در جای خود قرار دهند و از ریخت و پاش اجتناب کنند. مراقب کودک بودن به معنی این نیست که شما بیست و چهار ساعته امور مربوط به کودک را انجام دهید.

مادر شاغل: به کودکان و بقیه اعضای خانواده یادآوری کنید که لباس های کثیف را در سبد مخصوص قرار دهند و همچنین اگر لباسشان تمیز است آن را در کمد خود قرار دهند.

حتما به کودکان و اعضای خانواده نحوه مرتب کردن تخت خواب خود را اموزش دهید. اینکه چگونه جای خود را برای خوابیدن اماده کنند و چگونه باید آن را مرتب کنند.

اگر کودک و بقیه اعضای خانواده نتوانستند به درستی کار را انجام دهند؛ به هیچ عنوان آنها را سرزنش نکنید بلکه آنها را راهنمایی کنید تا نحوه انجام دادن درست کار را بیاموزند.

مادر شاغل
Mom working from home

مادر شاغل: کارهای منزل را توضیح دهید:

از اعضای خانواده به عنوان مادر شاغل بخواهید که در درست کردن غذا به شما کمک کنند. از کودکان و فرزندان خود درخواست کنید که در چیدن میز و بردن ظروف همیاری داشته باشند. نوشیدنی ها و سالاد و ظروف نشکستنی را به انها بدهید تا سفره غذا را آماده کنند. سپس از آنها بخواهید تا در جمع کردن سفره غذا و همچنین در قرار دادن ظروف در ماشین ظرفشویی شما را یاری دهند.دفراموش نکنید که نظارت شما مهم است و همچنین تشکر و تشویق شما برای کودکان و حتی همسرتان بسیار نقش مشوق را دارد.

به عنوان مادر شاغل از همسر خود بخواهید تا در موقع مناسب آشغال ها را هر شب بیرون ببرد و همچنین نحوه استفاده از ماشین لباسشویی را به کودکان و همسر خود آموزش دهید. این که چگونه لباس ها را داخل ماشین قرار دهند و چگونه از ماشین لباسشویی در بیاورند.

به آنها یادآوری کنید که چقدر از اینکه در امور منزل به شما کمک می کنند خوشحال و خرسند هستید. تشکر کردن از آن ها را فراموش نکنید.

مادر شاغل: برنامه ریزی برای صبح

اگر مادر شاغل هستید به شما توصیه می شود که از شب قبل برنامه های صبح خود را مشخص کنید. پرستاری از کودک را برنامه ریزی کنید.  اگر لازم است که برای کودک خود ناهار تهیه کنید؛ به شما توصیه می شود که از شب قبل این کار را انجام دهید. تکالیف مدرسه او را چک کنید؛ کتاب هایی که باید در مدرسه همراهش باشد و هم چنین آماده بودن لباس هایش برای فردا را.

اگر برای برنامه های فردا می بایستی یادداشتی بگذارید؛ از شب قبل یادداشت های خود را آماده کنید. یادداشت هایی مانند اینکه دندون هات رو مسواک بزن؛ رخت خوابت رو مرتب کن؛ رخت خوابت را مرتب کن و … .

برنامه ریزی خود را با کمک اعضای خانواده انجام دهید. البته به محض این که از بیرون وارد شدند این کار را انجام ندهید. به بقیه ی اعضای خانواده خود امکان استراحت و تنها ماندن در اتاق را بدهید. این هم به شما و هم اعضای خانواده شما امکان آرام شدن و ساکن بودن را می دهد.

مادر شاغل

مادر شاغل: برای خودت و کارهای شخصی خودت زمان بگذار

اصولا مادرها و به خصوص مادر شاغل عادت دارند که خود و کارهای شخصی خود را در انتهای لیست قرار دهند. ولیکن مدیرت کردن خانه؛ اعضای خانواده و همچنین کارهای بیرون از منزل به انرژی و روحیه ی بالای شما احتیاج دارد. لذا تا حد امکان برای خود و علاقه های خود زمان بگذارید. این کار به شما انرژی می بخشد.

به باشگاه بروید؛ به موزه بروید؛ برای پیاده روی زمان بگذارید: دوست خود را برای قهوه دعوت کنید. یک شب را در هفته برای همسر خود وقت بگذارید. سعی کنید بچه ها را به پرستار کودک بسپارید و یا از یکی از اعضای خانواده خواهش کنید که برای چند ساعت مواظب کودک باشد. درست است که شما مادر هستید ولی قبل از اینکه مادر باشید همسر هستید. سعی کنید که برنامه ی منظمی برای تنها بودن با همسر خود داشته باشید.

برنامه ای که با همسر خو می گذارید حتما نباید برنامه خاصی باشد. شما می توانید با هم به یک پیاده روی ساده بروید و یا حتی برای گرفتن یک کتاب به کتاب فروشی بروید.

موسسه پرستاری پرستار اول ؛ ارایه دهنده خدمات روانشناسی و مراقبتی به صورت تخصصی می تواند در کنار شما و خانواده ی شما باشد.

موسسه پرستاری پرستار اول

مراقبت از نوزاد تازه متولد شده

مراقبت از نوزاد تازه متولد شده

مراقبت از نوزاد تازه متولد شده را نمی توان به هر فردی سپرد. به مرور زمان هر مادری یاد می گیرد که از کودک خود چگونه و به صورتی می بایستی مراقبت کند. ولی قطع یقین توصیه می شود که مادرانی که تجربه کافی در خصوص نگهداری کودک را دارند و یا فرزند اورل خود را به دنیا آورده اند حتما از یک نفر آشنا در روزهای اول تولد نوزاد خود و یا پرستار نوزاد استفاده کنند.

مراقبت از نوزاد تازه متولد شده

نه تنها در مراقبت از نوزاد تازه متولد شده بلکه در مراقبت از بقیه کودکان در هر سن و سالی می بایستی به نکاتی که در زیر آورده شده است؛ دقت کرد.

  1. تمیز کردن نوزاد
  2. شستن و حمام کردن نوزاد
  3. لباس پوشاندن به نوزاد
  4. استراحت و خواب نوزاد
  5. تغذیه نوزاد
  6. شیر خوردن در ساعت های اولیه به دنیا آمدن نوزاد
  7. حفاظت از نوزاد

مراقبت از نوزاد تازه متولد شده

وقتی گفته می شود که باید پرستار کودک و یا مادر می بایستی نوزاد را تمیز نگه دارند؛ منظور چه می تواند باشد؟

  • گرد و خاک
  • کثیفی ها
  • میکروب ها

چیزهایی که برای تمیز کردن احتیاج دارید عبارتند از:

  • مقدار زیادی آب سرد و گرم
  • صابون
  • مواد شوینده برای کف زمین اتاق کودک
  • مواد شوینده ضد حساسیت برای وسایل کودک
  • مواد شوینده ضد حساسیت برای البسه کودک
  • مواد ضد عفونی کننده

ابزار مورد نیاز برای تمیز کردن

  • جارو
  • برس
  • جاروبرقی
  • دستمال های تمیز
  • اسپرهای میکروب کش

مراقبت از نوزاد تازه متولد شده

مراقبت از نوزاد تازه متولد شده: حمام کردن نوزاد و شستن نوزاد

الزامی می باشد که برای مراقبت از نوزاد تازه متولد شده؛ حمام کردن نوزاد می باستی بین ساعت های ۹/۳۰ الی ۱۹ باشد. توصیه می شود از حمام کردن کودک در غیر این ساعت ها خودداری کنید. جایی که در آنجا کودک را می شویید می بایستی گرم و بی سروصدا باشد.

دمای آب حمام می بایستی بین ۳۵ الی ۴۷/۲ درجه سانتیگراد باشد. توصیه اکید می شود که از دمای آب بالاتر یا پایین تر استفاده نکنید. زیرا که به دلیل حساس بودن کودک به خصوص در روزهای نخستین تولد؛ می تواند برای نوزاد خطرناک باشد.

مراقبت از نوزاد تازه متولد شده: وسایل مورد نیاز برای حمام

  • برای مراقبت از نوزاد تازه متولد شده؛ توصیه می شود که لگن بزرگی که مناسب نوزاد باشد را روی میزی در اتاق پر از آب کنید. دقت کنید که میزی که استفاده می کنید از لگن و یا وان کودک بزرگتر باشد. و پایه های محکمی نیز داشته باشد.
  • آب گرم و سرد به همراه دو کاسه کوچک
  • دما سنج به خصوص جهت سنجش دمای آب و سنجش دمای اتاق
  • حوله ی گرم
  • پوشک
  • پنبه
  • صابون( صابون کی رنده شده و در داخل آب جوشانده شده و در کاسه ای ریخته شده)
  • گوش پاک کن برای تمیز کردن بینی و گوش های نوزاد
  • پودر بچه
  • شیشه شیر به چند سر شیشه شیر استریل
  • پستونک

مراقبت از نوزاد تازه متولد شده

مراقبت از نوزاد تازه متولد شده: چگونه نوزاد را حمام کنیم؟

همه چیزهایی که برای حمام نوزاد لازم دارید باید آماده کنید و در مکان های نزدیک و دم دست خود قرار دهید. حتما یک حوله تمیز وگرم هم دم دست خود نگه دارید.

اگر حمام نوزاد را در داخل محوطه حمام انجام می دهید می بایستی یک صندلی کوچک را در حمام قرار دهید. مادر یا مراقب کودک روی آن مینشیند . و بر روی پاهای خود دستمال می اندازد و یا دامن نخی می پوشد. کاسه کوچک ر پر آب می کند و آرام آرام روی کودک می ریزد. ریختن آب را از بدن کودک شروع کنید و به هیچ عنوان  آب را به طور مستقیم به صورت کودک نریزید.

از شامپوی کودکان استفاده کنید و یا صابون های مخصوص کودکان.

برای پاک کردن بدن کودک از لیف نرم و نخی استفاده کنید. لیف را قبل از کشیدن به بدن کودک استریل کنید. بهترین راهکار استفاده از نور مستقیم آفتاب است.

سر کودک را همیشه پایین نگه دارید. و صابون را داخل لیف قرار دهید. مواظب باشید که کودک از دست شما لیز نخورد. و خیلی با ملایمت بر بدن کودک بکشید. از سفت کشیدن لیف خودداری کنید که سبب آسیب دیدن پوست کودک می گردد.

طول مدت حمام کردن را باید کمتر از ده دقیقه قرار دهید. کارها را با سرعت انجام دهید و به اتمام برسانید.

بعد از اتمام حمام کردن نوزاد؛ سریع او را خارج کنید و در سطحی که قبلا حوله نرم قرار دادید قرار دهید. تمام بدنش را با ضربه های آرام خشک کنید و همچنین موهای نوزاد را خشک کنید. از کشیدن حوله بر روی بدن نوزاد خودداری کنید.

در صورتی که کودک را می خواهید در وان قرار دهید ابتدا پاهای او را در آب فرو کنید و سپس آرام آرام بقیه قسمت های بدن را وارد کنید.

لباس های کودک را تنش نمایید. ابتدا لازم است پوشک نوزاد را ببندید. و سپس لباس های کودک را بپوشانید. مراقب دست و پای کودک باشید و به آرامی با کودک رفتار کنید. ابتدا دست راست و سپس دست چپ را بپوشانید.

بسیاری از کودکان بعد از حمام خسته و گرسنه هستند. کنارش دراز بکشید و به او شیر بدهید. و او را بخوابانید.

چه مسائلی را در ارتباط با پرستار کودک می توانیم حل کنیم؟,پرستار کودک, پرستار بچه, پرستار اول

مراقبت از نوزاد تازه متولد شده: تاثیرات حمام کردن نوزادان

  • پوست نوزاد را پاک می کند.
  • کودک را آرام می کند.
  • درجه دمای پوست را تنظیم می کند.
  • تمام قسمت های بدن نوزاد را پاک می کند.
  • به پرستار کودک و مادر امکان وارسی تمام قسمت های بدن نوزاد را می دهد.
  • خواب راحت و عمیق را برای کودک به ارمغان می آورد.

در صورتی که درخواست مراقب نوزاد و یا پرستار سالمند را دارید می توانید با تماس با کارشناسان موسسه پرستاری پرستار اول ؛ بهترین و مجرب ترین پرستار کودک را در کنار دلبند خود داشته باشید.

 

موسسه پرستاری پرستار اول

 

کمک های اولیه برای کودکان

کمک های اولیه برای کودکان

کمک های اولیه برای کودکان:  کودکان در هر سنی که باشند با خطرات متفاوتی چه در منزل و چه در بیرون از منزل مواجه هستند. اما بیشترین آسیب هایی که کودکان درگیر آن می شوند به ترتیب عبارتند از سقوط؛ سوختن و مسمومیت.

کمک های اولیه برای کودکان

کمک های اولیه برای کودکان به چه معناست؟

شما اگر صاحب فرزند باشید و یا اینکه وظیفه پرستاری کودک را بر عهده داشته باشید حتما می دانید که کودکان به همه چیزهایی که اطراف خود می بینند با تعجب و کنجکاوی نگاه می کنند. کودکان مشتاق هستند که یاد بگیرند؛ لمس کنند؛ بچشند و خلاصه دوست دارند همه چیزهایی که اطراف خود هستند سر در بیاورند. این درحالی است که کودکان هیچ اطلاعی از خطرناک بودن آنها ندارند.

به همین دلیل مادران و یا مراقب کودک که وظیفه پرستاری از کودک را بر عهده دارند توصیه می گردد که اتاق کودک و همچنین محیط خانه را برای کودک امن نمایند. در این میان گذاشتن حفاظ برای پنجره ها؛ نرده ها؛ قراردادن سوکت در کلیدهای برق؛ اگر چه ضروری می باشد و کافی نمی باشد.

دومین قدمی که شما به عنوان پدر و مادر و یا پرستار کودک در منزل می توانید برای کودک انجام دهید این است که شرایط منزل خود را برای کودک خود و به تناسب سن او تغییر دهید.

به شما توصیه اکید می گردد که تمام مواد شیمیایی و خطرناک را دور از دسترس کودکان و در قفسه هایی که قفل دارند و کودک نمی تواند به آنها دسترسی داشته باشد نگه دارید. موادی مانند شوینده ها؛ وایتکس؛ نفت؛ چسب؛  مواد سفید کننده و … و حتی وسایل تیز و برنده ای مانند میل ها؛ چنگال و چاقو و لوازم شکستنی و … . حتما و حتما از بست های مربوط به کابینت ها و قفسه ها استفاده کنید. حتی برای یخچال هم سعی کنید از بست های مربوطه استفاده کنید.

کمک های اولیه برای کودکان

کمک های اولیه برای کودکان: مسمویت ها

شرایط غیر منتظرانه ای مانند مسمویت ها؛ می تواند ناشی از استفاده کودکان از داروها و یا مواد شوینده و خطرناک و … باشد. برای حفاظت کودکان از این گونه خطرات لازم و ضروری است که همان طور هم که در سطور بالا به آن اشاره شد مواد خطرناک را در قفسه های بالا و دارای قفل های امنی که کودک قادر به باز کردن آنها نباشد؛ قرار دهید.

داروهایی که پزشک کودکان تجویز کرده است را به موقع و با دوز مشخص بدهید. به هیچ عنوان از درمان شخصی استفاده نکنید و همچنین بدون مجوز پزشک کودکان میزان داروهای مصرفی را افزایش ندهید.

مواردی مانند شامپوها؛ کرم های شیو؛ نرم کننده ها؛ آستون ها و مواد آرایشی را در دسترس کودکان قرار ندهید.

موادی مانند نفتالین؛ زهر موش؛ آمونیاک؛ افت کش ها؛ سوسک کش ها؛فندک؛ کبریت؛ مواد آتش زا و حریق زا و … را دور از دسترس کودکان و در جاهای ایمن قرار دهید.

کمک های اولیه برای کودکان

کمک های اولیه برای کودکان: علایم مسمویت

  1. حالت تهوع
  2. استفراغ
  3. اسهال
  4. خواب آلودگی
  5. از حال رفتن
  6. نیمه هوشیار بودن
  7. سوزش گلو و بینی و دهان

کمک های اولیه برای کودکان: مداخلات اولیه در مسمویت ها

اگر کودک دارو مصرف کرده باشد و یا مواد شوینده در قدم اول سعی نمایید که استفراغ کند و سپس به او ماست بدهید و در این مدت سرع او را به مراکز درمانی برسانید.

اگر کودک نفت و بنزین و یا مشتقات آنها را خورده باشد به هیچ عنوان سعی نکنید که استفراغ کند بلکه هر چه سریعتر به پزشک و مراکز درمانی او را برسانید.

اگر کودک مواد شوینده و یا سفید کننده نوشیده باشد؛ مانع از استفراغ او باشید زیرا به دلیل مواد اسیدی که دارد اگر استفراغ نماید سبب می شود که ارگانهای داخلی بدن او دچار آسیب و سوختگی گردد؛ تا او می توانید به او روغن مایع بخورانید و به مراکز درمانی برسانید.

کمک های اولیه برای کودکان

کمک های اولیه برای کودکان: آتش سوزی

یک مادر یا پرستار کودک باید بداند که اگر در خانه و یا در محله و در نزدیک آنان آتش سوزی رخ داد باید چه اقداماتی را انجام دهند. این اطلاعات می تواند شامل مواردی مانند اینکه؛ اگر در خانه آتش سوزی اتفاق افتاد باید اول چه کاری انجام دهند؛ آیا از سطل آب استفاده کنند؛ چه نوع لباس هایی را بپوشند؛ چه چیزهایی را می توانند برای رد شدن از آتش استفاده کنند؛ و …

مادران و پرستار کودک باید بداند که در زمان آتش سوزی چه کاری باید انجام دهند. مثلا اصلا قبل از اینکه اتفاقی بیفتد باید سیم های برق در خانه چک شود و سیم های سرلخت و مشکل دار تعمیر گردد.

خطراتی که در ارتباط با اجاق گاز؛ فندک؛ مواد آتش زا و … است را برای کودک توضیح دهید. و حتما تاکید نمایید که بازی هایی مانند سیخ بازی کردن؛ کباب کردن و … ممنوع می باشد.

کاغذ؛ نایلون؛ و لباس هایی که به راحتی آتش می گیرد را باید از مواد آتش زا و اجاق گاز دور نگه دارید. اگر شما پرستار کودک و حتی پرستار سالمند هستید باید به این موارد دقت نظر داشته باشید.

آتش سوزی برای کودکان

کمک های اولیه برای کودکان: مداخلات اولیه در آتش سوزی

زمانی که فردی دچار سوختگی گردیده است می بایستی لباس ناحیه ای که دچار سوختگی گردیده است را خارج کنید. اگر لباس به پوست چسبیده باشد در صورت لزوم آن را قیچی کنید یا پاره کنید. محل سوختگی را در آب نگه دارید تا اورژانس برسد و به بیمارستان منتقل شود.

خفه شدن

در جاهایی که سیلندر گاز مشکل دارد و یا امکان نشت گاز وجود داشته باشد ؛ سبب می شود که خطرات خفگی برای کودک پیش آید. کودک را به هیچ عنوان در این مکان ها تنها نگذارید.

حتما لوله هایی که امکان نشت گاز در آنها وجود دارد را چک کنید. در جایی که کودکان ساکن هستند حتما باید دریچه و یا پنجره ای که جریان هوا را منتقل می کند باید وجود اشته باشد. به هیچ عنوان از وسایل گرمایشی غیر استاندارد استفاده نکنید.

به هیچ عنوان اجازه ندهید که کودکان با کیسه های پلاستیکی بازی کنند و به خصوص آنها را در سر خود فرو کنند. این کار سبب می شود که دهان و بینی کودک مسدود گردد و مانع از تنفس کودک می گردد.

در بعضی از زمان ها ممکن است که سر کودک در یخچال و کابینت گیر کند و باعث شکستگی و خفگی گردد. حتما از بست ها و قفل های مخصوص استفاده کنید.

کمک های اولیه برای کودکان

کمک های اولیه برای کودکان: خفه شدگی

اگر کودک با دود دچار خفگی شده است فورا او را از محل بیرون ببرید تا هوای تازه استنشاق کند و سپس به سرعت او را به نزدیکترین مرکز درمانی برسانید.

در این میان ممکن است که کودک چیزهایی را در دهان خود بگذارند مانند حبه قند؛ پسته؛ سنگ؛ آدامس و … که سبب خفه شدن کودک می گردد.

برای محافظت کودکان از این موارد خفه شدگی شما باید:

به کودکان غذاهای نرم و بدون استخوان بدهید.

به کودکان زیر ۶ سال به هیچ عنوان اجازه ندهید که از پاپ کورن؛ فندق؛ خوارکی های خطرناک استفاده کنند

به هیچ عنوان به کودکان زیر ۶ سال اجازه ندهید که با سنگ ریزه ها و اشیاء خطرناک بازی کنند.

کودکان علاقه خاصی به بازی با دکمه ها؛ سنگ ریزه ها؛ سنجاق ها و … دارند. و در خیلی از مواقع به دلیل نداشتن درک درست از مواد خطرنام؛ آنها را در گوش؛ بینی و دهان خود قرار می دهند و این خود سبب خفگی می گردد.

کمک های اولیه برای کودکان در خفه شدگی ها:

انگشت خود را به بالای سقف دهان کودک بکشید تا او استفراغ کند.

دست خود را به زیر شکم کودک بگیرید و با فشار به سمت بالا حرکت دهید. این کار سبب می شود که به ریه ها فشار بیاید و جسم واد شده خارج گردد. در نوزادان به جای قلاب کردن دو دست از انگشتان شست و میانی استفاده کنید.

اگر جسمی وارد بینی کودک شده باشد اگر در قسمت پایین بینی قرار گرفته باشد و قابل دیدن باشد از بالای بینی با دو انگشت خود فشار بیاورید تا جسم خارج گردد ولی اگر قابل دیدن نباشد بدون دستکاری جسم و بینی فورا به مراکز درمانی مراجعه نمایید.

کمک های اولیه برای کودکان:سقوط

قرار گرفتن و سکونت داشتن کودکان در جایی که اقدامات حفاظتی برای راه پله ها؛ راهروها؛ پنجره ها؛ حمام و دستشویی و … انجام نگرفته است سبب سقوط کودک خواهد گردید. همچنین اشیایی را که ممکن است در وسط خانه رها کرده باشند مانند سطل آشغال؛ دمپایی و … سبب سقوط کودکان می گردد. سقوط سبب می شود که کودکان دچار خونریزی؛ کوفتگی؛ در رفتگی و شکستگی گردند.

کمک های اولیه در سقوط:

اگر کودک افتده باشد و ناحیه ای در بدن او دچار جراحت و زخم شده باشد؛ ناحیه مربوطه را با آب و صابون بشویید. پاک کردن اطراف زخم به شرطی که هیچ چیز تیزی در اطراف زخم باقی نماند الزامی می باشد.

اگر زخم و جراحت سطحی باشد می تواند باز بماند ولی در صورتی که زخم عمیق باشد و خونریزی داشته باشد با گاز استریل فشار دهید تا جلوی خونریزی گرفته شود و محل زخم را استریل و بسته نگه دارید و فورا به مراکز درمانی برسانید.

از حرکت دادن کودک خود داری کنید و برای اینکه جلوی خونریزی را بگیرید می توانید سطح عضو خونریزی را هم سطح قلب نگه دارید. اگر خونریزی قطع نشد به مراکز درمانی بروید.

اگر شکستگی در پاها اتفاق افتاده باشد؛ زیاد به پاها فشار نیاورید و جسمی مانند تخته و یا میله ای که تحرک ندارد را به پای او ببندید و بدون اینکه خیلی کودک را تکان دهید به مراکز درمانی برسانید.

اگر شکستگی در کف پا اتفاق افتاده باشد برای آسیب ندیدن عصب پا حتما کفش را ببرید و دربیاورید.

 

موسسه پرستاری پرستار اول

 

 

 

 

کودکان بیش فعال

موفقیت تحصیلی در کودکان بیش فعال

کودکان بیش فعال

کودکان بیش فعال : دانش آموزان فاقد دقت و توجه  و یا اختلال فزون کاری؛ مستعد مشکلات در انجام تکالیف درسی؛ درهم ریختگی ذاتی؛ فراموشکاری؛ حواس پرتی؛ فقدان پایداری و بی دقتی داده شده ی خودشان هستند. عوامل بسیاری در کمبودهای مهارت های دانشگاهی و کم آموزی که معمولا در بچه های بیش فعال یافت می شود؛ دخالت دارند. مشکلات تکمیل و اجرای تکالیف درسی جزء نخستین عواملی است که در مشکلات تحصیلی دخالت دارد.

بدین جهت اگر شما به عنوان پرستار کودک بیش فعال مشغول به کار هستید می بایستی در این خصوص اطلاعات لازم را داشته باشید. مراقب کودک معمولی بودن با مراقب کودک بیش فعال و یا پرستار سالمند بودن متفاوت می باشد.

کودکان بیش فعال

نیاز به برنامه های انجام تکالیف درسی برای کودکان بیش فعال

مشکلات انجام تکالیف درسی تاثیرهای فراگیری روی کودکان و خانواده هایشان دارد؛ که شامل کم آموزی تحصیلی؛ عزت نفس پایین؛ تعارض های روابط والد – فرزندی؛ مشکلات مربوط به حفظ روابط مشارکتی اولیا- مربیان است. افزایش تلاش دانش آموزان در انجام تکالیف درسی و پربار کردن آن منجر به تاثیر مثبتی به ویژه پیشرفت تحصیلی آنان شده است.

برای مشکلات اساسی مربوط به انجام تکالیف درسی کودکان بیش فعال؛ همانند رابطه ی بین پیشرفت در انجام این تکالیف و نتایج پیشرفت تحصیلی؛ نیاز به طراحی برنامه ای نظام مند برای انجام تکالیف درسی در کودکان بیش فعال احساس می شود. اگر چه با وجود دسترسی به برنامه های مداخله ای رفتاری عالی برای کودکان و نوجوانان مبتلا به بیش فعالی ؛ به ویژه برنامه های مداخله ای که مشکلات تکالیف درسی این گروه از کودکان و نوجوانان را مخاطب قرار می دهد؛ هنوز به طور کافی توسعه نیافته است.

کودکان بیش فعال

هدف برنامه ی موفقیت در انجام تکالیف درسی کودکان بیش فعال

برنامه ی موفقیت و پیشرفت در انجام تکالیف درسی به ویژه برای برطرف کردن نیازهای مربوط به انجام این تکالیف برای دانش آموزان مبتلا به بیش فعالی طراحی شده است. اگر چه مشکلات انجام تکالیف درسی کودکان بیش فعال نوعا منحصر به فرد نیست. با این حال مشکلاتی که آنها با آن مواجه هستند اغلب جدی تر و پیچیده تر از مشکلاتی است که در همسالانشان ظاهر می شود.. همچنین تحقیات نشان داده است که کودکان بیش فعال به دستورها تخصصی نیاز دارند اما برای این کار معیاری ندارند.خانواده هایی که فرزندانشان بیش فعال نیستند اما در انجام تکالیف مشکل دارند. در موقعیت هایی که در آن خانواده ها در مورد موضوعات تکالیف درسی نگرانند ولی این مشکلات نسبتا خفیف است؛ شرکت در برنامه های پیشرفت تکالیف درسی به طور جامع و فراگیر ممکن است مورد نیاز نباشد. در این گونه موارد ممکن است مشورت اجمالی با متخصصین بالینی کافی باشد.

برنامه موفقیت در انجام تکالیف درسی جهت مخاطب قرار دادن مشکلات انجام آن که برای کودکان کلاس اول تا ششم رخ می دهد طراحی شده است. این دوره دوره ای است که در آن والدین و آموزگاران گزارش مشکلات اساسی در ارتباط با تکالیف درسی را آغاز می کنند؛ روی کودک مقطع ابتدایی تمرکز می کنیم. در این کلاس ها برقراری مهارت خواندن و عادات کاری که برای پیشرفت در دوره های بعد از مدرسه بنیادی هستند؛ کاری دشوار است. همچنین از آن جایی که تاثیر مشکلات انجام تکالیف درسی فراگیر است؛ اغلب در نتیجه تاکید والدین و مشکلات روابط والد – فرزندی؛ توجه به این نگرانی هاهر چه زودتر اهمیت دارد.

برنامه هایی که جهت موفقیت تحصیلی کودکان بیش فعال طراحی شده است در صورتی که در کلینیک ها اعمال می گردد می تواند بسیار موثر واقع شود؛ اما به کار گیری آن در مدارس؛ تاثیرات بیشتر و مفیدتری خواهد داشت.

کودکان بیش فعال

امتیازات ارایه خدمات برای کودکات بیش فعال به روش مدرسه محوری عبارتند از:

  1. قابلیت دسترسی مدرسه برای خانواده هایی که در اطراف مدرسه و یا در همسایگی مدرسه زندگی می کنند.
  2. فرصت های مکرر برای همکاری خانه و مدرسه
  3. قابل دسترس بون اطلاعات صحیح که برای پیشرفت نظارت و ارزیابی لازم است
  4. هزینه های اثربخشی خدمات
  5. فرصت های تامین خدمات فرهنگی و پاسخگویی اجتماعی.
  6. مشکلات مربوط به تحصیلات دانشگاهی که بسیاری از کودکان بیش فعال با آن مواجه هستند ممکن است برطرف نشدنی و غیر قابل عبور به نظر برسد.
  7. تکالیف درسی می تواند برای عملکرد تحصیلی دانش آموزان سودمند و برای بسیاری از کودکان و خانواده ها تجربه ای چالش آفرین باشد. کودکان بیش فعال و خانواده های آنها اغلب با مشکلات مهمی در تکمیل تکالیف درسی محوله مواجه هستند.

در صورتی که تصمیم به استخدام پرستر کودک بیش فعال هستید و تمایل به استفاده از خدمات موسسه پرستاری و روانشناسی دارید می توانید با کارشناسان روانشناس موسسه پرستاری پرستار اول در تماس باشید.

 

موسسه پرستاری پرستار اول

 

روش های درمانی اتیسم

روش های درمانی اتیسم(ویژه پرستار کودک اتیسم)

روش های درمانی اتیسم :

اتیسم چیست و روشهای درمانی اتیسم چه می تواند باشد؟ با توجه به افزایش آمار کودکانی که به اختلال اتیسم مبتلا هستند؛ به خصوص در جوامع صنعتی؛ لزوم استفاده و به کارگیری متخصصان  پرستار کودک در امر پرستاری از کودک اتیسم و همچنین روانشناسانی که با شیوه های درمانی اختلال اتیسم آشنایی دارند؛ بیشتر می شود.هنوز علت مشخصی برای اتیسم وجود ندارد. ولی تحقیقات اخیر اختلال را در ژن مشخصی علت این اختلال می داند. درمان های ایده آلی برای اتیسم وجود ندارد که بتواند این اختلال را به طور مشخصی درمان کند؛ وجود ندارد. پرستار کودک اتیسم حتما و حتما باید به اصول اولیه روانشناسی آشنایی داشته باشد. پرستار کودک اتیسم نمی تواند یک فرد عادی باشد.  البته که ذکر گردید که در حال حاضر درمانی که تمام معیارها را داشته باشد وجود ندارد. به علاوه بسیاری از درمان های غیر علمی نیز مشکلات جدید برای کودکان اتیستیک ایجاد کرده است. تعداد پرشماری از خانواده ها با ناامیدی برای بهبود کودکانشان به هر عملی دست می زنند. دلایل پرشماری وجود دارد که نشان می دهد باید در انتخاب درمان های لازم احتیاط کرد.

روش های درمانی اتیسم

روش های درمانی اتیسم: شیوه های درمانی اتیسم

بیشتر رژیم های به کار رفته در درمان اتیسم بر اساس دو فرضیه ثابت نشده بنا شده اند. فرضیه اول این که حساسیت های غذایی سبب بروز علایم اتیسم می گردد. فرضیه ی دوم اینکه اتیسم؛ ناشی از کمبود یک ویتامین و یا ماده معدنی است.

روش های درمانی اتیسم: حساسیت غذایی

اخیرا این اعتقاد وجود دارد که اتیسم ناشی از حساسیت به گلوتن و یا کازیین می باشد. گلوتن نوعی پروتوتیین نامحلول است که در دانه حبوبات؛ گندم؛ جو و برنج وجود دارد. داشتن رژیم بدون گلوتن و کازیین مشکل می باشد. در مورد این که رژیم کم گلوتن و یا بدون گلوتن علایم اتیسم را کاهش می دهد؛ هیچ مدرک علمی وجود ندارد. همچنین در مورد مصرف کازیین و گلوتن و اثر آن بر اتیسم هیچ مدرک علمی وجود ندارد.

روش های درمانی اتیسم

روش های درمانی اتیسم: مکمل های غذایی

تصور برخی از خانواده ها این است که برای کاهش علایم اتیسم غنی کردن غذای کودک با افزودن ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین B6 و منیزیوم مفید می باشد. نتایج تحقیق روی این مکمل ها مختلف است. پاسخ بعضی کودکان به این مکمل ها مثبت و در بعضی منفی و در بعضی نیز تغییرات بسیار اندک بوده است. بیشتر محققین این روش را توصیه نمی کنند.

روش های درمانی اتیسم: عدم استفاده از مخمرها

عده ای معتقدند علت ابتلا به اتیسم رشد بیش از حد مخمرها در مجاری رگ ها و روده می باشد. این افراد عقیده دارند که ممکن است این رشد زیاد با مشکلات رفتاری و یا پزشکی مانند گیجی؛ بیش فعالی؛ مشکلات روده ای و یا چاقی در فرد اتیستیک در ارتباط  بوده و گاه حتی علت این اختلالات باشد. این محققین برای کاهش مشکلات رفتاری استفاده از مکمل های غذایی؛ داروهای ضد چاقی و یا رژیم های بدون خمیر مایه را تجویز می کنند. هیچ گونه شواهد علمی برای حمایت از این فرضیه وجود ندارد و لذا استفاده از این روش ها توصیه نمی گردد.

روش های درمانی اتیسم

در این جا لازم است که تاکید کنیم که علت اتیسم ناشناخته است و تغییرات غذایی و رژیم های مختلف نمی توانند در بهبود علایم کودکان اتیستیک تاثیرگذار باشد. چنان چه با وجود تمام مطالب ارایه شده باز هم خانواده ای به تنظیم رژیم غذایی مخصوص برای فرزندش علاقمند باشد؛ باید مطمن شود که این برنامه کلیه ی نیازهای غذایی فرزندش را در بر می گیرد و این رژیم را یک متخصص تغذیه تنظیم می نماید.

اگر شما به عنوان پدر و مادر کودک اتیسم خواستار استفاده از خدمات موسسه پرستاری هستید. و یا اگر خواهان استخدام پرستار کودک و یا مراقب کودک هستید می توانید با تماس با کارشناسان روانشناس مجرب ما؛ بهترین و مجرب ترین پرستار کودک اتیسم را در کنار فرزند خود داشته باشید.

موسسه پرستاری پرستار اول

 

پوکی استخوان در سالمندان

پوکی استخوان در سالمندان و راهکارهای پیشگیری

پوکی استخوان در سالمندان

پوکی استخوان در سالمندان از مهم ترین و جدی ترین مشکلاتی می باشد که فرد با آن روبه روست. پوکی استخوان در سالمندان به بیماری اطلاق می شود که در آن تراکم استخوان کاهش می یابد و همچنین کیفیت ریز ساختار استخوان نیز به شدت از بین می رود. عوامل فوق منجر به افزایش خطر شکستگی در سالمند می شود. میزان فوت بر اثر شکستگی استخوان به خصوص استخوان لگن در سال اول بعد از شکستگی؛ در افراد سالمند به ۲۰٪ می رسد  و بیش از نیمی از افراد در باقی مانده عمر خود دچار ناتوانی می شوند. پرستار سالمندی که شما قصد همکاری با او را دارید باید شیوه های نوین پرستاری از سالمند را بداند.

پوکی استخوان در سالمندان

پوکی استخوان در سالمندان

پوکی استخوان در سالمندان خود عوارض متعددی را ایجاد می کند که شخص سالمند را ممکن است دچار مشکلات جدی نماید.  داشتن اطلاعات و دانش لازم در خصوص پوکی استخوان در سالمندان؛  به خصوص در افرادی که به عنوان پرستار سالمند مشغول به کار هستند می تواند در بسیاری از موارد حیاتی باشد. پوکی استخوان مخصوص دوران سالمندی نیست. بلکه عوارض آن  به دوران سالمندی می رسد. پوکی استخوان در سنین جوانی شروع می شود و شخص چون نشانه های خاصی ندارد؛ به آن توجه نمی شود و زمانی متوجه آن می شود که به دلیل عارضه ای مانند شکستگی به پزشک مراجع می کنند. در واقع  پوکی استخوان را می توان بیماری خاموش نامید.

پوکی استخوان از بیماری های بسیار خطرناک به خصوص در دوران سالمندی می باشد. زیرا که میزان مرگ و میر در آن به اندازه میزان مرگ و میر در سرطان سینه زنان است. درمان موفقیت آمیزی برای پوکی استخوان وجود ندارد. در ۹۰٪ موارد سالمند مجبور است که با عوارض ناشی از شکستگی و پوکی استخوان درگیر باشد.

پوکی استخوان در سالمندان

پوکی استخوان در سالمندان: عوامل ایجاد کننده پوکی استخوان چیست؟

شایع ترین علل ایجاد کننده پوکی استخوان در سالمندان عامل سن می باشد. هر چه سن افزایش پیدا می کند درصد بیشتری از افراد دچار پوکی استخوان می گردند. بر طبق پژوهش هایی که انجام شده است ۹۰٪ سالمندان بالای ۶۰٪ به پوکی استخوان مبتلا هستند.

دومین عامل افرادی هستند که به سن یاءسگی می رسند. به خصوص افرادی که قبل از ۴۵ سالگی یاءسه شده اند بیشتر دچار پوکی استخوان می شوند.

سومین عاملی مهم در پوکی استخوان در سالمندان افرادی هستند که دارو زیاد مصرف می کنند. داروهایی مانند لیتیوم؛ کورتون؛ فنوباربیتال؛ داروهای ضد صرع؛ سبب پوکی استخوان در سالمندان می گردد.

چهارمین عامل که سبب پوکی استخوان در سالمندان می شود؛ خانم هایی هستند که تعداد زیادی زایمان داشته اند و فاصله زایمان آنها کمتر از سه سال می باشد.

پنجمین عامل مهم دیگر در پوکی استخوان در سالمندان؛ مصرف سیگار می باشد. مصرف سیگار سبب می شود که میزان جذب کلسیم کاهش یابد. در دوران سالمندی؛ نیاز سالمندان به مصرف کلسیم روزانه ۱۰۰۰ الی ۱۵۰۰ میلی گرم می باشد. تا استخوان ها استحکام لازم را داشته باشند.

ششمین عامل سوابق خانوادگی می باشد؛ افرادی که مادر آنها مبتلا به پوکی استخوان بوده است خود نیز با درصد بیشتری به پوکی استخوان مبتلا می شوند.

هفتمین عامل در پوکی استخوان در سالمندان؛ بیماری ها می باشد. بیماری هایی مانند تیرویید؛ اختلالات گوارشی؛ میزان پایین کلسیم و ویتامین د می تواند سبب گردد فرد دچار پوکی استخوان در سالمندی گردد.

اگر شما قصد استخدام پرستار سالمند در منزل را دارید که مراقب سالمند شما باشد حتما باید پرستار سالمند را استخدام کنید که به میزان کافی از رژیم غذایی مخصوص دوران سالمندی آگاه باشد. پرستار سالمند شما باید بداند که ۳۰٪ سالمندان دچار سقوط می شوند و از این تعداد ۲۵٪ دچار شکستگی می گردد و دوباره از این تعداد ۲۵٪ آنها دچار مرگ و میر می شوند.

باید بدانید که اگر شما جزء افرادی هستید که رژیم های تغذیه ای غیر دارویی با میزان کلسیم دریافتی بالا و همچنین میزان ویتامین د بالا دارند؛ احتمال اینکه در سالمندی دچار پوکی استخوان گردند کاهش می یابد.

پوکی استخوان در سالمندان

همچنین باید دقت داشته باشید که درصد افرادی که به پوکی استخوان مبتلا هستند در کشور ما بسیار بالاتر از مانگین جهانی می باشد به این دلیل که در اروپا میزان مصرف کلسیم ۲۵۰میلی لیتر می باشد این در حالی است که میزان مصرف در ایران ۹۰ میلی لیتر می باشد.

اگر شما تصمیم به استخدام پرستار سالمند در منزل در تهران دارید؛ می توانید با یک تماس با کارشناسان موسسه پرستاری پرستار اول ؛ بهترین و مجرب ترین پرستار سالمند را در منزل خود. در کنار سالمند خود داشته باشید.

موسسه پرستاری پرستار اول

 

 

ویژگی های پرستار بچه

ویژگی های پرستار بچه

ویژگی های پرستار بچه باید شامل چه چیزهایی باشد و یا به عبارت دیگر پرستار بچه که شما قصد استخدام وی را دارید باید دارای چه مشخصات و ویژگی هایی باشد که شما بتوانید نسبت به استخدام و به کارگیری او اقدام کنید؟ آیا پرستار بچه شما باید سن و سال خاصی داشته باشد؟ باید چند سال تجربه در خصوص پرستاری از بچه داشته باشد؟ آیا به صرف اینکه پرستار بچه ای که شما قصد استخدام او را دارید خود مادر شده است؛ می تواند مراقب کودک شما نیز باشد؟ همه این ها سوالاتی می باشد که ممکن است ذهن شما را به خود درگیر کرده باشد. واقعیت این است که استخدام پرستار کودک نمی تواند امری سرسری باشد زیرا که ویژگی هایی که پرستار بچه شما دارد مستقیم و غیر مستقیم بر روی زندگی و روحیات کودک شما تاثیر می گذارد. به همین دلیل؛ زمانی که شخصی را به عنوان پرستار کودک خود پذیرفته اید می بایستی از جزیی ترین موارد مربوط به او با خبر باشید. در این مقاله سعی شده است به برخی از ویژگی های پرستار بچه اشاره کرد.

ویژگی پرستار بچه

ویژگی های پرستار بچه: ویژگی های شخصیتی

یکی از مهمترین ویژگی های پرستار بچه؛ داشتن روحیه مناسب جهت کار کردن با کودک است. کسی که به عنوان مراقب کودک مشغول به کار می باشد میبایستی علاقه ویژه ای به بچه ها داشته باشد. پرستار سالمند بودن با پرستار کودک بودن دو مقوله متفاوت می باشد. کسی که با کودک کار می کند همان طور که گفته شد باید خیلی با صبر و حوصله باشد. ترجیح و پیشنهاد ما به شما افرادی هستند که روحیه شاد و بشاشی دارند. مراقب کودکی که افسرده و یا مضطرب باشد؛ افسردگی و اضطراب خود را به کودک منتقل خواهد کرد.  افرادی که در تست شخصیت مایرز؛ تیپ شخصیتی ISFJ و ESFJ را کسب می کنند بهترین گزینه برای سپردن کودک خود به آنها به عنوان پرستار بچه هستند. آنها افرادی دلسوز؛ مهربان؛ آموزش دهنده و برون گرا هستند. افرادی پرانرژی و عاشق کودکان هستند که می توانند ساعت های طولانی را با کودکان بگذرانند بدون اینکه احساس خستگی کنند. به معلم بودن علاقه ی خاصی دارند و می توانند افرادی قابل اعتماد باشند. راستگویی و صداقت در ترجیح می دهند.

ویژگی های پرستار بچه

ویژگی های پرستار بچه: ویژگی های جسمی

شاید برای بسیاری از والدین وقتی گفته می شود که ویژگی های جسمانی پرستار بچه نیز یکی از ویژگی های مهم در امر استخدام پرستار بچه باشد؛ موردی جدی نباشد. ولیکن این امر بسیار مهم و حیاتی می باشد. زیرا که علاوه بر ویژگی های روانی؛ ویژگی های جسمی پرستار بچه که شما در صدد استخدام او هستید؛ امری مهم می باشد. پرستار شما از نطر جسمی باید سالم بوده باشد. حتما گواهی عدم اعتیاد و عدم سوء پیشینه داشته باشد. حتما از پرستار کودک خود بخواهید که برگه بهداشت بگیرد. در گواهی بهداشت مواردی مانند ایدز و هپاتیت سنجش می گردد. اطمینان حاصل کنید که پرستار کودک شما مبتلا به صرع یا بیماری هایی که با تشنج همراه می باشد نباشد. زیرا که زمان هایی که شما در منزل نباشید می تواند بسیار خطرناک باشد. یا حتما بررسی کنید که پرستار کودک شما به بیماری پوستی دچار نباشد زیرا که در بسیاری از موارد این بیماری های پوستی قابل انتقال می باشد. به همین دلیل و به دلیل وضعیت جسمی کودک که ضعیف تر از بزرگسال می باشد وضعیت را حساس می نماید.

ویژگی های پرستار بچه

ویژگی های پرستار بچه: ویژگی های خانوادگی

برخی از افراد اعلام می کنند که خانواده و سبقه خانوادگی پرستار کودک امر مهمی نیست ولیکن باید به شما اعلام کنیم که یک شخص به هیچ عنوان جدا از خانواده خود در نظر گرفته نمی شود. اگر پرستار کودک شما مشکلات خانوادگی دارد و یا دایم با همسر خود درگیر است مطمن باشید که این درگیری نیز در پرستاری از کودک شما تاثیر خواهد گذاشت. ممکن است کشمکش های خانوادگی پرستار کودک به خانواده شما کشیده شود و شما و خانواده شما را درگیر خود کند. در بسیاری از موارد افرادی که مشکلات خانوادگی دارند؛ مکرر از شما درخواست مرخصی می کنند که زمانی که شما شاغل در بیرون از منزل باشید قطعا مشکلاتی را در خانواده و محل کار شما به وجود خواهد آورد. به همین دلیل زمانی که با پرستار بچه خود مصاحبه می کنید حتما از خانواده پرستار خود اطلاع داشته باشید.

اگر شما به دنبال استخدام پرستار بچه از موسسه پرستاری هستید می توانید با یک تماس با کارشناسان روانشناس موسسه پرستاری پرستار اول بهترین و مجرب ترین پرستار بچه را در منزل و در کنار کودک خود داشته باشید. با ما تماس بگیرید.

موسسه پرستاری پرستار اول